Alteraciones del estado de ánimo: cansancio, abatimiento, falta de concentración y de energía, irritabilidad, ansiedad o agresividad. Estos son algunos de los estados por los que puede pasar la mujer durante la menopausia.

Sequedad vaginal: durante esta etapa disminuyen los estrógenos, lo que hace que disminuya la lubricación vaginal. Algunas investigaciones han vinculado la prevalencia de la sequedad vaginal con la menopausia., Además, la sequedad puede provocar que el coito sea doloroso para la mujer.

¿Pueden producirse sangrados abundantes al comienzo de la menopausia?

Aunque se trata de un síntoma frecuente en los años previos a la menopausia, muchas veces debido a la fluctuación hormonal de este periodo, cualquier sangrado anómalo debe ser motivo de consulta médica.

Etapas

Este periodo tiene tres etapas:

• Premenopausia: periodo reproductivo anterior a la menopausia.,
• Perimenopausia: etapa en la que comienzan a producirse los efectos biológicos, clínicos y endocrinológicos que se acercan a la menopausia. La perimenopausia se extiende hasta el primer año posterior a que haya empezado la menopausia.
• Posmenopausia: es el periodo que comienza desde la última menstruación hacia adelante.

Factores que influyen en la menopausia

El estilo de vida de la mujer repercute en la menopausia., Sin embargo, existen otros factores que pueden influir en una menopausia temprana:

• El sedentarismo: la ausencia de actividad física es una de las principales causas que podrían adelantar la menopausia. Si la mujer mantiene una vida activa y realiza deporte varias veces por semana puede ganar otros beneficios, como son la prevención frente a la osteoporosis, la diabetes o disminuir los factores de riesgo cardiovascular.
• Tabaquismo: el tabaco está vinculado con la disminución de los estrógenos., Si la mujer es fumadora durante mucho tiempo, podrían tener la menopausia hasta tres años antes que las no fumadoras. Además, el tabaquismo empeora otras patologías como la osteoporosis y aumenta el riesgo de fracturas óseas.

Menopausia precoz

Aunque la edad a la que suele aparecer la menopausia está entre los 48 y los 54 años, en algunos casos puede aparecer antes de los 40 años. En estas situaciones se le denomina menopausia precoz. Este tipo de menopausia se produce ante una disminución de la actividad de los ovarios., Puede estar causada por una intervención quirúrgica de ovarios o como consecuencia de haber estado sometida a un tratamiento de quimioterapia o radioterapia. También puede deberse a causas genéticas.

Métodos anticonceptivos en la menopausia

Las mujeres perimenopáusicas no están totalmente protegidas de un embarazo no deseado hasta que llegan a la menopausia (un año después de su último periodo), por lo que aquellas que no quieren quedarse embarazadas deben elegir un método anticonceptivo., Sin embargo, después de transcurrido un año desde la última regla, no es necesario realizar ningún método de anticoncepción.