chimic cunoscut sub numele de D-riboză, riboza este un zahăr 5-carbon (pentoză) care se găsește în fiecare celulă din organism. Datorită structurii sale chimice, nu este utilizat de organism ca un zahăr tipic, cum ar fi glucoza (6-Carboni)-ceea ce înseamnă că nu este metabolizat prin Glicoliză, Calea biochimică în care zahărul este transformat în energie. Riboza servește ca coloana vertebrală de carbohidrați a acidului ribonucleic / ARN(ca riboză) și a acidului dezoxiribonucleic/ADN (ca deoxiriboză), ambele fiind implicate în creșterea și funcționarea celulelor.,pe lângă rolul său în genetică, riboza este o componentă majoră a moleculei de energie cunoscută sub numele de ATP (adenozin trifosfat). ATP constă dintr-o bază, cunoscută sub numele de purină; trei molecule de fosfat (trifosfat); și riboza de zahăr. Riboza este singurul zahăr utilizat de organism pentru a ajuta la reglarea metabolismului nucleotidelor-adică ATP, ADP (adenozin difosfat) și AMP (adenozin monofosfat).riboza este molecula principală în recuperarea energiei, ajutând la susținerea sintezei compușilor energetici necesari organismului pentru diferite procese metabolice., În perioadele de stres metabolic sau boală, riboza poate ajuta la restabilirea nivelurilor normale și sănătoase de ATP necesare proceselor biochimice și fiziologice complicate care ajută la menținerea vieții.

funcția celulară și cardiovasculară

inima este o mașină metabolică. În medie, bate aproximativ 100.000 de ori pe zi. Acest grad de activitate metabolică necesită o rezervă semnificativă de energie și reciclarea și/sau producerea constantă a moleculelor de energie.boala cardiovasculară (BCV) continuă să fie o cauză principală de deces la nivel mondial., Unul dintre factorii comuni în CVD este lipsa de oxigen (ischemie), ceea ce duce la o scădere semnificativă a producției de ATP și a funcției cardiace globale. Joanne Ingwall, PhD, de la Brigham si Spitalul de Femei a propus ca o lipsa inima este energia de foame.(1) riboza ajută la îmbunătățirea sintezei rezervelor de nucleotide de adenină, care la rândul său ajută la creșterea producției de ATP și îmbunătățește toleranța inimii la ischemie.(2)

cum realizează riboza acest lucru?, ATP de recuperare depinde de nivelurile crescute de phosphoribosyl-pirofosfat (PRPP), care este format din riboză-5-fosfat de enzima ribosephosphate diphosphokinase. Nivelurile crescute de PRPP pot ajuta la producerea ATP.în plus față de rolul său major în sinteza ATP, PRPP este portarul pentru menținerea purinelor în interiorul celulelor, ajutând la asigurarea unui grup de acești precursori ATP pentru a sprijini recuperarea energiei. În timpul ischemiei miocardice tranzitorii, nivelurile de ADP și AMP cresc, în timp ce refosforilarea lor la ATP scade semnificativ., După perioade lungi de ischemie, AMP și ADP sunt defalcate în adenozină, inozină și alți metaboliți, care sunt apoi eliminați din celulă. Pierderea purinelor provoacă tulburări metabolice semnificative. Dacă celulele pierd purine, cum ar fi adenina, ele nu pot resintetiza ATP-ul atât de necesar. În perioadele de stres extrem-cum ar fi atacul de cord sau insuficiența cardiacă congestivă (CHF)-purinele se pierd din celulele inimii, limitând astfel capacitatea inimii de a genera ATP-ul necesar pentru a recâștiga funcția normală a inimii., Riboza formează rapid PRPP, care ajută la prevenirea pierderii purinelor și servește ca motor al sintezei ATP.studiile arată că furnizarea suplimentării zilnice cu riboză ajută la îmbunătățirea funcției diastolice, a calității vieții și a scorurilor fizice ale funcției la pacienții cu ICC.(3) eficiența ventilatorie este recunoscută ca un predictor important al supraviețuirii și progresiei bolii în rândul pacienților cu ICC. S-a demonstrat că riboza îmbunătățește eficiența ventilatorie și demonstrează o îmbunătățire subiectivă a calității vieții la pacienții cu ICC., Pacienții cărora li s-a administrat riboză au putut respira mai ușor și cu o eficiență mai mare (observată prin îmbunătățirea absorbției de oxigen).(4,5)

nu există surse naturale bune de riboză. Organismul, deși capabil să producă riboză din glucoză, face acest lucru foarte încet și nu este suficient de eficient pentru a susține un sistem cardiovascular bolnav. În multe afecțiuni cardiovasculare, inclusiv ischemie, CHF și cardiomiopatie, riboza suplimentară oferă un beneficiu semnificativ prin creșterea vitezei de reumplere a ATP și îmbunătățirea recuperării funcționale după leziuni în bolile cardiovasculare acute și cronice.,(6)

metabolismul energetic, performanța exercițiilor

pe lângă numeroasele sale beneficii în sănătatea cardiovasculară, riboza s-a dovedit a susține multe alte funcții biochimice și fiziologice din organism. Jacob Teitelbaum, MD, și John St. Cyr, MD, PhD, remarcat experți privind sindromul oboselii cronice (CFS) și D-riboză, respectiv, a efectuat un studiu pilot la 41 de pacienți diagnosticați cu CFS și/sau fibromialgie. Ambele condiții sunt asociate cu metabolismul energetic celular afectat., Cu suplimentarea cu riboză, s-a observat o îmbunătățire semnificativă în cele cinci domenii majore de evaluare: energie, somn, claritate mentală, intensitate a durerii și Bunăstare la pacienții care au primit riboză.(7)

suplimentarea cu riboză s-a dovedit, de asemenea, că susține performanța și recuperarea exercițiilor fizice. Un studiu a investigat efectul ribozei asupra concentrației totale de adenină nucleotidă a mușchilor scheletici (TAN) în urma exercițiilor de intensitate ridicată (sprinturi ciclice). După perioada de exercițiu, biopsiile musculare au evidențiat un bronz semnificativ mai mare în grupul suplimentat cu riboză.,(8) Acest lucru sugerează că riboza poate oferi un efect ergogen în timp în activitatea de ciclism de mare intensitate.într-un studiu de patru săptămâni în culturisti de agrement de sex masculin, suplimentarea cu riboză sa dovedit a susține o creștere a rezistenței și a rezistenței musculare, dar nu a avut nici un efect asupra compoziției corporale.(9) suplimentarea ribozei demonstrează un beneficiu semnificativ pentru metabolismul energetic celular prin limitarea epuizării TANs și susținerea resintezei ATP în țesutul muscular, contribuind astfel la modularea mecanismelor cheie implicate în performanța exercițiilor.,într-un alt studiu, o săptămână de ciclu intermitent intens a fost suficientă pentru a reduce semnificativ nivelurile nucleotidelor adeninei musculare. În urma acestui antrenament intens, suplimentarea cu riboză a îmbunătățit semnificativ rata de resinteză a nucleotidelor de adenină, cel mai probabil prin creșterea sintezei PRPP. Sinteza PRPP este un factor esențial de limitare a ratei pentru resinteza ATP în mușchiul scheletic și, de fapt, poate influența performanța exercițiului.,(10)

viitorul ribozei

riboza este blocul fundamental al ATP și singurul compus capabil să regleze cantitatea de energie din celulă. Fără ATP, funcția celulară este pierdută. Riboza este un instrument ieftin, sigur și eficient, ajutând la îmbunătățirea funcției cardiace diastolice și a calității vieții la pacienții cu boală coronariană, insuficiență cardiacă congestivă și cardiomiopatie.,deoarece bolile cardiovasculare continuă să fie principala cauză de deces la nivel mondial, mai mulți practicieni din domeniul sănătății trebuie să fie conștienți și educați cu privire la beneficiile potențiale ale ribozei. Semnificativ există dovezi clinice, multe din ele bazate pe studii controlate, randomizate, pentru eficacitatea și siguranța riboza în metabolismul energetic celular referitoare la sănătatea cardiovasculară, exercitii fizice, oboseală cronică, și o serie de alte condiții comune., Medicina de masă trebuie să arunce o privire mai atentă asupra efectelor clinice de anvergură ale ribozei și să permită mai multor persoane să profite de beneficiile acestui compus cu adevărat versatil.

1. Ingwall J. cu privire la ipoteza că inima care nu reușește este înfometată de energie: lecții învățate din metabolismul ATP și creatinei. Rapoarte Actuale De Hipertensiune Arterială 2006; 8: 457-464.
2. Erdman E, și colab. Efectele ribozei asupra ischemiei induse de efort în boala coronariană stabilă. Lancet 1992; 340:507-510. Omran H și colab., D-riboza îmbunătățește funcția diastolică și calitatea vieții la pacienții cu insuficiență cardiacă congestivă: un studiu de fezabilitate prospectiv. Eur J Heart Fail 2003; 5: 61
3. Vijay N, et al. D-riboza beneficiază de pacienți cu insuficiență cardiacă. J Produse Alimentare Med 2008; 11: 199-200.
4. Carter o, și colab. Suplimentarea cu D-riboză îmbunătățește capacitatea maximă de exerciții fizice și eficiența ventilatorie la pacienții cu insuficiență cardiacă. JACC2005; 45 Suppl A: 185A.
5. Pauly D, Pepine C. D-riboză ca supliment pentru metabolismul energetic cardiac. J Cardiovasc Pharmacol Therapeut 2000; 5: 249-258.
6. St. Cyr J, și colab., Utilizarea D-ribozei în sindromul de oboseală cronică și fibromialgie: un studiu pilot. J Altern Complement Med
7. Gallagher P, și colab. Efectele suplimentării cu riboză asupra concentrației de adenină nucleotidă în mușchiul scheletic după exerciții de intensitate ridicată.Medicină și știință în sport și exerciții 2001;33, S167.
8. Antonio J, și colab. Efectele a patru săptămâni de suplimente de riboză asupra compoziției corporale și a performanței exercițiilor fizice la culturistii recreaționali sănătoși, tineri, bărbați: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. Curr Ther Res 2002; 63: 486-495.Hellsten Y și colab., Efectul suplimentării cu riboză asupra resintezei nucleotidelor de adenină după o pregătire intensă intermitentă la om. Am J Physiol Regulamentul Integr Comp Physiol 2004; 286: R182-R188.