En primer lugar, es importante saber que el amor incondicional significa dar amor libremente, sin expectativas. Si sientes que constantemente necesitas amor, atención, aprobación y validación de tu pareja, eso es dependencia emocional, no amor.

esto no quiere decir que tengamos que aguantar a una pareja que es fría y no tiene empatía, y todos merecemos ser tratados con amor., El punto es que cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos no debe basarse en el tratamiento de nuestros socios.

lo que experimentamos de los demás es un reflejo de lo que experimentamos dentro de nosotros mismos. Si te sientes desesperado por el amor de otra persona, es una señal de que estás desesperadamente necesitado de amarte a ti mismo. Hay un agujero que estás tratando de llenar, pero la realidad es que solo puede ser llenado por ti. A medida que llenas esta necesidad interior—A medida que te amas a ti mismo más y más—entonces también sentirás más amor de los demás.,

El Amor Propio es todo, desde cómo hablas contigo mismo cuando cometes un error, hasta darte suficiente tiempo para dormir, o comer alimentos que te hacen sentir nutrido en lugar de privado. El amor propio es el acto simple pero profundo de tratarte a ti mismo de la manera en que tratarías a alguien más que te importa profundamente.

he experimentado este concepto profundamente en mi propia vida. En el pasado, a veces cuando no me sentía lo suficientemente bien, quería desesperadamente sentirme amada por otra persona, en particular por una pareja romántica., Por mucho que intentara no hacerlo, agarraría y me aferraría al amor de un hombre, con la esperanza de que pudiera sentir una sensación de ser amado. Pensé que su amor era la respuesta, y si pudiera conseguirlo, todo encajaría en su lugar. Esto no podría estar más lejos de la verdad.

finalmente, después de un montón de búsqueda del alma y trabajo interno, me di cuenta de la verdad real, y empecé a centrarme en amarme a mí mismo. ¿Qué pasó después?

a medida que el amor dentro de mí creció, también lo hizo el amor que sentí de los demás.

de hecho, se correlacionó directamente.,

todo este tiempo había estado tratando de conseguir amor en el exterior, y nunca funcionó. Pero una vez que empecé a apreciarme a mí mismo, la experiencia de ser apreciado por los demás llegó de manera tan natural. Ya no tenía que perseguir a otros por amor; solo tenía que hacer el trabajo necesario para sentir amor dentro de mí, y el resto se cuidaba solo.

a medida que comencé a sentirme plena, hermosa y magnífica internamente, experimenté a otros sintiendo estas cosas por mí de una manera más grande que nunca., A medida que aceptaba mis sentimientos y era amable conmigo misma cuando luchaba, me encontré con otros que hicieron lo mismo por mí.