Uno sguardo all’ipotiroidismo
È una piccola ghiandola – ma ha un impatto importante sul tuo corpo. Vedere come una tiroide underactive può essere uno dei motivi per cui si sta guadagnando peso.
Il legame tra la tiroide e il tuo peso
La ghiandola tiroidea è una ghiandola a forma di farfalla situata nella parte anteriore del collo. Questa ghiandola è responsabile della produzione, della conservazione e della secrezione dell’ormone tiroideo, un ormone essenziale per la funzione di praticamente tutte le parti del corpo., La ridotta produzione di ormone tiroideo può essere temporanea, ma quando è permanente, il risultato è chiamato ipotiroidismo.
Circa il 4,6% delle persone negli Stati Uniti ha 12 anni e più ha un certo grado di ipotiroidismo, la stragrande maggioranza cade in quello che è noto come ipotiroidismo “subclinico” o lieve. L’ipotiroidismo lieve è tipicamente asintomatico, ma può progredire fino all’ipotiroidismo palese. “Ipotiroidismo da qualsiasi causa si traduce in una diminuzione del metabolismo energetico, o il metabolismo basale., I pazienti spesso sperimentano una modesta quantità di aumento di peso prima della diagnosi a causa di questo rallentamento metabolico”, spiega l’endocrinologo della Northwestern Medicine Eve D. Bloomgarden, MD. Altri sintomi dipendono dalla gravità dell’ipotiroidismo, ma comunemente includono affaticamento, stitichezza, dolori muscolari e sensazione di freddo. E mentre questo può portare ad un aumento di peso per alcuni – che è solo una piccola parte del quadro generale.
È un disturbo così comune, e vedo un sacco di disinformazione su di esso, che può essere molto dannoso.
– Eve D., Bloomgarden, MD
Dr. Bloomgarden avverte che la stragrande maggioranza dell’aumento di peso non è correlata alla tiroide, poiché la tiroide è solo un piccolo contributore alla regolazione del peso corporeo. “Il peso è influenzato da molti contributori e sfortunatamente non è mai così semplice come “solo la tiroide””, dice. “È importante sottolineare che una volta che l’ipotiroidismo viene trattato con l’ormone tiroideo, il tasso metabolico basale ritorna normale e anche il peso ritorna normale., In caso contrario, lavoro con i miei pazienti per affrontare altre cause di aumento di peso, in particolare concentrandosi su come ottenere un sonno adeguato, fare scelte alimentari sane ed esercitare.”
Ottenere la diagnosi giusta
L’ipotiroidismo è più probabile che si sviluppi nelle donne e una storia personale o una storia familiare di problemi alla tiroide può aumentare il rischio. Per testare con precisione l’ipotiroidismo, viene utilizzato un esame del sangue per l’ormone stimolante la tiroide (TSH). Anche piccoli cambiamenti nei livelli di ormone tiroideo (T4 e T3) causeranno cambiamenti molto grandi nella secrezione di TSH., “Il test TSH è davvero accurato ed è il test appropriato per il 99% dei casi. Altri test di laboratorio per la funzione tiroidea sono supplementari e potrebbero non essere clinicamente rilevanti o appropriati”, aggiunge il dottor Bloomgarden.
Una volta che una diagnosi è confermata, il medico lavorerà con voi per trovare il trattamento appropriato. Il trattamento più frequentemente usato per l’ipotiroidismo sta sostituendo l’ormone con un sostituto, noto come levotiroxina (LT4). Questo è un precursore dell’ormone attivo e cerca di replicare gli ormoni che il tuo corpo non riesce a produrre correttamente., ” Al tuo corpo non importa se fai o prendi l’ormone tiroideo”, aggiunge il dottor Bloomgarden.
Le cause dell’ipotiroidismo possono includere:
- Tiroidite di Hashimoto. La causa più comune di ipotiroidismo, questa è una malattia autoimmune che danneggia la funzione tiroidea. I globuli bianchi e gli anticorpi del tuo corpo attaccano la ghiandola tiroidea. Ciò porta all’infiammazione cronica, rendendo la ghiandola compromessa.
- Rimozione della tiroide. Alcune condizioni possono richiedere un intervento chirurgico per rimuovere tutto o parte della ghiandola tiroidea.
- Radioterapia., Durante la radioterapia per i tumori della testa e del collo, i raggi possono danneggiare la ghiandola tiroidea e i tessuti circostanti. Di conseguenza, possono svilupparsi diversi tipi di problemi alla tiroide, incluso l’ipotiroidismo.
I sintomi di una tiroide non attiva possono essere aspecifici o riflettere altri problemi. Potresti riscontrare:
- Affaticamento
- Debolezza muscolare
- Diradamento dei capelli
- Aumento di peso
- Pelle secca
Gestione dei problemi alla tiroide
Ci sono molti altri motivi per cui la tua tiroide può essere facilmente fraintesa., ” E ‘un disturbo così comune, e vedo un sacco di disinformazione su di esso, che può essere molto dannoso”, dice il dottor Bloomgarden. Suggerisce di parlare con il tuo medico per creare un piano personalizzato che soddisfi le tue esigenze uniche. Raccomanda inoltre di non assumere integratori o di seguire diete per la tiroide, poiché non sono supportate dalla scienza e hanno il potenziale di danno.
Se stai ingrassando e stai riscontrando ulteriori sintomi, il Dr. Bloomgarden suggerisce di parlare con il tuo medico di base per vedere se un esame del sangue TSH è appropriato., Mentre l’aumento di peso potrebbe non essere sempre spiegato dalla tiroide, questo test ti aiuterà a eliminarlo come causa o, in alternativa, iniziare un trattamento appropriato per gestire l’ipotiroidismo.
Se hai un disturbo della tiroide, dovrebbe essere trattato usando linee guida basate sull’evidenza e farmaci da prescrizione, dice il dottor Bloomgarden. “Voglio che i miei pazienti si sentano bene e non lasciare che le malattie della tiroide li definiscano. Un sacco di persone si sentono terribili, e non appena li otteniamo su un farmaco monitorato, si sentono molto meglio, e non sono più vittime di un metabolismo oscillante.,”
Inoltre puoi modificare i fattori dello stile di vita riducendo lo stress, incorporando l’attività fisica nella tua routine e adottando una dieta sana.