D: Ho rotto un dito sette settimane fa e l’ho tenuto ” buddy taped.”Quanto tempo devo fare questo? Recentemente ho avuto una sostituzione dell’anca sullo stesso lato della punta del culo e ho bisogno che altri lo registrino. – Susan, Sandusky, Ohio

A: Le dita dei piedi rotte sono pervasive come gli iPod. Inciampare sulla soglia di casa, far cadere un tacchino congelato sul tuo piede, calciare le gomme su un nuovo spazzaneve there ci sono innumerevoli modi per fratturare una delle tue 28 ossa del mignolo., Raramente hai bisogno di un cast per una semplice frattura del dito del piede a meno che non sia l’alluce, e non sempre. Inserisci buddy taping: sostenere la punta ferita delicatamente taping a quello accanto ad essa, dopo aver posto un po ‘ di garza o cotone tra di loro per evitare vesciche.

Dovrebbe andare bene per voi per fermare il buddy taping. Le semplici fratture delle dita dei piedi impiegano circa sei settimane per guarire, a patto che nulla vada storto. Lo sapresti se l’avesse fatto. Passo successivo (bad doctor joke): Inizia ad alleggerire la strada per tornare nelle scarpe. Basta cercare di evitare qualsiasi cosa comoda per circa tre mesi, o il dito del piede getterà una misura.,

Q: Un amico che sa che prendo aspirina a basso dosaggio mi ha inviato via e-mail un articolo da un sito di salute naturale dicendo che l’aspirina quotidiana è pericolosa e potrebbe causare sanguinamento cerebrale o farmi diventare cieco. Sembrava estremo, ma cosa ne pensi? – Len, Cleveland

A: Soppesare i dettagli della terapia con aspirina è molto simile a cercare di risolvere il tuo primo cubo di Rubik. Non c’è dubbio che riduce il rischio di infarto, ictus e trombosi venosa profonda. Ecco perché l’aspirina è fortemente raccomandata per gli uomini sopra i 45 anni e le donne sopra i 55 anni. (Ci piacerebbe andare più giovane., Pensiamo ragazzi tipici oltre 35 e ragazze oltre 40 dovrebbero parlare con i loro documenti su di esso. Poi, l’anno scorso, due massicci studi hanno scoperto che l’aspirina semplice e a basse dosi ha ridotto il rischio di morire di nove spaventosi tumori-tra cui colon, prostata, cervello, polmone e pancreas — in media del 30%.

Ma mentre siamo grandi credenti nell’aspirina quotidiana per le persone giuste e pensiamo che sia ampiamente sottoutilizzata, non è giusto per tutti. L’uso regolare può innescare importanti emorragie allo stomaco e al cervello. Decidere richiede l’ordinamento dei rischi e dei benefici personali., Se non ha parlato con il medico prima di iniziare l’aspirina, lo faccia ora.

Non ti stiamo dando consigli che non prendiamo noi stessi, a proposito. Ingeriamo i nostri 162 mg di aspirina al giorno e lo laviamo con acqua tiepida, che scioglie la compressa più velocemente e rende meno probabile che provochi gravi emorragie.

D: Ho visto un dermatologo di recente perché una vecchia talpa sembrava essere sempre più grande. La talpa si è rivelata bene, ma sulla strada di casa ho avuto quella che potresti pensare sia una domanda folle: qual è il “lavoro”di skin? Che cosa fa?, — Kerri, New York

A: Ci vengono poste molte domande più folli di quelle. (Guarda lo spettacolo del Dr. Oz in qualsiasi giorno della settimana! A volte sembra che lo scopo principale di skin sia quello di vendere riviste e biglietti per il cinema, ma il suo vero compito è proteggere i tuoi beni più preziosi dal mondo esterno: il tuo cuore, il cervello, le ossa, il sangue, i nervi, i muscoli, le opere. Li avvolge anche in un pacchetto di bell’aspetto in modo che tu non sia un organismo blobby.

Inoltre, la pelle è la tua prima linea di difesa contro le infezioni, respingendo milioni di germi, sostanze chimiche e altri contaminanti per invaderti., Aiuta a regolare la temperatura corporea e, naturalmente, ti permette di toccare ed essere toccato, in modo da sentire il dolore (“Ahi, che caldo!”), provare piacere ed esprimere amore.

La pelle fa un’altra cosa geniale: quando il sole splende su di esso, la pelle produce vitamina D-3, che è essenziale per mantenere il cuore, le ossa, la memoria e la pressione sanguigna canticchiando.

I documenti You, Mehmet Oz e Mike Roizen, sono autori di “You: On a Diet.”Per inviare domande, vai a realage.com o e-mail [email protected].