Ora che stai mangiando per due, sei probabilmente consapevole degli alimenti da evitare durante la gravidanza. Gran parte della ragione per tagliare prelibatezze come il sushi e altri cibi non pastorizzati o poco cotti è quello di salvaguardare contro le malattie di origine alimentare come la salmonella, soprattutto quando ti aspetti.

Fortunatamente, il rischio di contrarre la salmonella è in gran parte evitabile, e anche se ti ammali, è improbabile che il tuo bambino sia in pericolo. Anche ancora, è bene essere preparati per ogni evenienza.

Quali sono i sintomi della salmonella?,

La salmonella durante la gravidanza non è, per la maggior parte, diversa dall’ottenere la salmonella in qualsiasi altro momento. Non importa se sei incinta o no, i sintomi non sono piacevoli. Essi includono:

• dolore Addominale
• Diarrea
• Febbre e brividi di freddo
• Nausea e vomito
• Disidratazione
• mal di testa
• dolori Muscolari
• Sangue nelle feci

Come si fa a ottenere salmonella intossicazione?,

È molto probabile che tu sia esposto alla salmonella a causa del consumo di proteine poco cotte come pollame, uova, carne o pesce o del consumo di latticini crudi o succhi di frutta.

Si può anche ottenere toccando gli animali che sono infetti — tra cui rettili come lucertole, tartarughe e serpenti che possono trasportare i batteri sulla loro pelle e bestiame come polli, oche e anatre che sono più comunemente infettati.

La cacca umana e animale apre anche la porta all’esposizione. Lavarsi le mani ogni volta che si entra in contatto con uno di questi animali.

La salmonella è pericolosa per le donne in gravidanza?,

Secondo gli esperti, i rischi di salmonella per le mamme in attesa sono minimi, soprattutto rispetto alla listeria, che è particolarmente problematica durante la gravidanza. La salmonella, d’altra parte, di solito fa il suo corso e non è di alcuna preoccupazione specifica per le donne in gravidanza.

Ma in alcuni casi, quando le donne in attesa diventano davvero malate e l’infezione entra nel flusso sanguigno, può causare sepsi, che è un’infezione del sangue pericolosa per la vita. E mentre ci sono casi segnalati di parto pretermine e aborti spontanei a causa della malattia, quelli sono estremamente rari.,regnancy: Cosa devi Sapere per Stare al Sicuro

la Febbre Durante la Gravidanza

Listeria Esposizione Durante la Gravidanza

Flussi Durante la Gravidanza: Cosa devi Sapere per Stare al Sicuro

la Febbre Durante la Gravidanza

Ma la salmonella possono rendere temporaneamente malati e seriamente a disagio., Il più grande fattore di rischio è la disidratazione, che può portare a parto pretermine, basso liquido amniotico e difetti alla nascita. Quindi è importante continuare a bere.

Una buona regola empirica se stai vomitando o vivendo la diarrea è aspettare un’ora o giù di lì e poi prendere solo un piccolo sorso d’acqua ogni 10 minuti per un’ora. Se riesci a tenerlo basso, puoi aumentare gradualmente l’assunzione di liquidi nelle prossime ore fino a quando non sarai in grado di bere acqua senza vomitare di nuovo.

Nella maggior parte dei casi, la salmonella ha un impatto minimo o nullo sul futuro bambino., Il tuo bambino è davvero ben isolato dalla malattia nella tua pancia, anche se ti senti terribile.

Molto raramente, la salmonella può attraversare la placenta e infettare il feto. È più probabile che si verifichi se la mamma è ancora malata dell’infezione quando partorisce. Se un bambino è esposto durante il parto, allora lui o lei può contrarre l’infezione. I bambini che si ammalano di salmonella alla nascita hanno bisogno di un trattamento immediato a causa del loro sistema immunitario vulnerabile.

Quali sono i trattamenti per la salmonella?

Se pensi di essere stato esposto alla salmonella, un semplice campione di feci può testarlo., Per quanto scomodo sia, però, la salmonella è una malattia che in genere devi guidare senza trattamento. Ma alcuni suggerimenti possono renderlo più tollerabile:

• Rimanere idratati. Questo è probabilmente il consiglio più importante per le future mamme. Diarrea e vomito possono disidratarti più velocemente di quanto potresti aspettarti. Ecco perché è importante avere acqua o una bevanda elettrolitica come Pedialyte a portata di mano. Sorseggialo quando puoi, anche se non ne hai voglia. Questo aiuta la malattia a correre più velocemente e ti impedisce di mettere te stesso o il tuo bambino in pericolo a causa della disidratazione.,

• Consultare un medico. Se ti senti stordito, svenuto, vomito frequentemente o non sei stato in grado di mantenere i liquidi per diverse ore, è il momento di chiedere aiuto. Andare in ospedale o cure urgenti dove è possibile ottenere la terapia endovenosa (IV) per ricostituire i liquidi, o fissare un appuntamento con il medico se lui o lei può vedere immediatamente (o subito dopo). In alcuni casi più urgenti, gli antibiotici possono essere prescritti per trattare infezioni gravi.,

Suggerimenti per la prevenzione

Fortunatamente, ottenere la salmonella quando sei incinta è facile da evitare facendo pochi semplici passi:

• Cuocere a fondo le carni. In particolare, non mangiare pollame crudo o poco cotto, pesce o carne. Manzo fresco, vitello, bistecche di agnello, arrosti e costolette, così come carne di maiale fresca e prosciutto, devono essere cotti ad almeno 145 gradi; carne macinata, maiale, vitello e agnello devono essere cotti ad almeno 160 gradi, e il pollame deve essere cotto ad almeno 165 gradi.

• Evitare gioghi uovo che cola., Ciò significa che alimenti come la salsa olandese fatta in casa, la pasta per biscotti e il condimento Caesar sono anche off-limits durante la gravidanza perché contengono uova crude.

• Non esitate a buttarlo fuori. Se l’imballaggio alimentare non sembra sicuro o che può non abbastanza pop quando l’hai aperto, non vale la pena rischiare. Gettarlo piuttosto che mangiare da esso solo per essere sicuri.

• Non accarezzare animali come polli, oche e anatre o rettili come serpenti, tartarughe e lucertole a mani nude. Anche l’acqua del serbatoio di pesce può farti ammalare. Evita anche le feci di animali che potrebbero essere contaminate.,

• Evitare gli alimenti che possono venire a contatto con la cacca animale. Questi includono funghi crudi e germogli (come ravanello, fagiolo mung e trifoglio).

• Salta gli alimenti non pastorizzati. Evitare di formaggi, latte o succhi che non sono stati pastorizzati. Formaggi come il brie importato, il blu e il queso sono i più probabili da non pastorizzare, ma controlla l’etichetta se non sei sicuro. I formaggi a pasta molle contrassegnati come pastorizzati vanno bene.

• Quando possibile, scegliere pollo ruspante (e uova)., Hanno meno probabilità di portare infezioni come la salmonella perché gli uccelli non sono tenuti in condizioni anguste; tuttavia è ancora importante cucinarli completamente prima di consumarli per essere sicuri.

• Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone caldi per almeno 20 secondi. Se tocchi gli animali sopra elencati, assicurati di lavarti le mani immediatamente dopo. Durante la preparazione di cibi crudi in cucina, è anche importante lavarsi accuratamente le mani prima e dopo averli cucinati.

• Indossare guanti., Soprattutto se hai un taglio sulla mano, assicurati di indossare guanti monouso mentre stai preparando il cibo.

• Lavare spesso strofinacci e spugne. Lavare le spugne in lavastoviglie ogni notte nel ciclo di temperatura più alta. Inumidire periodicamente le spugne e farle microonde per un minuto per uccidere i batteri.

• Assicurarsi di disinfettare le superfici di cottura dopo l’utilizzo. E non contaminare i taglieri., Se stai usando un tagliere per tagliare il pollo crudo, tieni frutta e verdura crude (o qualsiasi cosa che non hai intenzione di cucinare) lontano da quella superficie.

• Lavare tutti i frutti e le verdure crude. L’acqua può rimuovere un bel po’, ma uno spray produrre è ancora più efficace.

• Evitare di visitare luoghi (stranieri o a casa) che non utilizzano pratiche igieniche di base. Se un ristorante ti mette a disagio, segui il tuo istinto.

Tra i dolori e i dolori e la nausea generale della malattia di mattina, l’avvelenamento da salmonella non è divertente durante la gravidanza.,

Fortunatamente, è abbastanza facile da evitare e non è probabile che faccia del male a te o al tuo bambino. Prendendo la corretta sicurezza alimentare e altre precauzioni, si dovrebbe essere in chiaro.

Ma se pensi che potresti essere stato infettato, non esitare a contattare il tuo fornitore di assistenza sanitaria per scoprirlo con certezza. Se ti viene diagnosticata un’intossicazione alimentare da salmonella, tu e il tuo bambino lo supererete bene finché rimarrete idratati e vi prenderete cura di voi stessi mentre vi state riprendendo.