Las Canas son inevitables para todos nosotros, pero si no podemos controlar si tenemos canas, ¿podemos tener algún control sobre cuándo?
ir gris es completamente normal, pero eso no significa que esos primeros grises sean una sorpresa bienvenida. Si bien es una parte aceptada de envejecer, perder el color natural del cabello realmente puede golpear su confianza.,
Anabel Kingsley, tricóloga y experta en cabello de Philip Kingsley, le dice a GoodtoKnow que si bien la mayoría de nosotros notamos nuestros primeros pelos grises en nuestros 30 años, para algunas personas el descubrimiento de los grises puede llegar mucho antes:
«Las Mujeres y los hombres pueden comenzar a volverse grises tan pronto como a los 18, mientras que otros experimentan sus primeros pelos blancos mucho más tarde en la vida.»
entonces, ¿qué es exactamente lo que causa el cabello gris y hay alguna manera de prevenirlo? Hemos pedido a los expertos que compartan sus pensamientos.
¿qué causa el pelo gris?
las canas son causadas por la falta de melanina, que es lo que le da color a tu cabello., Normalmente producimos menos de esto a medida que envejecemos.
Anabel explica: «el cabello gris no es gris, es blanco. Simplemente aparece gris, ya que está intercalado con pelos pigmentados.»
el Estrés también puede tener un impacto. Crédito: Getty
durante muchos años se ha asumido que el estrés podría causar grises tempranos y nuevas investigaciones han demostrado que definitivamente puede desempeñar un papel.
Los investigadores detrás de un estudio, publicado en Nature, encontraron que las células madre que controlan la piel y el color del cabello se dañaron después del estrés intenso., Probaron ratones y encontraron que los ratones negros estresados se volvieron blancos en pocas semanas.
Prof Hsu – que trabajó en el estudio-dijo que esto era una preocupación grave, principalmente porque el daño de los síntomas de estrés es permanente.
dijo: «el impacto perjudicial del estrés que descubrimos fue más allá de lo que imaginé.
«Después de solo unos días, todas las células madre regeneradoras de pigmentos se perdieron.
«una vez que se han ido, no se puede regenerar el pigmento más – el daño es permanente.,»
ir gris es natural, y debe ser aceptado, pero dependiendo de su estilo de vida podría arrastrarse antes de lo esperado, especialmente si está bajo períodos de estrés intenso.
¿puedes prevenir las canas?
El peluquero de celebridades Phil Smith explicó que, desafortunadamente, el cabello gris es imposible de detener, lo que significa que no hay una forma real de prevenirlo antes de que se establezca.
él revela, » a partir de ahora, no hay cura o prevención fácil para el pelo canoso., Es una combinación de nuestra composición genética, nuestro ADN y otros factores determinantes que la investigación todavía está tratando de entender.
«ha habido avances en la comprensión de la genética de los rasgos del cabello, pero esto debe profundizarse aún más en detalle para comprender completamente cómo se podría cambiar.
«En cualquier caso, es poco probable que habrá una «solución fácil» como comer más de un determinado alimento o beber más agua.»
El cabello gris es en realidad blanco/credit: Getty
¿cómo puedes cuidar tu cabello para evitar que los grises lleguen temprano?,
los factores de estilo de vida como fumar pueden causar que cualquier gris que tenga tenga un aspecto peor de lo que debería.
Anabel explica: «en términos de fumar, puede decolorar las canas y hacerlas parecer amarillas, similar a lo que le sucede a tus uñas cuando fumas.»
Knight & el experto en cabello de Wilson Scott Cornwall dice que los productos de peinado podrían tener un efecto similar.
» Las planchas calentadas e incluso los productos de peinado también pueden causar esta decoloración., Por lo tanto, aquellos que deseen exhibir cabello gris o blanco puro, deben usar champús y acondicionadores que contengan pigmentos violetas fríos para neutralizar este amarillo de nuevo a blanco», dice.
arrancarlos es un gran no No/credit: Getty
y cuando se trata de esa pregunta importante, ¿deberíamos arrancar nuestras canas? – ¿Cuál es la respuesta correcta? Anabel dice, definitivamente no.
«definitivamente no debes desplumarte. Desplumar consistentemente los pelos puede dañar el folículo piloso y eventualmente llevar a la pérdida permanente del cabello.,
«sin embargo, sacar un cabello gris no hará que dos crezcan en su lugar. Si esto fuera cierto, sacar las canas sería una excelente manera de obtener mechones más gruesos.»
Leer más: cómo cortarse el cabello: consejos de expertos para hacerlo en casa
hay opciones holísticas que dicen prevenir las canas. Pero, ¿pueden estas técnicas detener mágicamente su aparición?
resulta que hay algo de verdad en el viejo rumor de que cosas como el aceite de oliva y beber mucha agua pueden ayudar con los grises.,
todo tiene que ver con aumentar la humedad de tu cabello, lo que hará que las canas sean menos visibles. Sin embargo, es importante darse cuenta de que no evitará que salgan por completo.
algunos alimentos pueden aumentar la pigmentación del cabello/crédito: Getty
Scott explicó: «el cabello gris es en realidad blanco y completamente vacío de pigmento. A menudo tendrá una tendencia a convertirse en muy curso y tenso, un factor causante es que el cabello carece de humedad.
«por lo tanto, si tiene canas (e incluso si las tiñe), tenga en cuenta que su cabello podría ser deficiente en humedad.,
«Use champús y acondicionadores a base de humedad. Ingredientes como la manteca de karité son excelentes para aportar humedad al cabello. La falta de humedad puede hacer que el cabello se vuelva frágil, por lo que los productos Pureplex de Knight & Wilson son ideales para fortalecer.»
Anabel también estuvo de acuerdo: «para mejorar la apariencia y el estado de las canas, sugiero usar un champú y acondicionador que contengan tonos violáceos y abrillantadores ópticos.
» hacemos champú y acondicionador de plata pura. A medida que el cabello se vuelve más fino a medida que envejecemos, las canas también son a menudo más finas y frágiles., Para fortalecer las hebras, use un tratamiento acondicionador semanal previo al champú, como Philip Kingsley Elasticizer.»
según la experta en cabello Madeleine Preston, algunos alimentos también pueden ayudar a disminuir los grises en la parte superior de nuestras cabezas.
¿podrían las nueces ser la clave para mantener el control de nuestros grises?
Las nueces podrían ser una gran manera de contener el gris gracias a las trazas de cobre que contienen. Esto se debe a que los frutos secos podrían aumentar la producción de melanina (el pigmento que da color al cabello).
También puede intentar tomar un multivitamínico diario, ya que la mayoría de ellos contienen cobre., U otros alimentos que son ricos en cobre incluyen hojas de nabo, frijoles de lima, ñame, espinacas y la mayoría de las carnes.
pero como nuestros expertos han explicado, realmente no hay manera de evitar los grises al final, ¡lo que significa que no hay razón para no abrazarlos!
Phil Smith cree que en lugar de temer a los grises, deberíamos abrazarlos a medida que envejecemos.
«en mi opinión, Las Canas deben ser abrazadas», dijo. «Es una característica distintiva que está siendo adoptada cada vez más por los principales iconos del estilo como Sarah Harris de Vogue.»
¡no podríamos estar más de acuerdo!