El tensor fasciae latae es un tensor de la fascia lata; continuando su acción, la dirección oblicua de sus fibras le permite estabilizar la cadera en extensión (ayuda al glúteo máximo durante la extensión de la cadera). La fascia lata es una vaina fibrosa que rodea el muslo como una media subcutánea y une firmemente sus músculos. En la superficie lateral, se combina con los tendones del gluteus maximus y el tensor fasciae latae para formar el tracto iliotibial, que se extiende desde la cresta ilíaca hasta el cóndilo lateral de la tibia.,

en la postura erecta, actuando desde abajo, servirá para estabilizar la pelvis sobre la cabeza del fémur; y por medio del tracto iliotibial estabiliza los cóndilos del fémur sobre las superficies articulares de la tibia, y ayuda al glúteo máximo a sostener la rodilla en una posición de extensión.

el movimiento funcional básico de tensor fasciae latae es caminar. El tensor fasciae latae es muy utilizado en equitación, vallas y esquí acuático., Algunos problemas que surgen cuando este músculo está apretado o acortado son los desequilibrios pélvicos que conducen a dolor en las caderas, así como dolor en la zona lumbar y lateral de las rodillas.

debido a su punto de inserción en el cóndilo lateral de la tibia, también ayuda en la rotación lateral de la tibia. Esta rotación lateral puede iniciarse junto con la abducción de la cadera y la rotación medial del fémur mientras patea una pelota de fútbol. El tensor de la fascia lata trabaja en sinergia con el glúteo medio y glúteo minimus músculos para secuestrar y medialmente gire el fémur.,

el TFL es un músculo abductor de la cadera. Para estirar el tensor fasciae latae, la rodilla puede ser traída medialmente a través del cuerpo (aducida). Si uno se apoya contra una pared con las piernas cruzadas (caderas giradas externamente/lateralmente) y empuja la pelvis lejos de la pared (inclinando la parte superior del cuerpo hacia ella) se debe evitar el control lateral de la columna lumbar (es decir, curvar la columna vertebral hacia un lado), ya que estira la región lumbar en lugar de las fascias latae tensor y otros músculos que cruzan la cadera en lugar de la columna vertebral.