les rhumes ne sont jamais amusants et essayer de maman avec un rhume peut être carrément difficile. Si vous ne vous sentez pas bien avec le nez qui coule et la toux, beaucoup de liquides et de repos est toujours une bonne recette pour revenir à la normale. Les symptômes du rhume durent 6 à 10 jours, les symptômes atteignant un pic aux jours 4 à 5 et s’atténuant aux jours 7 à 10. Si vos symptômes s’aggravent de 7 jours en un rhume, vous devriez consulter votre médecin. Si vous avez de la fièvre au-delà de 3-4 jours, des soins médicaux doivent être demandés., Les symptômes pseudo-grippaux ne sont pas une partie normale d’un rhume et peuvent être indicatifs d’une infection mammaire ou d’une autre maladie. Consultez votre médecin si vous ressentez ces symptômes. Sinon, reposez-vous et dormez quand bébé dort.
Si vous êtes malade et que vous ne vous sentez pas bien, vous pouvez par inadvertance sauter les tétées ou ressentir le besoin pour quelqu’un d’autre de nourrir votre bébé. Cela peut entraîner une diminution de votre approvisionnement en lait. Pour maintenir votre approvisionnement, assurez-vous de vous reposer, de boire des liquides et de continuer à manger trois repas par jour et trois collations., Il est sûr de continuer à allaiter même lorsque vous êtes malade, sauf avis contraire de votre médecin. Votre corps produira des anticorps qui passeront dans votre lait et protégeront votre nourrisson de votre infection. Les bébés allaités souffrent de maladie et peuvent contracter la maladie chez les autres membres de leur ménage, mais en général, la maladie des bébés allaités est moins grave que celle des nourrissons nourris au lait maternisé et le nourrisson se remet de la maladie plus tôt.
les médicaments
Tylenol, ou acétaminophène et Advil,ou ibuprofène sont approuvés pour une utilisation pendant l’allaitement., Le Benadryl et d’autres médicaments contre les allergies peuvent réduire votre approvisionnement en lait et rendre le bébé somnolent. Les antihistaminiques et les décongestionnants, y compris Dimetapp et Sudafed, ne sont pas recommandés pendant l’allaitement, car ils peuvent réduire considérablement votre approvisionnement en lait. Consultez le site Web du Dr Thomas Hale pour une discussion approfondie sur les médicaments et l’allaitement. Bien que Benadryl et les versions plus anciennes des antihistaminiques ne soient pas recommandés car ils peuvent diminuer l’approvisionnement en lait, Zyrtec et Claritin sont corrects.,
vaporisateurs
Le vaporisateur à l’eau claire peut être bénéfique pour humidifier les voies nasales et aider à dégager les voies respiratoires. Les produits au Menthol dans un vaporisateur doivent être évités et ont été identifiés comme irritants dans les voies nasales chez les nourrissons.
Zinc
Le Gluconate de Zinc,tel que trouvé dans Cold-eeze et Zicam, est considéré comme sans danger pour l’allaitement, bien que le gel nasal soit recommandé sur les gouttes orales., Selon Thomas Hale, PhD, » le Zinc est un minéral essentiel qui est nécessaire pour les fonctions enzymatiques de votre cellule et l’apport quotidien recommandé pour les adultes est de 12-15 mg par jour. Alors que le zinc pénètre dans le lait maternel, les nouveau-nés en croissance ont besoin de zinc et tant que la supplémentation ne dépasse pas 25-50 mg par jour,….évitez les sulfates de zinc, car il a été démontré qu’Ils nuisent au bon fonctionnement du système immunitaire. »
Neti Pot
un Neti Pot est recommandé pour les personnes souffrant d’allergies ou de problèmes de sinus, et fonctionne pour dégager les voies nasales pendant le rhume., Comme il n’utilise que de l’eau et que la mère n’ingère rien, il est très sûr pour une maman qui allaite.
grippe
le traitement de la grippe saisonnière comprend L’Oseltamivir (Tamiflu) ou le zanamivir (Relenza). Ces antiviraux agissent tôt dans la maladie et ne sont pas indiqués si la fièvre et la maladie sont présentes depuis plus de 48 heures. Le CDC considère que l’oseltamivir peut être utilisé sans danger chez les mères qui allaitent. À l’heure actuelle, il n’existe pas de données sur l’allaitement au zanamivir (Relenza). Les médecins sont invités à utiliser l’oseltamivir (Tamiflu) au lieu de zanamivir (Relenza) chez les mères qui allaitent.,
remèdes à base de plantes
de nombreux remèdes à base de plantes et leur innocuité n’ont pas été évalués pour le nourrisson qui allaite. Ce n’est pas parce qu’un produit est marqué naturel qu’il est sans danger pendant l’allaitement. La prudence devrait être employée pour toute consommation des herbals aussi bien que des médicaments prescrits. Si des données insuffisantes sont disponibles sur un remède à base de plantes spécifique, il est conseillé de l’éviter pendant l’allaitement. Des données insuffisantes sont disponibles pour Airborne, un remède contre le rhume, et doivent donc être évitées pour les mères qui allaitent.
Beverly Curtis est un ancien fournisseur de Kids Plus.