Vi siete mai chiesti che cosa sta dando la vostra pelle il suo colore o causando scolorimento su alcune parti del tuo corpo? La causa principale di tutto ciò è la melanina, il pigmento da marrone a nero presente nella pelle, nei capelli e nell’iride dell’occhio responsabile del colore/carnagione.

Il nostro dermatologo capo Dr., Harish Koutam, membro accreditato dell’Associazione indiana di dermatologi, venereologi e leprologi (IADVL) e chirurghi estetici dell’India, afferma che la melanina svolge un duplice ruolo di protezione e di causare danni in certi modi.

Quindi, se vuoi abbronzarti o schiarire la pelle abbronzata, devi capire cos’è la melanina e come puoi aumentare o diminuire il suo contenuto. Scorri verso il basso per scoprirlo.

Che cos’è la melanina e perché è importante?,

Scientificamente parlando, la melanina è prodotta dai melanociti (cellule) nello strato basale (strato più basso) della pelle . Succede quando l’enzima tirosinasi catalizza la tirosina per convertirsi in diidrossifenilalanina (DOPA) .

Secondo la ricerca scientifica, la melanina può proteggere la pelle dai dannosi raggi UV del sole oltre a dare alla pelle il suo colore. Recenti studi dimostrano anche la capacità della melanina nel ridurre il rischio di cancro della pelle.,

Dr Harish dice, ” L’effetto di schermatura della melanina si ottiene dalla sua capacità di servire come una barriera fisica che disperde UVR e come un filtro assorbente che riduce la penetrazione di UV attraverso l’epidermide (68). L’efficacia della melanina come protezione solare è stata osservata tra 1,5 fattori protettivi solari (SPF) e 4 SFP, il che implica che la melanina assorbe dal 50% al 75% dell’UVR.”

Aggiunge inoltre, ” Funziona anche come scavenger di radicali liberi, che alla fine protegge la pelle., Tuttavia, gli studi hanno scoperto che la melanina può avere un debole effetto cancerogeno che può contribuire alla formazione del cancro. Ma i suoi effetti deleteri non sono stati ancora dimostrati e la ricerca è iniziata.”

Posso diminuire la melanina nella mia pelle?

Molte donne indiane sono ossessionate dal colore della pelle chiara. Alcune persone vogliono ridurre i livelli di melanina nella loro pelle per una tonalità più chiara del colore della pelle. Il pigmento di melanina può essere ridotto utilizzando trattamenti a casa, procedure in clinica e rimedi casalinghi.

Procedure in clinica

A., Peeling chimici

I peeling chimici funzionano rimuovendo lo strato superiore della pelle. Con questo tipo di esfoliazione, i depositi di melanina nello strato superiore vengono rimossi e viene esposto un nuovo strato di pelle. Le bucce chimiche includono alte concentrazioni di acidi come l’acido glicolico o l’acido lattico. Sono eseguiti nell’ufficio di un dermatologo.

Peeling chimici sono un modo efficace per ridurre la melanina nella pelle, ma possono comportare effetti collaterali come arrossamento e bruciore. Si rivolga al medico prima di iniziare il trattamento., È estremamente importante utilizzare la protezione solare mentre si sta subendo questo trattamento in quanto le nuove cellule sono soggette a danni del sole.

B. Microdermoabrasione

La microdermoabrasione rimuove lo strato superiore della pelle utilizzando un dispositivo portatile. È una procedura minimamente invasiva per esfoliare la pelle e sbarazzarsi del pigmento melanina in eccesso.

Questa procedura utilizza cristalli fini per raschiare o abradere lo strato superiore della pelle. Questa è una procedura a basso rischio ed è efficace nel rimuovere l’abbronzatura e rendere la pelle liscia.

C., Laser Resurfacing

Laser resurfacing utilizza fasci di luce per indirizzare lo strato cutaneo. È ulteriormente diviso in ablativo e non ablativo. I laser ablativi rimuovono gli strati superiori della pelle via ferendo mentre non ablativo inducono la crescita del collagene nell’epidermide.

Il laser ablativo può essere leggermente più rischioso rispetto al non ablativo. Consultare il proprio dermatologo per il miglior trattamento laser possibile per ridurre la melanina nella pelle.

At-Home Trattamenti

A. Acido cogico

Acido cogico è derivato da alcuni tipi di funghi., Funziona inibendo un aminoacido, tirosina che è responsabile della produzione di melanina . L’acido cogico è un agente di alleggerimento della pelle comprovato e viene utilizzato in concentrazioni inferiori all ‘ 1%.

L’acido cogico può causare un effetto collaterale come la dermatite da contatto, una condizione che porta a prurito o arrossamento della pelle, ecc. dopo essere entrato in contatto con determinati ingredienti. L’uso prolungato di acido cogico può rendere la pelle suscettibile ai danni del sole.

B. Hydrochinone

L’idrochinone è uno dei trattamenti più antichi e più efficaci disponibili per rimuovere la melanina dalla pelle., Diminuisce il numero di melanociti nella pelle.

Nel tempo, l’idrochinone alleggerisce la pelle. L’alternativa naturale è il gelso. Ma l’idrochinone può causare secchezza in alcune persone.

C. Retinoidi

I retinoidi sono derivati della vitamina A che funzionano inibendo l’enzima tirosinasi . Tretinoina (un retinoide) è usato per schiarire la pelle. I retinoidi aiutano nel turnover delle cellule della pelle e disperdono i restanti granuli di melanina in modo uniforme sulla pelle.

Le nuove cellule prodotte sono fresche e tenere e richiedono la protezione solare. Quindi usa sempre una protezione solare ad ampio spettro quando usi i retinoidi.,

Rimedi casalinghi

Le persone hanno utilizzato ingredienti da cucina per ridurre la melanina nella pelle, ma non hanno prove scientifiche. Tuttavia, stanno beneficiando le persone alleggerendo la loro pelle.

A. Patata

La patata contiene un enzima chiamato catecolasi che diminuisce i livelli di melanina nella pelle. La patata è un eccellente antiossidante che aiuta la pelle dallo stress ossidativo.

B. Limone

Il limone contiene alfa idrossi acido che esfolia lo strato superiore della pelle che contiene melanina. Il limone è un agente sbiancante naturale.

C., Pomodoro

Il pomodoro ha molti benefici per la pelle. Uno di loro è la sua capacità di inibire l’enzima tirosinasi che aiuta nella sintesi della melanina. Ha anche proprietà anti-infiammatorie e anti-invecchiamento.

Che cosa causa la produzione aumentata della melanina?

I raggi UV-A della luce solare penetrano negli strati inferiori dell’epidermide e innescano i melanociti per produrre più melanina. La melanina è prodotta come meccanismo di difesa.

La luce solare è la principale causa di aumento della produzione di melanina. Altri fattori includono squilibri ormonali, processi di invecchiamento e infiammazione.,

Posso aumentare la melanina?

Se vuoi considerare il fatto che la melanina può ridurre il rischio di cancro della pelle e proteggerti dai raggi UV, ecco alcuni modi per aumentare la melanina nella tua pelle:

Come aumentare la melanina nella pelle in modo permanente mangiando

Non ci sono studi scientifici che mostrano come aumentare la melanina. Ma alcuni nutrienti aumentano i livelli di melanina nella pelle:

A. Antiossidanti

Gli antiossidanti ti proteggono dal danno ossidativo., I radicali liberi nel tuo corpo sono sempre alla ricerca di un elettrone in più e possono bruciare chimicamente le cellule durante questo processo. Gli antiossidanti hanno un elettrone libero da donare, stabilizzando così i radicali liberi selvatici.

Gli alimenti contenenti antiossidanti includono pesce, uva, bacche, verdure, tè verde, fagioli, cioccolato fondente, barbabietola rossa, patate dolci, cavolo rosso ecc.

B. Vitamina A

Poiché la vitamina A è anche un potente antiossidante, è legata all’aumento della produzione di melanina. La vitamina A è una vitamina liposolubile che si trova nel corpo.,

La vitamina A può essere ottenuta da fonti alimentari come verdure a foglia verde, carote, mango, piselli, patate dolci, olio di fegato di merluzzo, salmone, tonno, burro, broccoli, lattuga, peperoni rossi, formaggio ecc.

C. Vitamina C

La vitamina C, un altro antiossidante, non ha dimostrato di essere utile per la produzione di melanina, ma può aumentare i livelli di melanina.

La vitamina C è presente in alimenti come prugne, ciliegie, guaiave, broccoli, germogli, limone, papaia, fragole, arancia, ecc.

D. Vitamina E

Si potrebbe avere sentito parlare di vitamina E arricchito prodotti per la cura della pelle un sacco di volte., La vitamina E quando applicata localmente lenisce la pelle.

Si ritiene che la vitamina E orale aumenti la quantità di melanina. Mandorle, nocciole, arachidi, avocado, mango e aragosta sono tutte ricche fonti di vitamina E.

Più melanina significa pelle più scura?

In base ai livelli di melanina nella pelle, le carnagioni cutanee sono ampiamente classificate come chiare, medie e scure. Più alto è il pigmento melanina, più scura la pelle.

Cosa succede quando si ha troppa o troppo poca melanina?

Troppo poca melanina può condurre ad una circostanza chiamata albinismo., Le persone con albinismo hanno la pelle pallida e capelli bianchi. D’altra parte, la carenza di melanina può indicare iperpigmentazione.

La melanina può causare il cancro della pelle?

La radiazione UV produce ossigeno reattivo che eccita un elettrone nella melanina. Questa energia può causare rotture nei filamenti di DNA e può portare a mutazioni cancerogene.

I ricercatori hanno sottolineato il ruolo della melanina nel cancro della pelle dopo aver esposto le cellule melanocitarie umane alla lampada UV. Hanno esposto i melanociti del topo e le cellule umane dei melanociti alle lampade UV., Hanno trovato danni al DNA in entrambi, ma hanno continuato a danneggiare le cellule melanocitarie umane (contenenti melanina) anche dopo ore di esposizione alla luce UV. Ciò li ha portati alla conclusione che la melanina può causare il cancro della pelle .

Tutti i metodi di cui sopra vale la pena provare ad aumentare o diminuire la melanina. Ma assicurati di consultare il tuo dermatologo prima di iniziare qualsiasi trattamento o dieta. Facci sapere cosa ha funzionato per te.

Inizia conoscendo la tua pelle