sus vecinos de abajo están reproduciendo música a todo volumen. Nuevo. ¿Cómo no se cansan de la fiesta? ¿Y por qué eligen canciones con un ritmo tan fuerte que el vidrio de tu armario vibra cada dos segundos? ¿Qué puedes hacer para conseguir la paz que mereces? ¿Qué deberías hacer?
La mente humana tiende a ir en círculos cuando se enfrenta a un problema sin una solución clara. Se vuelve fácil olvidar el panorama general y perderse en la ira y la autocompasión, perdiendo nuestro precioso tiempo, energía y entusiasmo.,
¿no sería bueno que siempre recordáramos poner las cosas en perspectiva?
¿no sería más eficiente enfrentar todo tipo de problemas, desde pequeñas molestias hasta emergencias que cambian la vida, con un comportamiento tranquilo, un enfoque agudo y una determinación intrépida para tomar rápidamente la acción más eficiente posible?
Por desgracia, los humanos no son así. Con demasiada frecuencia dejamos que la ansiedad o la codicia se lleven lo mejor de nosotros y tomamos una decisión apresurada o miope de la que rápidamente nos arrepentimos., Otras veces, pasamos semanas o meses en un callejón sin salida, repitiendo exactamente los mismos argumentos, incapaces de aceptar el compromiso requerido para avanzar con cualquiera de las opciones disponibles.
Los budistas hablan de perderse en el «yo pequeño».»En este estado mental, literalmente olvidamos el panorama general y nos enfocamos en el pequeño. Empezamos a tomarnos nuestros problemas cotidianos demasiado personalmente y, paradójicamente, nos volvemos menos capaces de resolverlos de manera eficiente. Y esto es lo opuesto al pensamiento de imagen grande.,
permítanme compartir con ustedes una historia relacionada con el pensamiento de imagen grande
en 1812, el ejército francés de Napoleón Bonaparte invadió Rusia. Después de una batalla decisiva de Borodino, la captura de Moscú y por lo tanto la victoria de Napoleón en la guerra parecía inevitable.
inesperadamente, el Comandante en jefe ruso Mijaíl Kutúzov tomó una decisión muy controvertida de retirarse y permitir que los franceses capturaran Moscú. Gran parte de la población había sido evacuada llevando suministros con ellos. La ciudad misma fue incendiada y gran parte de ella se quemó en el suelo.,
Después de esperar en vano por Rusia a claudicar, Napoleón tuvo que retirarse en medio de un frío invierno. Ganó la batalla, pero perdió la guerra. La campaña terminó en un desastre y la casi destrucción del ejército francés.
¿Qué podemos aprender de esta lección histórica?
centrarse en las consecuencias
Napoleón se centró en la parte importante: la captura de Moscú. Nadie podía acusarlo de pensar en pequeño. Sin embargo, pasó por alto que el ejército ruso todavía podía luchar incluso después de abandonar la ciudad más importante del país.,
entonces, ¿Moscú no era un objetivo importante después de todo?
El experto en éxito Brian Tracy tiene una prueba de fuego: las cosas son importantes en la medida en que tienen consecuencias importantes. Las cosas no son importantes en la medida en que no tienen consecuencias importantes.
Cuando se enfrenta a una elección, pregúntese, ¿cuáles serían las consecuencias de cada opción?
- ¿quieres pasar una hora estudiando o viendo la nueva serie en Netflix? ¿Cuáles serían las consecuencias de cada opción? Netflix a veces puede ser una mejor opción, pero ayuda a poner las cosas en perspectiva.,
- ¿quieres mantener tu apartamento solo o pagar un servicio de limpieza? ¿Serían las consecuencias de cada opción?
- ¿quieres reunirte para tomar un café con este conocido tuyo o ponerte al día con tu trabajo? ¿Cuáles serían las consecuencias de cada opción?
La elección puede ser diferente para diferentes personas. Un aspirante a cineasta puede tener una razón legítima para elegir Netflix. Personalmente, limpiar su propio apartamento puede ser relajante y nutritivo, incluso si la economía de contratar a un limpiador se ve convincente porque está ganando una alta tarifa por hora.,
Aquí es donde necesitarás una idea básica de quién eres, cuáles son tus objetivos, valores y aspiraciones.
transformar la derrota en Victoria
Kutuzov logró convertir la derrota de Rusia en una victoria histórica reformulando el problema en un contexto más amplio: perder Moscú no significa necesariamente perder la guerra.
a pesar del significado simbólico atribuido al Kremlin, las iglesias, los tesoros invaluables que se habían almacenado en la ciudad durante siglos, el resultado de la campaña fue determinado en última instancia por la fuerza de los ejércitos restantes.,
si puedes adoptar esta perspectiva orientada a los resultados, muchas de tus derrotas personales también pueden convertirse en victorias. Pocos eventos en una vida humana son absolutamente buenos o absolutamente malos, y por lo general toma muchos años para reconocer en retrospectiva, qué papel jugó un encuentro en particular en su historia.
Por lo tanto tenemos todas las razones para buscar el bien en las cosas que nos suceden.
Esta es una actitud muy práctica, lejos de infundada » pensamiento positivo.,»Después de todo, si algo desafortunado te ha sucedido y encuentras buenos lados en esta circunstancia, entonces estarás mejor posicionado para aprovechar esos buenos lados.
digamos que tus vecinos ruidosos están afectando tu productividad. ¿Y si es una bendición disfrazada? ¿Cómo puedes convertir esta derrota en una victoria?
- tal vez usted es demasiado serio acerca de la vida y podría aprender a divertirse más. Únete a tus vecinos o sal a dar un paseo en lugar de trabajar;
- quizás solo querías ser productivo mientras procrastinado en las redes sociales., Ahora que su procrastinación ha sido interrumpida, deténgase y reconozca este obstáculo mucho mayor para su productividad;
- quizás sea demasiado sensible a la interferencia. Aproveche esta oportunidad para practicar ignorando el ruido y haciendo lo mejor que pueda de todos modos;
- quizás tenga una mentalidad de víctima y la sensación de injusticia lo drene más que cualquier molestia real que sus vecinos puedan haber causado. Trate de aceptar este lapso en su productividad de la manera en que aceptaría el mal tiempo.
acostúmbrate a encontrar oportunidades en tus problemas., Este es el pensamiento de imagen grande por excelencia.
pedir consejo
tanto Napoleón como Kutúzov habían confiado en asesores para discutir sus asuntos. En general, obtener una perspectiva diferente, o varias, solo puede ayudar a informar su comprensión y conducir a mejores decisiones. Solo asegúrese de que las personas que le asesoran sean competentes en el área en particular donde se necesita experiencia.
pagar dinero por asesoramiento también puede ser una buena inversión., Abogados, contadores de impuestos, médicos pasan años aprendiendo cómo ayudar a personas como usted a vivir vidas más exitosas y satisfactorias.
una consulta legal rápida puede ahorrarle una fortuna en el futuro o incluso mantenerlo fuera de grandes problemas. Un chequeo médico puede descubrir problemas potenciales y ayudarle a mantenerse saludable y activo durante los próximos años.,
incluso los dilemas grandes y complejos en su trabajo o en su relación romántica se pueden abordar de manera más efectiva asociándose con un entrenador o un terapeuta o, por supuesto, con la ayuda de un amigo sabio.
tenga cuidado con los consejos sesgados
muchas decisiones imperfectas ocurren en respuesta a un consejo imperfecto en el que decide actuar. Este consejo a menudo viene de un partido sesgado.
por ejemplo, a menudo se nos anima a comprar algo que supuestamente necesitamos:
- Proteja su piel de los rayos UV dañinos mediante el uso de una loción especial.,
- fortifique su salud tomando multivitaminas.
- Conéctate con tus amigos enviándoles elaborados regalos.
- alegrar su fin de semana consumiendo una deliciosa pastelería.
- sea más productivo al obtener una computadora más rápida.
sin embargo, la mayoría de las compras son innecesarias.
algunos, como el protector solar, tienen beneficios legítimos cuando se usan correctamente. Otros, como los multivitamínicos, solo marcan la diferencia para un pequeño grupo de personas.
los anunciantes de esos beneficios inevitablemente quieren reducir su enfoque para exagerar la importancia de su producto., Con frecuencia lo presentan como la única solución a su problema, ya sea real o imaginario.
después de todo,
- La piel también puede protegerse del sol usando ropa adecuada.
- La Salud se puede fortificar mejor consumiendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicio regular.
- pasar tiempo o hablar por teléfono con tus amigos es la forma más importante de conectarte con ellos, y es prácticamente gratis.
- Tu fin de semana puede alegrarse haciendo algo que te guste.,
- Usted puede ser más productivo centrándose en las tareas que tienen las consecuencias más importantes. Una computadora más rápida puede, de hecho, disminuir la productividad al facilitar la multitarea y habilitar sus distracciones favoritas.
hay otras fuentes de consejos imperfectos. Los políticos también con frecuencia quieren que nos centremos en un «panorama general» particular, con la exclusión de las alternativas.
incluso los padres amorosos pueden ser culpables de lo mismo., Pueden aconsejar a sus hijos que escojan una carrera que sea segura y respetable, basándose en su «panorama general» de que en la vida uno tiene que ganarse la vida. Un niño puede estar en desacuerdo, sin embargo, basado en otro «panorama general» de que la vida de uno tiene que tener significado y realización.
Bottom Line
es la naturaleza humana tomar decisiones apresuradas y emocionales basadas en información incompleta, luego lamentar esas decisiones más adelante.
Usted puede protegerse de un juicio deficiente esforzándose por alcanzar el panorama general cuando se requiere una consideración cuidadosa.,
concéntrese en las consecuencias de su decisión antes de considerar cómo se siente al respecto.
juega con las cartas que te han repartido, pero busca oportunidades en cada situación y las encontrarás.
pida consejo a mentores conocedores, pero tenga cuidado con las personas sesgadas que tienen una opinión, pero no necesariamente tienen su mejor interés en mente.
sin embargo, recuerde, el verdadero pensamiento de gran imagen proviene de la experiencia ganada con esfuerzo. Los legendarios comandantes militares Napoleón Bonaparte y Mijaíl Kutúzov resultaron heridos en el campo de batalla.,
el pensamiento claro viene de poner tu imagen grande a prueba de la realidad.
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crédito de la foto destacado: Haneen krimly via unsplash.com