Panoramica

Il polso è costituito dalle estremità delle ossa dell’avambraccio (ulna e radio) e otto piccole ossa chiamate carpali. Il raggio, che si trova sul lato del pollice, forma un’articolazione direttamente con le ossa del polso, ma l’ulna, che si trova sul lato mignolo, no., Invece, una struttura simile a un’amaca composta da cartilagine e legamenti chiamata complesso fibrocartilage triangolare (TFCC), unisce l’estremità dell’avambraccio alle piccole ossa del polso sul lato mignolo. La cartilagine del complesso ha la forma di un disco triangolare.

Il TFCC stabilizza le ossa del polso, agisce come un ammortizzatore e consente movimenti fluidi. Tuttavia, la cartilagine e i legamenti del complesso sono soggetti a degenerazione e lesioni da usura. Questo può portare a dolore, debolezza e instabilità.,

Il TFCC può essere teso o strappato dall’oscillazione eccessiva o dalla messa a terra del golf club con forza, causando dolore. I polsi sono bloccati quando si tiene una mazza, ma una volta che la mazza oscilla, il movimento del polso può causare dolore nella regione TFCC. Inoltre, una lesione improvvisa al lato mignolo del polso può distorsione o strappare il TFCC.

Trattamento

Il trattamento di solito dipende dall’entità della lesione. Il trattamento conservativo consiste nel riposo, immobilizzazione del polso con una stecca, applicazione di ghiaccio e assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei., La maggior parte delle lesioni da polso indotte da golf a causa di un uso eccessivo sono trattate con successo senza intervento chirurgico, ma il golfista potrebbe dover rinunciare al gioco per un lungo periodo di tempo. Se i trattamenti iniziali falliscono, le iniezioni di cortisone possono fornire sollievo.

Stecca del polso

Se un infortunio improvviso provoca una distorsione del polso o una rottura del TFCC, il polso deve essere immobilizzato per quattro o sei settimane. Dopodiché, a seconda dell’infortunio, i golfisti possono lentamente tornare a giocare., Se un golfista ha dolore persistente e instabilità, indossare un tutore da polso può aiutare. Nei casi più gravi, la chirurgia è di solito necessaria per ricostruire il TFCC.

Tutore da polso

Dopo l’intervento chirurgico

In seguito alla ricostruzione TFCC, il polso e l’avambraccio sono immobilizzati per quattro o sei settimane. Entro sei settimane, il golfista è solitamente in grado di avviare palmo su e giù movimenti e polso flessione ed estensione., Gli obiettivi principali della terapia fisica sono di raggiungere la piena gamma di movimento dell’avambraccio e del polso e di tornare al gioco del golf senza dolore.