Qual è la Triade atleta femminile?
La triade atleta femminile (TRIADE) è una condizione che colpisce le atlete., Esso comprende i seguenti 3 caratteristiche:
- Bassa disponibilità di energia causata dall’bilanciamento calorie bruciate durante l’allenamento con le calorie consumate
- Amenorrea (mancanza di ciclo mestruale o di ritardo nel primo periodo mestruale) causata da una scarsa disponibilità di energia
- Bassa densità ossea o osteoporosi (riduzione della densità ossea che causa deboli, fragili ossa che si spezzano facilmente)
Come Funziona l’Atleta Femminile Terna (TERNA) Influenzano la Salute delle Ossa?
La TRIADE può causare una bassa densità ossea per l’età e l’osteoporosi., L’osteoporosi nei bambini e negli adolescenti è definita come bassa densità ossea associata a una significativa storia di frattura, specialmente se la lesione che ha causato la rottura è una lesione a basso impatto.
Quando le calorie consumate durante l’esercizio fisico non sono bilanciate da un apporto sufficiente di calorie, la produzione di estrogeni può diminuire. L’estrogeno è molto importante per la salute ottimale dell’osso, particolarmente in un adolescente crescente. Altri ormoni che influenzano l’osso sono anche influenzati negativamente dalla bassa disponibilità di energia., Inoltre, la TRIADE aumenta il rischio del bambino di rompere altre ossa in futuro, il che può influire sulle loro prestazioni atletiche.