huiles essentielles pour un mal de gorge: citron, menthe poivrée et plus

Les huiles essentielles suivantes peuvent aider avec un mal de gorge:

menthe poivrée

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la menthe poivrée a des propriétés antimicrobiennes qui aident à traiter un mal de gorge.

La Menthe Poivrée fait partie des huiles essentielles les plus populaires pour traiter un mal de gorge., Une étude de 2013 a révélé que l’huile de menthe poivrée avait des propriétés antimicrobiennes contre les agents pathogènes qui pénètrent dans le corps par la bouche.

Une étude plus récente a suggéré que l’huile de menthe poivrée agit également comme un agent antibactérien, ce qui signifie qu’elle peut aider à combattre les bactéries. La menthe poivrée contient également du menthol, qui est l’ingrédient de base de nombreux médicaments contre les maux de gorge, tels que les pastilles.

Lavande

Un examen en 2005 a suggéré que la lavande avait des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Ces propriétés pourraient soutenir la lavande comme traitement pour un mal de gorge.,

Echinacea

Un examen de 2007 a soutenu que certaines parties de la plante D’échinacée peuvent aider à traiter les symptômes du rhume. L’huile essentielle est dérivée de la plante échinacée et pourrait avoir des avantages similaires.

Eucalyptus

L’Eucalyptus a été largement utilisé dans les cosmétiques, le nettoyage et la médecine alternative. Des études ont montré que l’huile des feuilles d’eucalyptus est antibactérienne. Certaines études ont même suggéré son utilisation comme antibiotique naturel pour traiter les infections.

le Gingembre

le Gingembre est un ingrédient commun dans de nombreuses cuisines différentes., Il a également été largement utilisé en médecine alternative, en particulier pour traiter les problèmes gastro-intestinaux, tels que les nausées et les vomissements.

la recherche suggère que le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui pourrait également être utile dans le traitement d’un mal de gorge.

citron

de nombreux médicaments pour la gorge, y compris les pastilles contre les maux de gorge, sont aromatisés au citron. Une étude de 2017 a révélé que les huiles essentielles de citron ont des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, ce qui peut aider à traiter un mal de gorge et à prévenir l’infection.,

thym

des études de 2008 et 2014 ont révélé que les huiles essentielles de thym ont de fortes propriétés antimicrobiennes, ce qui peut aider à combattre les agents pathogènes nocifs. Le thym pourrait être utile dans le traitement des maux de gorge causés par des infections bactériennes.

orange amère

L’orange amère a déjà été utilisée comme complément alimentaire pour faciliter la perte de poids. Une étude a suggéré qu’il pourrait également avoir des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, ce qui pourrait aider à soulager un mal de gorge.,

Arbre À thé

l’huile D’Arbre À thé est la plus couramment utilisée dans les produits pour la peau, mais pourrait également être utile pour traiter un mal de gorge. 2013 étude d’arbre à thé huiles ont des propriétés antimicrobiennes qui protègent contre les agents pathogènes qui pénètrent dans le corps par la bouche.

sauge

Il a été démontré que la combinaison de l’échinacée et de la sauge soulage l’inconfort d’un mal de gorge. Lorsqu’ils sont utilisés comme huile essentielle, ils peuvent avoir le même effet.

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