O “tratamento silencioso” é quando uma pessoa intencionalmente corta a comunicação com alguém para tentar mudá-los ou manipular seu comportamento.

A comunicação é um dos fatores mais importantes em qualquer relacionamento saudável – seja com a família, amigos, entes queridos, colegas de trabalho, chefes, ou seja quem for., E grande parte do conflito social que experimentamos em nossas vidas é devido a algum tipo de falha de comunicação ou falta de comunicação.um estudo publicado na revista Personal Relationships identificou um padrão comum na maioria das relações negativas e tóxicas.psicólogos analisaram mais de 100 casais nos Estados Unidos e fizeram com que mantivessem relatórios diários sobre o estado do casamento e os conflitos conjugais atuais. Os participantes também avaliaram seus sintomas depressivos individuais., Ao analisar estes relatórios, pesquisadores descobriram que um padrão de” retirada da demanda ” era um dos maiores preditores da insatisfação conjugal e sintomas de depressão conjugal.um padrão de ” demanda-retirada “é quando um indivíduo tenta” exigir “uma mudança de seu parceiro, e o parceiro” se retira ” do conflito, afastando-se, ficando em silêncio, ou fingindo ignorar a outra pessoa.

ambos os tipos de comportamentos podem ser prejudiciais para uma relação: 1) tentando forçar alguém a fazer uma mudança, e 2) não se comunicar com o seu parceiro.,um dos exemplos mais populares deste tipo de estilo de comunicação é o “tratamento silencioso”.”Isto é quando alguém tenta expressar que está louco cortando completamente qualquer comunicação com a outra pessoa: sem respostas verbais, sem chamadas telefónicas, sem mensagens de texto, sem contato visual, etc.embora possa sentir-se bem no momento de dar a alguém o “tratamento silencioso” porque você sente que está “voltando” para a outra pessoa e expressando sua raiva ou desgosto com eles, muitas vezes leva a consequências prejudiciais na maioria das relações.,é claro que estar confortável com o silêncio é saudável, quer esteja a desfrutar de um momento de paz juntos, ou simplesmente a ouvir o seu parceiro sem ter de interromper ou receber a última palavra. Não há nada de errado com o “silêncio” em si.

O “tratamento silencioso”, no entanto, é muitas vezes manipulador e propositadamente projetado para obter uma resposta de seu parceiro ou fazê-los sentir de uma certa forma. E isso pode ser pouco saudável.,

no artigo como desarmar argumentos aquecidos, eu resuma o modelo apresentado no livro Conversa Crucial que explica como tanto “silêncio” e “violência” são diferentes maneiras de desligar a comunicação.ambos “silêncio” e “violência” são formas de cortar o diálogo significativo, parar o fluxo de informação um para o outro, e, em última análise, prejudicar a nossa capacidade de compreender um ao outro e resolver conflitos sociais.,enquanto certas situações podem nos chamar a retirar e não responder (especialmente se uma conversa já é muito intensa e não vai a lugar algum produtivo nesse momento), nós finalmente precisamos aprender a falar nossas mentes de uma forma respeitosa e deliberada.de acordo com os autores do estudo…os padrões de retirada da demanda estavam consistentemente relacionados com maior probabilidade de táticas negativas (ou seja, ameaça, angústia física, hostilidade verbal, agressão) e níveis mais elevados de emoções negativas (ou seja, raiva, tristeza, medo), e com menor probabilidade de táticas construtivas (I.,E., afeição, apoio, resolução de problemas, compromisso) e níveis mais baixos de positividade.”

é por isso que táticas como o “tratamento silencioso” são um grande sinal de que você está em uma relação tóxica.

Se você ou o seu parceiro São alguém que usa consistentemente o “tratamento silencioso” para seguir o seu caminho ou manipular o comportamento da outra pessoa, então isso muitas vezes é apenas criar hostilidade desnecessária e negatividade. Você não pode encontrar soluções para problemas se você não está falando sobre eles.,

Se isto soa como você ou o seu parceiro, pode ser hora de repensar o seu estilo de comunicação (ou a força geral da sua relação).o “tratamento silencioso” não resolve nada. Faz com que a outra pessoa sinta que está a ser magoada ou ignorada, causando emoções negativas e ressentimento. Normalmente não traz um casal mais perto de uma solução ou compromisso que irá ajudar o relacionamento crescer e melhorar.,

para começar, devemos estar mais atentos quando o “tratamento silencioso” está sendo usado em nossas relações e reconhecer que muitas vezes é um padrão pouco saudável e destrutivo.

a coisa mais importante a aprender é como comunicar seus sentimentos de uma forma construtiva que não sai como manipuladora ou agressiva. Ser honesto sobre como você se sente e se expressar é essencial para fazer um relacionamento funcionar. é claro que todas as relações irão deparar-se com novos obstáculos e dificuldades. Isso faz parte de fazer uma relação funcionar., As pessoas não se casam e tudo se torna magicamente “perfeito” para o resto das suas vidas. Mas ignorar estes problemas não é a melhor resposta – só vai piorar as coisas.embora possa ser desconfortável falar sobre os problemas que se passam em suas relações, muitas vezes é melhor experimentar esse desconforto de curto prazo e ter uma conversa difícil do que continuar a deixá-lo construir silenciosamente e permitir que ele se transforme em uma luta mais a longo prazo.,

Se você optar por ignorar os problemas em suas relações ou ficar em silêncio sobre eles, então você só deve esperar que esses problemas vão continuar a ocorrer e ficar muito pior. Os problemas não se resolvem muitas vezes ignorando-os ou recusando-se a falar sobre eles.pare de usar o” tratamento silencioso ” para manipular os outros. Não funciona!