parece que todo, o al menos cualquier cosa que valga la pena tener, está dañando sus dientes: café, vino, agua con gas y sí, incluso té. Afortunadamente, si eres un entusiasta del té verde, hay un lado positivo. Pero primero, las malas noticias:» el té verde mancha tus dientes, y en realidad es peor para tus dientes que el café», le dijo a POPSUGAR Jeffrey Sulitzer, DMD, director clínico de Smile Direct Club.,

Los tés contienen taninos, los mismos compuestos vegetales que se encuentran en el café que causan manchas. «El esmalte dental es naturalmente poroso y absorbe los taninos en el té, lo que luego conduce a esa decoloración», dijo. ¿El repunte? «Aunque el té verde manchará tus dientes, no manchará tan severamente como los tés más oscuros, como el té negro.»

y si prefieres matcha, las noticias son aún mejores. «El Matcha en realidad no mancha sus dientes porque contiene un alto nivel de clorofila y catequinas», explicó el Dr. Sulitzer, los cuales evitan las bacterias., «Matcha actúa como un desintoxicante natural, que protege los dientes de las manchas.»

elija lo que elija, hay pasos que puede tomar para cuidar mejor sus dientes. «Para ayudar a evitar las manchas, es importante usar hilo dental todos los días porque esto ayudará a que el esmalte y los dientes se mantengan fuertes y eviten la decoloración», dijo el Dr. Sulitzer. «También es bueno enjuagarse la boca con agua después de beber té o después de beber cualquier bebida que sea ácida y pueda ser dañina para sus blancos nacarados., Siempre les digo a mis pacientes que se cepillen los dientes después de cada comida para ayudar a evitar mayores problemas de salud oral y minimizar las manchas.»