Gli studenti universitari sono strettamente legati alle bevande energetiche. Ogni notte vediamo studenti con facce serie, laptop e energie di 5 ore. Sembra abbastanza utile. Cosa succede dopo aver bevuto 5 ore di energia? Ci sono effetti collaterali?
In primo luogo, in generale, sappiamo che le bevande energetiche contengono molta caffeina, zucchero e altre sostanze chimiche., E siamo spaventati da notizie sensazionali come la bevanda caffeinata citata nei rapporti di 13 morti. E continuiamo a bere e ottenere buoni voti. Cosa sta succedendo davvero??????
Questo studio condotto da Marczinski Cecile solleva punti significativi. “I partecipanti (n=14) hanno completato uno studio di tre sessioni in cui hanno ricevuto il colpo di energia, un controllo placebo e nessuna bevanda. Dopo la somministrazione della dose, i partecipanti hanno completato il profilo soggettivo degli stati d’animo valutazioni orarie per 6 ore., I partecipanti hanno anche ripetutamente completato un’attività di controllo comportamentale (l’attività cued go/no-go) e fornito letture della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca ad ogni ora. I risultati risulta che il consumo del colpo di energia ha migliorato lo stato soggettivo, come misurato da valutazioni aumentate di vigore e valutazioni diminuite di affaticamento. Tuttavia, il colpo di energia non ha alterato le prestazioni oggettive, che sono peggiorate nel tempo. È importante sottolineare che il colpo di energia ha elevato sia la pressione sistolica che quella diastolica.”
Lo studio è stato progettato perfettamente., Lo studio in doppio cieco con controllo placebo mostra gli effetti più diretti della bevanda energetica. Tuttavia, la dimensione del campione di 14 è troppo piccola per escludere la possibilità di accadere per caso. Quindi trovo un altro studio condotto da David Apotov per confermare ulteriormente i risultati.
David prevede che le bevande energetiche avranno effetti sulla pressione sanguigna, sulla frequenza cardiaca, sull’irregolarità del ritmo cardiaco e sull’attività cerebrale. Coinvolto più di 100 partecipanti, David ha anche condotto uno studio in doppio cieco con controllo placebo e ha ottenuto i seguenti risultati.,
I grafici sono abbastanza chiari. Senza dubbi,
la normale bevanda energetica di 5 ore ha mostrato una tendenza verso un significativo aumento della pressione arteriosa sistolica e una tendenza verso un significativo aumento dell’irregolarità del ritmo cardiaco le bevande energetiche fanno qualcosa al corpo dell’ora che possono essere potenziali rischi per la nostra salute. Le aziende sostengono sempre che un importo regolare non farà male. Tuttavia, chi può definire regolare per tutti., E con storie vere come questa: Anais Fournier, ragazza di 14 anni, muore dopo aver bevuto 2 Energy Drink. Dobbiamo riconsiderare se continuiamo a bere bevande energetiche.
Usando il metodo di misurazione del rischio nella classe di Andrew, potremmo ottenere la risposta che è meno possibile morire dalle bevande energetiche che sposare Kim Kardashian. Tuttavia, i problemi di salute possono essere progressivi. È diverso da incidente d’auto. E ‘ vero che solo 1 su un milione di persone muoiono da bevande energetiche, ma se contiamo il numero di persone che hanno una cattiva reazione del corpo dopo aver bevuto cinque la nostra energia, sarà 9 su 10?, Almeno le persone avranno le vertigini dopo più di 20 ore di veglia.
Per quanto riguarda la mia opinione personale. Non consiglio bevande energetiche. In primo luogo, ci devono essere alcuni effetti collaterali, e penso che tutti lo sappiano. Ma gli esseri umani assumono sempre se stessi sono i fortunati, in modo da trascurare quei potenziali rischi impliciti per la loro salute. E secondo, non importa cosa c’è dentro la bottiglietta, non ti ha dato vera energia. l’energia di 5 anni ti stimola solo a rimanere sveglio e consumare la tua energia. Da dove viene l’energia extra? Possiamo evitare di compensare il consumo eccessivo della nostra energia?, La maggior parte di noi può facilmente ottenere le risposte. Ma li ignora e continua a ferire i nostri corpi. Smettila, cerca di essere responsabile per la tua salute!!