crédito: NASA/GSFC/Jeff Schmaltz/MODIS Land Rapid Response Team

¿Eres una mamá que necesita bombear y usa una bomba eléctrica?

• considere obtener un adaptador para automóvil y / o un paquete de baterías para su bomba eléctrica. Algunas bombas eléctricas también se pueden convertir para uso manual; aprenda a hacerlo con anticipación.
• considere usar una bomba manual como su bomba de respaldo.,
• Aprenda a exprimir a mano su leche.

evitar que su leche extraída se descongele

la primera orden del día es tratar de evitar que la leche se descongele por completo. Si todavía hay cristales de hielo en la leche, entonces todavía se considera congelada: es Seguro usar la leche o devolverla a un congelador que funcione.

algunas formas de mantener la leche congelada:

• Si tiene acceso a un generador, utilícelo para operar su congelador durante un corte de energía.,
• si un vecino o una tienda cercana tiene electricidad, pregunte si puede almacenar su leche en su congelador hasta que se restablezca la electricidad. ¡Asegúrese de que su leche tenga información de contacto!
• en su congelador (sin alimentación): abra el congelador lo menos posible. Los alimentos permanecerán congelados más tiempo si el congelador está lleno: si sabe de antemano que puede perder energía, llene los espacios vacíos en su congelador con recipientes de agua para que haya hielo adicional en lugar de espacio vacío. Mantenga su leche extraída en el medio del congelador, lejos de las paredes del congelador., Según el USDA, «un congelador lleno mantendrá la temperatura durante aproximadamente 48 horas (24 horas si está medio lleno) si la puerta permanece cerrada.»
• En un refrigerador: empaca el refrigerador lo más lleno posible, para reducir la descongelación. El periódico arrugado es un buen aislante si hay espacio de aire adicional en el refrigerador. Cubrir el refrigerador con mantas también ayudará a mantenerlo frío.
• El espacio de aire adicional en su congelador o refrigerador se puede llenar con hielo seco, Techni Ice, «hielo azul», recipientes de agua o hielo o nieve.
• estás en una zona con nieve en el suelo?, Es posible que pueda almacenar su leche en un banco de nieve, fuera del sol, o usar nieve/hielo para mantener su leche fresca en su congelador o refrigerador.

¿qué pasa si la leche se ha descongelado completamente?

crédito: Observatorio de la tierra de la NASA en Flicker

las directrices actuales recomiendan que esta leche se use dentro de las 24-48 horas (24 horas si el bebé es prematuros o tiene problemas inmunológicos que requieren precauciones más estrictas) y no se vuelve a congelar.,

de acuerdo con el «protocolo clínico #8: Información de almacenamiento de leche humana para uso doméstico para bebés a término»de la Academia de Medicina de lactancia materna de 2010:»

hay poca información sobre la reconstitución de la leche humana descongelada. El crecimiento bacteriano y la pérdida de actividad antibacteriana en la leche descongelada variarán dependiendo de la técnica de descongelación de la leche, la duración del deshielo y la cantidad de bacterias en la leche en el momento de la expresión. En este momento no se pueden hacer recomendaciones sobre la reconstitución de la leche humana descongelada.,

Sin embargo, hay cierta información sobre la reconstitución de la leche humana. En un estudio de 2006 se examinaron los efectos de volver a congelar la leche previamente congelada (Rechtman, Lee, & Berg, 2006). Los investigadores utilizaron leche de donante que había sido expresada por las madres sin seguir ninguna guía sanitaria especial. La leche congelada se descongeló durante la noche a temperatura del refrigerador, se separó en lotes, luego se volvió a congelar en lotes separados y se descongeló por segunda vez a temperatura ambiente., En este punto, diferentes lotes fueron (1) mantenidos a 46°F/8°C durante 8 o 24 horas; (2) mantenidos a 73°F/23°C durante 4 u 8 horas; (3) expuestos a múltiples ciclos de congelación y descongelación de varias longitudes; y (control) mantenidos a -4°F/-20°C. El contenido de vitaminas fue adecuado para todas las muestras congeladas, y ninguno de los lotes de muestras que habían sido congeladas tenían niveles inseguros de bacterias.

de la conclusión de este estudio:

los datos generados por los autores apoyan la afirmación de que la leche es relativamente robusta., La leche que se ha dejado sin refrigerar durante menos de 8 horas, o colocada en el refrigerador durante un día, es segura de usar y conserva una buena parte de su valor nutricional. Además, parece que la leche sin pasteurizar que se ha descongelado accidentalmente sigue siendo segura de usar siempre que no se haya dejado demasiado tiempo sin descongelar. Con base en estos datos, parece que la leche no pasteurizada que se ha descongelado en el refrigerador durante hasta 8 horas puede volver a congelarse de forma segura. Además, estos datos parecen apoyar el uso de leche congelada a la que se ha añadido leche fresca y luego se ha vuelto a congelar., Esto debería permitir un almacenamiento más conveniente y la recuperación de la leche que las madres podrían haber desechado de otra manera.

Rechtman DJ, Lee ML, Berg H. Effect of environmental conditions on unpasteurized donor human milk. Amamantar Med. 2006 Spring; 1 (1): 24-6. También disponible aquí. Comentario aquí: resultados del estudio sobre la leche materna congelada. También se discute en Breastfeeding Answers Made Simple (Mohrbacher, 2010, p. 461-2).,

recursos adicionales:

• resistir una tormenta con un alijo congelador de leche materna por Katy Linda, IBCLC
• empaquetar leche materna congelada de la lactancia materna en botas de combate
• usar hielo seco de forma segura cuando viaje con leche materna del Hospital Infantil de Filadelfia
• Mantener la seguridad de los alimentos durante una emergencia del Departamento de Agricultura de los EE.deseche de la seguridad alimentaria.,gov
• Mantenga seguros los alimentos y el agua después de un desastre Natural o un corte de energía de los Centros para el Control de enfermedades de los EE. UU.
• almacenamiento de leche humana de la Liga Internacional de la Leche

más:

• Alimentación infantil en Emergencias
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