fumar también puede hacer que se sienta más sin aliento cuando hace ejercicio y que sea más propenso a contraer tos y resfriados. Fumar aumenta el riesgo de contraer cáncer, particularmente cáncer de pulmón.

¿no pueden dejar de fumar?

muchas personas que fuman dicen que les gustaría dejar de fumar., El problema es que el tabaco también contiene una droga llamada nicotina, que es adictiva: significa que quieres más y más.

Cuando alguien fuma, la nicotina entra en su cerebro y lo hace sentir relajado. Cuando dejan de fumar, su cerebro comienza a perder la nicotina y después de un tiempo sienten que realmente les gustaría volver a fumar. Si no fuman, se sienten estresados e incómodos, lo que hace que sea difícil dejar de fumar.

¿sabía Usted?,

hay 4,500 productos químicos en el humo del tabaco, muchos de los cuales son muy malos para su salud y pueden enfermarlo.

Es mejor no empezar a fumar?

sí-hay muchas otras razones por las que es mejor no empezar a fumar.

• fumar hace que su aliento huela, sin mencionar su ropa y sus dedos. ¡Qué asco!
• Fumar es muy caro. ¡Comprar un paquete de cigarrillos al día suma más de £50 a la semana!,
• Los fumadores no tienen tanta energía para jugar juegos y deportes
• No se les permite fumar en lugares públicos como tiendas, bibliotecas y restaurantes; si la gente quiere fumar, tienen que salir, ¡incluso si está lloviendo!
• fumar en casa es malo para su familia y sus mascotas
• La mayoría de las personas no fuman y no les gusta que las personas fumen cerca de ellos

humo de segunda mano

si vive con personas que fuman mucho a su alrededor, podría correr el riesgo de desarrollar las mismas enfermedades que los fumadores pueden contraer cuando es mayor. Esto se llama humo de segunda mano.,

El humo de segunda mano puede provocarle tos o sibilancias, y si tiene asma puede dificultarle mucho la respiración. También puede causarle dolor de cabeza o hacer que se sienta enfermo.

algunos adultos piensan que si fuman por una ventana en la casa o el automóvil, protege a otras personas de su humo de segunda mano. Están equivocados. Algo del humo siempre regresa.

obtener ayuda para dejar de fumar

El «servicio para dejar de fumar» está ahí para ayudar a las personas a darse por vencidas si quieren. Si conoces a alguien que quiere dejar de fumar, dile que llame por teléfono y un asesor especial lo ayudará.,

Riddle Me this!

¿cuántos años tienes que tener para comprar cigarrillos?

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  18

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  9

• 3

  12

Oh yeahhh..¡tienes razón!

Oh noooo..¡te equivocas!