los efectos de pérdida de peso de aminoácidos de cadena ramificada y vitamina B6: un ensayo controlado aleatorio en mujeres obesas y con sobrepeso

aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), con vitamina B6 se han reportado para mejorar el metabolismo de las grasas y la síntesis muscular. Planteamos la hipótesis de que la suplementación con BCAA y vitamina B6 resultaría en una mayor pérdida de peso y mejoraría la composición corporal y los marcadores sanguíneos relacionados con las enfermedades cardiovasculares., Nuestro objetivo fue determinar si la suplementación mencionada afectaría la pérdida de peso, la composición corporal y los factores de riesgo cardiovascular durante la intervención de pérdida de peso. Para ello, se realizó un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo en 42 mujeres obesas y con sobrepeso (IMC = 25-34, 9 kg/m2). Tomando una dieta de calorías de déficit moderado de cuatro semanas (-500 kcal/día), los participantes fueron aleatorizados para recibir BCAA (6 g/día) con vitamina B6 (40 mg/día) o placebo., Las variables de composición corporal medidas con el uso de análisis de impedancia bioeléctrica, evaluación del modelo homeostático, e insulina plasmática, lipoproteína de baja densidad, lipoproteína de alta densidad, colesterol Total, triglicéridos y azúcar en sangre en ayunas fueron medidas. El resultado indicó que la pérdida de peso no se vio afectada significativamente por la suplementación con BCAA y vitamina B6 (-2,43 ± 1,02 kg) o placebo (-1,64 ± 1,48 kg). Sin embargo, se observaron interacciones significativas del tiempo × tratamiento en la relación cintura-cadera (P = 0,005), el magro de la pierna izquierda (P = 0,004) y el magro de la pierna derecha (P = 0,023)., En general, la suplementación con Aminoácidos de cadena ramificada y vitamina B6 podría mantener las piernas magras y también atenuado relación cintura-cadera.

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