Gli esseri umani tendono ad avere abitudini. Ognuno ha le proprie abitudini sembrano avere difficoltà a fermarsi. Alcune cattive abitudini hanno bisogno di un po ‘ di regolazione per sbarazzarsi di, e in alcuni casi, si otterrà alcuni sintomi di astinenza, e si lotta per fermare questa abitudine.
Potresti essere un procrastinatore abituale e ti sentirai a disagio quando fai tutto in tempo e farai fatica.
La dipendenza, tuttavia, è un animale completamente diverso., È una cattiva abitudine, senza avere alcun controllo sul tuo comportamento.
In molti casi diversi, si potrebbe lottare con i sintomi di astinenza, a seconda del livello di dipendenza.
AWS (Sindrome da astinenza da alcol) è quando un bevitore pesante, improvvisamente smette di bere. Avrà un impatto su qualcuno sia fisicamente che mentalmente.
A seconda del livello di dipendenza, potresti soffrire di cose come ansia lieve o cose come Delirium Tremens, che è una condizione grave.,
Alcolismo, la definizione
L’alcolismo è considerato un problema di salute fisica e mentale per gli standard professionali medici. Una dipendenza da alcol si verifica quando un individuo diventa fisicamente dipendente dall’alcol. Quando l’individuo cessa di bere alcolici per diverse ore, inizieranno a comparire sintomi di astinenza fisica e psicologica.
L’alcolismo è spesso determinato da un questionario, in quanto l’unica persona che può davvero misurare l’assunzione di alcol, è il bevitore stesso. Il questionario più noto sarebbe il questionario CAGE., Un buon test per voi per determinare se si potrebbe avere un problema con la dipendenza da alcol.
Il questionario pone le seguenti domande:
- Hai mai sentito il bisogno di ridurre il tuo bere?
- La gente ti ha infastidito criticando il tuo bere?
- Ti sei mai sentito in colpa per aver bevuto?
- Hai mai sentito di aver bisogno di un drink prima cosa al mattino (apri gli occhi) per stabilizzare i nervi o per sbarazzarsi di una sbornia?
Se hai risposto sì a due di questi, potresti soffrire di alcolismo.,re
Come si inizia
Come molti Inglesi fare nel loro tempo libero, bere sociale è una parte della cultura., La maggior parte delle persone rimanere sensibile, ma ognuno ha avuto una notte in cui hanno avuto un paio di troppe bevande e finito inebriato per caso.
Tuttavia, l’obiettivo di ubriacarsi è chiamato binge-drinking. Binge-drinking è un termine ufficiale per superare il limite massimo raccomandato. I professionisti della salute caratterizzano il binge-drinking come:
- Per gli uomini, cinque o più bevande alcoliche entro due ore
- Per le donne, quattro o più bevande alcoliche entro due ore
Si potrebbe supporre che il binge-drinking occasionalmente non possa nuocere. Questa affermazione è assolutamente falsa., Quando si beve troppo, si può cadere in coma o peggio ancora, potrebbe portare alla morte.
In alcuni casi, potrebbe piacere la sensazione di ebbrezza e continuerà a inseguire quella sensazione e alta, che potrebbe portare ad un aumento delle sessioni di binge-drinking. Ad un certo punto, questo diventerà un requisito piuttosto che qualcosa che si farebbe per divertimento.
Sintomi di astinenza da alcol: psicologico
Molti dipendenti da alcol si imbatteranno in molti sintomi di salute mentale durante la loro fase di astinenza. Depressione, ansia e irritabilità sono alcuni dei più comuni., Tuttavia, questi sono problemi di fondo la maggior parte del tempo, che potrebbe aver spinto uno a bere.
Molte persone che hanno sofferto di ansia e depressione si auto-medicano con l’alcol, il che potrebbe causare un circolo vizioso.
Bere alcolici potrebbe aiutare qualcuno con depressione o ansia a breve termine, ma il binge-drinking abbasserà i livelli di serotonina nel cervello dopo poche ore, il che regola la sensazione di felicità nel cervello.,
Ti sentiresti ancora peggio il giorno dopo, e ti spingerebbe a bere di più, il che a sua volta aggraverebbe il tuo problema di salute mentale.
Dopo un periodo di bere prolungato, i livelli di serotonina sarebbero a un punto molto basso, che quindi potrebbe svilupparsi in una depressione completa.
Irrequietezza e insonnia sono alcuni altri sintomi di astinenza ben noti. Ci sono molte ragioni per cui si potrebbe soffrire di insonnia durante il ritiro.
Potrebbe essere un risultato diretto della depressione causata dalla mancanza di serotonina nel cervello. Molte persone con depressione lotteranno con il sonno.,
Non solo l’alcol abbasserà i livelli di serotonina, ma anche quello di un’altra sostanza chimica nel cervello, la dopamina.
La dopamina è legata ai tuoi livelli di motivazione e rafforza il piacere. Se si lotta per addormentarsi, è molto probabile perché si dispone di un basso livello di questi, che, a sua volta, ti rende meno stanco, e sarete svegli tutta la notte prima di sapere che.
Sintomi di astinenza da alcol: Fisico
I “frullati” sono uno dei sintomi di astinenza da alcol più documentati e ben noti, molti tossicodipendenti si imbattono., Dopo un periodo di bere pesante e prolungato, si potrebbe iniziare a sperimentare tremori del corpo.
L’alcolismo e l’abuso di alcol causano tremori in modi diversi. In molti casi, scuotendo dal ritiro di alcol è un tremore fisiologico, che scompare dopo aver completato il processo di ritiro.
Le emozioni estreme possono aumentare i tremori fisiologici, quindi se sei ansioso di astinenza e disintossicazione dall’alcol, il tremito potrebbe essere più forte.
Agitazione si verifica anche perché l’abuso di alcol ha danneggiato le cellule nervose. L’alcol è considerato un depressivo, riducendo le attività nel cervello.,
Il tuo cervello diventa gradualmente più abituato a quel basso livello di stimolazione costante man mano che si mantiene un’abitudine di bere pesante o frequente.
Una volta che smetti di bere, il tuo cervello viene stimolato con più attività di quella per cui è pronto. Il sistema nervoso si sente sopraffatto, e sintomi di iperattività come agitazione e tremori come risultato.
Altri sintomi di astinenza sono sudorazione notturna, per esempio. Questo perché l’alcol viene scomposto attraverso la sudorazione nel tuo corpo.
Solo il 10 per cento dell’alcol nel tuo corpo esce attraverso le urine., Il resto sarà suddiviso attraverso il metabolismo che funziona in tutto il corpo.
Pertanto, dopo aver smesso di bere, il tuo corpo cercherà di spingere e sudare tutto l’alcol fuori dal corpo.
È sicuro farlo da solo, ritirandosi dall’alcol?
Non lo è assolutamente. I sintomi di cui sopra sono minori rispetto a quello che alcuni bevitori pesanti possono sviluppare. Per esempio, delirium tremens. Questa è una condizione grave, ei sintomi sono tutti i precedenti, ma molto peggio.
Potresti morire se decidi di ritirarti improvvisamente dall’alcol., Ti consigliamo di trovare una clinica di riabilitazione e farlo sotto la supervisione di professionisti della salute.
Come smettere prima o dopo i sintomi dell’alcolismo si presentano
Molti prima di aver avuto un problema con l’alcol e hanno dovuto smettere di bere. Anche tu. Prima che diventi un problema grande come spiegato sopra, ti consigliamo di smettere di bere il prima possibile. Con Rehab 4 Addiction, possiamo aiutarti a trovare il posto perfetto per sbarazzarti di questa orribile dipendenza.
Una riabilitazione media avrà un setup in atto per aiutarti a disintossicarti, che sta purificando il tuo corpo dall’alcol., Dopo le sessioni di disintossicazione, ci sono opportunità di parlare con terapisti che possono aiutarti a identificare quando iniziano le tue voglie di alcol e come evitare di entrare in queste situazioni.
Per ulteriori informazioni, leggi la nostra pagina di disintossicazione dall’alcol.