parul margini (de asemenea, cunoscut sub numele de copil fire de păr) sunt cam subtiri fire de par care cresc în jurul valorii de frunte, de-a lungul liniei părului, și în jurul feței. Sunt scurte, moi și delicate.din păcate, sunt și mai fragile decât restul părului și se rup ușor.indiferent dacă sunteți curios să aflați modalități de a vă menține marginile sănătoase sau căutați în mod activ să vă refaceți marginile subțiri, ați ajuns la locul potrivit.,

ce cauzează marginile subțiri sau deteriorate ale părului?

O mare varietate de condiții pot crește probabilitatea de pierdere a parului, inclusiv sarcina, stres, pierderea in greutate drastice, condițiile de tiroida, anemie, dezechilibrele hormonale, scalp condiții, și excesiv de coafuri strans.căderea părului poate fi, de asemenea, ereditară sau cauzată de o afecțiune a scalpului, cum ar fi dermatita seboreică sau alopecia areata.,dacă doriți să aflați mai multe despre cauzele căderii părului și opțiunile de tratament sau despre cele mai bune șampoane pentru căderea părului, am scris articole cuprinzătoare pe aceste subiecte.dacă sunteți îngrijorat de o stare de sănătate de bază sau nu puteți determina cauza pierderii bruște sau dramatice a părului, asigurați-vă că contactați medicul sau solicitați sfatul medicului profesionist.

nu ești singur în călătoria ta. potrivit American Hair Loss Association, femeile reprezintă 40% dintre americanii care suferă de căderea părului, iar mulți se simt jenați sau supărați (sursa).,

este important să rămâneți pozitiv. Amintiți-vă că nu sunteți singuri. În timp ce părul sănătos este o urmărire demnă, ești frumoasă în orice fel.

ce pot folosi pentru a-mi crește părul înapoi?

nu da vina pe tine pentru a avea subțierea sau deteriorat margini. O mulțime de femei vor experimenta problema la un moment dat în viața lor.

chiar dacă faceți totul bine, marginile dvs. vă pot da probleme.,acestea fiind spuse, îngrijirea bună a părului și ajustarea câtorva aspecte cheie ale rutinei de îngrijire a părului vă pot ajuta, așa că am creat o listă de idei pentru a vă începe.

Fii Blândă cu Părul Tău

atunci Cand masina de spalat, styling, și de manipulare părul, să fie blând, mai ales în jurul parului. Spălarea, zgârierea sau tragerea prea strânsă a părului vă pot deteriora ușor marginile.dacă vă aflați în mod absent trăgând sau răsucindu-vă părul, faceți tot posibilul pentru a rupe obiceiul (adică, mână în sindromul părului). Dacă aveți sindromul mână în păr, vedeți cât timp puteți merge fără să vă atingeți deloc părul. scopul este să vă țineți mâinile din păr cât mai mult posibil. Tratează-ți marginile cu răbdare și grijă, ca o mică grădină pe care o crești pe cap.,

păstrează-ți marginile părului hidratate (și condiționate)

textura diferită sau modelul curl decât restul părului de pe cap., din cauza acestor diferențe în texturile părului, poate fi necesar să luați în considerare crearea unui regim unic „personalizat” pentru marginile dvs., mai ales dacă vă confruntați cu ruperea de-a lungul marginilor

ar putea fi cauzată de hidratarea și condiționarea necorespunzătoare. marginile tale sunt delicate și, dacă părul nu este acoperit, sunt aproape întotdeauna expuse elementelor de mediu. Deci, este important să vă asigurați că marginile dvs. sunt hidratate și condiționate în mod regulat., după cum am menționat, marginile sunt deja fragile, dar este foarte probabil să se rupă atunci când părul este uscat. vă recomandăm să încorporați un proces de condiționare profundă în regimul natural de păr, să vă hidratați în mod regulat și să limitați utilizarea căldurii pe păr pentru a preveni deteriorarea căldurii. dacă trebuie să folosiți un uscător de păr, fier de călcat plat sau alte instrumente de încălzire, utilizați întotdeauna un agent de protecție termică pe păr și utilizați cea mai scăzută temperatură posibilă pentru a produce rezultatele dorite., instrumentele de coafare termică pot fi dăunătoare părului tău și este important să înveți ce poți face pentru a împiedica părul să se rupă și să se năpârlească. pentru mai multe informații și sfaturi despre găsirea hidratantului potrivit, revizuiți articolul nostru anterior despre cum să evitați ruperea părului.

pentru a Evita Strâns Impletituri, Cozi de cal și Alte Coafuri Care Trage Marginile

Chifle, răsturnări de situație, împletituri și cozi de cal poate trage pe margini, deteriorarea aceste fire de par sau le întindere la punctul de rupere., luați în considerare limitarea cât de mult vă trageți părul înapoi și, atunci când faceți acest lucru, luați în considerare un aspect mai slab atunci când este posibil. Cu cât coafura este mai strânsă, cu atât va trage mai mult pe margini, ceea ce ar putea duce la deteriorare și rupere. dacă decideți să obțineți extensii, asigurați-vă că cereți stilistului dvs. să vă evite marginile sau să le tratați cu atenție suplimentară.în timpul procesului de instalare, trebuie să vă anunțați stilistul dacă aveți orice durere. Notificarea lor le permite rapid să facă ajustări ale stilului înainte de a fi terminat., de asemenea, dacă continuați să suferiți de durere mai mult de douăzeci și patru de ore după instalare, vă recomandăm să îndepărtați împletiturile. Acest disconfort prelungit este un semnal de avertizare din partea corpului tău, comunicându-ți că ceva nu este în regulă.

Aici sunt câteva exemple de coafuri, tratamente, styling instrumente și tehnici care pot provoca traume fizice la linia parului (de exemplu, păr margini):

• impletituri, țese, coase-in-uri, și alte stiluri care trage părul strâns sau locul greutate suplimentară pe linia parului (de ex., pieptenele sau șuvițele de păr care nu sunt folosite ușor vă pot deteriora marginile. De exemplu, dacă purtați adesea chifle de păr și folosiți un pieptene pentru a vă face bunul curat în jurul marginilor, este important să fiți blând. Nu vă recomandăm să vă coafați părul în timp ce vă grăbiți, de exemplu, în timp ce întârziați la serviciu.
• suprapunerea tratamentelor chimice dăunătoare, cum ar fi tratamentele de colorare, relaxantele și texturizele sunt foarte dăunătoare părului tău.,dacă marginile dvs. se subțiază, vă recomandăm să întrerupeți procesele care pot provoca traume fizice la nivelul părului. în timp ce eliminarea coafurilor strânse este adesea un pas ușor spre creșterea marginilor, este de asemenea important să rețineți că perucile au potențialul de a vă deteriora și părul copilului. frecarea constantă (de exemplu, „frecare”) adesea cauzată de purtarea unei peruci poate provoca frecarea marginilor.
  

  evitați deteriorarea părului cauzată de frecare (de exemplu, prin benzi, pălării etc.).,)

  

  Ai putea fi tentat să acopere subțierea sau lipsește margini, dar e important să-i lași să respire atunci când este posibil. dacă doriți să purtați pălării sau benzi de cap, încercați să le găsiți pe cele cu garnituri de mătase. Alternativ, purtați eșarfe de mătase sau satin între pălărie și păr. acest lucru vă va proteja marginile de frecarea materialelor mai dure.în mod similar, vă puteți înfășura părul cu o eșarfă de mătase noaptea., Mătasea vă va ajuta să vă protejați părul, în timp ce alte tipuri de țesături pot absorbi umezeala și uleiurile naturale din păr. probabil merită să investești în perne de mătase, pentru a evita frecarea aspră dintre părul tău și pernele de bumbac, care îți pot rupe și usca firele de păr.

  Da-ti un Masaj al Scalpului

  

  Deși în cele mai multe cazuri este mai bine să se evite orice contact cu marginile, se pot face excepții pentru ocazionale masaj al scalpului., frecarea lentă și blândă va încuraja creșterea părului prin creșterea fluxului de sânge către scalp și stimularea circulației, ceea ce va aduce oxigen foliculilor de păr. utilizarea uleiurilor atunci când faceți acest lucru vine cu avantajele suplimentare de hidratare, întărire și adăugarea unui strat protector la margini.

  Rămâi Sănătos

  

  este important să se ia în considerare starea generala de sanatate. În general, este mai ușor să îți îmbunătățești sănătatea părului dacă ai grijă și de corpul tău.,asigurați-vă că dieta dvs. include o cantitate mare de vitamine și substanțe nutritive și luați zilnic o multi-vitamină. dacă sunteți interesat să experimentați suplimente, luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele biotinei și a altor vitamine pentru păr. experții au opinii mixte cu privire la eficacitatea acestor tratamente, dar multe femei jură prin aceste metode. indiferent de asta, fă tot posibilul pentru a menține un corp puternic, hidratat și sănătos și vei vedea îmbunătățiri ale părului, inclusiv ale marginilor.,

  Mananca Alimente pentru Cresterea Parului si Grosimea

  

  Carne, cum ar fi friptura si carne de pui, stridii, seminte, creveți, pește gras, ouă, fasole, avocado, soia, nuci, ardei gras, spanac, cartofi dulci, și fructe de padure sunt alimente pe care le recomandăm pentru a încuraja creșterea părului și grosime. Aflați mai multe despre cele mai bune alimente pentru creșterea și grosimea părului cu acest articol., indiferent de ceea ce ați putea auzi în timpul reclamelor de televiziune sau citiți pe ambalajul produsului pentru unele produse pentru păr, nu este necesar să achiziționați produse”speciale”concepute special pentru a vă regrupa marginile. aceleași șampoane, balsamuri, uleiuri și hidratante care sunt concepute pentru alte părți ale părului dvs. pot fi aplicate și pe linia părului. credem că cel mai bine este să fii blând cu marginile tale., Nu le trageți, nu le periați zilnic sau nu folosiți în mod constant gel sau vaselină pentru a vă așeza marginile în jos.

  Dacă sunteți în căutarea pentru câteva blând produse pentru par, acestea sunt câteva care ne recomanda:

  • D-lui Jessie Cret Unt Crème
  • Carol Fiica lui Coco Crème
  • SheaMoisture Ulei de Ricin Jamaican Negru Putere, să Crească, & Restore

  de asemenea, am recomanda pastrarea curățare faciale si machiaj creme de îndepărtare departe de linia parului, deoarece aceste produse pot provoca daune la margini., de exemplu, dacă utilizați o spălare facială pentru acnee, vă poate sfătui ca produsul să nu vă contacteze linia părului. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de pe ambalajul produsului.

  Fie Pacient

  

  realitatea este că creșterea părului are nevoie de timp. Studiile arată că o persoană medie va crește 1/2 inch de păr pe lună, care se adaugă până la șase inci pe an. presupunând că aceste estimări sunt corecte (pentru dvs.), nu există nici un substitut pentru răbdare. Creșterea părului necesită timp., conceptele ,tehnicile și sfaturile oferite în acest articol sunt furnizate pentru a încuraja și a spori procesul de creștere a părului, dar rețineți că va dura ceva timp.

  Gânduri finale

  subțierea marginilor și teama de a continua căderea părului pot fi o experiență traumatizantă, mai ales dacă nu sunteți sigur cum vă puteți reface marginile. amintiți-vă doar că purtarea coafurilor strânse, cum ar fi ponytail-urile, împletiturile și alte stiluri care trag pe linia părului, este adesea cauza problemelor cu subțierea marginilor părului sau ruperea de-a lungul liniei părului., utilizați măsuri preventive pentru a vă asigura că vă hidratați și condiționați corespunzător părul și nu introduceți traume inutile.