se laver les cheveux avec seulement de l’eau

en tant que coiffeur, beaucoup de mes clients expriment (à juste titre) leurs préoccupations concernant la multitude de produits chimiques présents dans les produits de soins capillaires de salon, et sont impatients d’apprendre comment ils peuvent réduire leur Que vous ayez un cuir chevelu sensible sujet à l’irritation ou que vous essayiez simplement de réduire les coûts de shampooing (nous vous entendons), le mouvement « sans caca » a gagné du terrain, et pour une bonne raison., « Se laver les cheveux sans shampooing a attiré l’attention des personnes qui souhaitent éviter les produits chimiques agressifs et de celles qui recherchent une approche plus naturelle des soins capillaires, de la peau et du corps », explique Adam Mamelak, dermatologue certifié par le Conseil.

cela dit, alors que le lavage à l’eau est une méthode séculaire, ce n’est pas pour tout le monde et vos cheveux vont probablement passer par une transition. Avec L’aide de Mamelak et de la trichologue certifiée Ispahan Chambers-Harris, nous vous donnons le scoop sur la façon de laver les cheveux sans shampooing.,

rencontrez L’Expert

  • Adam Mamelak est un dermatologue certifié basé à Austin qui se spécialise dans le diagnostic et le traitement du cancer de la peau.
  • Ispahan Chambers-Harris est un trichologue certifié par le Conseil et le fondateur de la ligne de soins capillaires entièrement naturels, Alodia Hair Care.

à L’avance, apprenez à passer au lavage de vos cheveux avec juste de l’eau et les avantages.,

Comment faire Uniquement de l’Eau de Lavage Fonctionne

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Selon Mamelak, le cuir chevelu produit naturel de l’huile appelée sébum qui lubrifie le poil. « Le shampooing peut dépouiller ces huiles naturelles, laissant les cheveux secs, ternes et cassants, et tandis que le revitalisant est fait pour hydrater et ajouter de l’humidité aux cheveux post-shampoings, il peut être inférieur à celui du sébum. »D’où l’intérêt pour le lavage des cheveux uniquement à l’eau.,

lorsque nous utilisons un shampooing sur nos cheveux et les nettoyons, nous les dépouillons de ses huiles naturelles. Nos cuirs chevelus entrent alors dans un cycle continu de surproduction de sébum, ce qui peut rendre les cheveux (et paraître) gras. L’eau est efficace pour éliminer la saleté, la poussière et d’autres débris hydrosolubles des cheveux et du cuir chevelu sans enlever les cheveux de ce sébum. Cependant, Mamelak note que s’il y a d’autres huiles dans les cheveux (provenant d’un soin capillaire ou d’un produit coiffant, par exemple), une bonne partie de celles-ci seront également laissées pour compte., Les deux experts recommandent d’utiliser de l’eau tiède—pas chaude—pour cette approche, puis de procéder à un rinçage à froid.

la fréquence de lavage des cheveux uniquement avec de l’eau dépend d’un certain nombre de facteurs, y compris la quantité d’huile, de sueur, de saleté et de produits présents dans vos cheveux ainsi que votre type de cheveux.

Quels types de cheveux bénéficient D’un lavage avec juste de l’eau?,

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le lavage à L’eau uniquement fonctionne mieux avec les textures bouclées, enroulées, épaisses et grossières qui sont sujettes à la sécheresse. Chambers-Harris recommande de suivre avec un masque de conditionnement en profondeur ou un revitalisant pour sceller l’humidité après avoir lavé les cheveux avec de l’eau. « Cela vous aidera à garder l’humidité dans le cortex de la mèche de cheveux, » dit-elle., « Si vous faites le combo eau et revitalisant/revitalisant profond, je suggère de le faire une à deux fois par semaine entre votre journée de lavage complète (qui consisterait en un shampooing et un revitalisant sans sulfate). »Cette méthode ne nettoie pas nécessairement vos cheveux, mais elle aide à garder vos cheveux hydratés et équilibrés entre les jours de lavage complets.,

les Avantages de La Laver avec de l’Eau Uniquement

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les Deux experts tout à l’eau seule méthode de lavage pour ses multiples avantages. Un avantage clair? C’est une alternative naturelle aux shampooings chargés de produits chimiques., Chambers-Harris avertit que le lavage excessif des cheveux avec de tels shampooings peut non seulement dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles, mais peut également provoquer une accumulation de produits et des toxines dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une myriade de problèmes de santé. Mamelak note également que le lavage à l’eau uniquement élimine l’utilisation de sulfates, un additif commun dans les shampooings. « Les Sulfates sont extrêmement efficaces pour éliminer la saleté et nettoyer les cheveux et le cuir chevelu, cependant, beaucoup prétendent qu’ils laissent les cheveux secs et cassants », dit-il.,

Si vos cheveux sont sujets aux enchevêtrements, se laver les cheveux avec juste de l’eau et un masque revitalisant en profondeur peut être bénéfique. « La tige du cheveu a naturellement une surface rugueuse qui, lorsqu’elle est frottée contre un autre cheveu, entraînera des nœuds et des enchevêtrements », explique Mamelak. « Avec des huiles plus naturelles qui lubrifient les cheveux, les tiges de cheveux glissent les unes sur les autres, ce qui réduit les enchevêtrements. »Sauter le shampooing permet également au sébum des cheveux de se répartir, ce qui peut rendre les cheveux plus brillants et moins crépus., Une note rapide cependant, l’accumulation de conditionneur peut réellement causer des enchevêtrements, alors évitez les conditionneurs lourds à base de silicone.

enfin, la méthode sans caca est extrêmement rentable et peut vous aider à économiser de l’argent que vous dépenseriez autrement pour les produits de soins capillaires quotidiens.

Comment passer au lavage à L’eau uniquement

Mamelak dit qu’il y a généralement une période de transition lors du passage du shampooing au no-poo. « Le cuir chevelu a tendance à compenser l’huile enlevée avec le shampooing en produisant plus de sébum., Au départ, sans shampooing, il y a une production excessive de sébum et les cheveux et le cuir chevelu se sentiront plus gras que la normale », explique-t-il. « Cela va s’installer sur quelques semaines à mesure que votre cuir chevelu s’habitue à votre nouveau style de vie sans caca. »La meilleure façon de faire la transition est de la ralentir en diminuant la fréquence du shampooing progressivement par rapport à l’arrêt brusque.

le cuir chevelu normalise, vous remarquerez que vos cheveux seront plus gras. « La production de sébum est élevée, car la peau et le cuir chevelu anticipent le shampooing pour en éliminer une bonne partie », note Mamelak., « Cette production de sébum reste élevée pendant quelques semaines, et le cuir chevelu s’habitue à la nouvelle approche de nettoyage avec un nouvel éclat et un nouveau corps. »Pour compenser cette nouvelle graisse, appliquez quelques spritzes du shampooing sec Freshen Up absorbant l’huile (12$) D’Eva NYC.

pour de meilleurs résultats, sevrez le cuir chevelu du shampooing en alternant entre les lavages dilués et les lavages à l’eau uniquement. Bien que cela allongera la période de transition, elle sera moins sévère sur les cheveux et le cuir chevelu.,

des Alternatives Naturelles à l’Eau Uniquement à Laver

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Il y a plusieurs alternatives naturelles à l’eau uniquement à laver, y compris le bicarbonate de soude. « Le bicarbonate de soude neutralise l’acide et les odeurs dans les cheveux et le cuir chevelu—c’est un exfoliant doux qui peut aider à éliminer la saleté et les débris, ainsi que le tartre du cuir chevelu », explique Mamelak., « Mais utilisez-le avec précaution, car le pH élevé peut causer de la sécheresse et des frisottis chez les personnes sensibles, et les cristaux peuvent être abrasifs s’ils sont utilisés trop souvent. »Si vous avez des cheveux colorés, essayez le vinaigre de cidre de pomme—c’est un antiseptique, (ce qui signifie qu’il tue les bactéries et les micro-organismes fongiques), et a un pH plus bas pour aider à équilibrer les cheveux et à faire durer la couleur plus longtemps.

certaines autres alternatives naturelles à l’utilisation uniquement de l’eau comprennent les tisanes, les huiles naturelles, le beurre, les jaunes d’œufs et le yogourt., Vous pouvez également essayer d’alterner entre l’eau chaude et l’eau froide pour briser le sébum dans les cheveux, ou utiliser une brosse en poils de sanglier sur les cheveux avant de les laver pour répartir les huiles naturelles dans les cheveux.

quoi utiliser après avoir lavé à l’eau

Chambers-Harris suggère d’utiliser la méthode sans caca en conjonction avec un traitement de conditionnement en profondeur entièrement naturel. Après vous être lavé les cheveux avec de l’eau, essayez de les arroser avec le masque capillaire Suzanne Organics Wild Orange Vanilla Rescue (40$) pour la nutrition, l’hydratation et la force.,

Une fois rincé, utilisez un revitalisant sans rinçage riche en humidité comme le revitalisant sans rinçage Daily Nourishment de John Freida (7$) avec une huile comme L’huile lissante 100 Proof de Drybar (36$) pour plus d’humidité.,

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