Prima di tutto, è importante sapere che l’amore incondizionato significa dare amore liberamente, senza aspettative. Se ti senti come si sta costantemente bisogno di amore, attenzione, approvazione, e la convalida dal vostro partner, che è dipendenza emotiva—non l ” amore.

Questo non vuol dire che dobbiamo sopportare un partner che è freddo e non ha empatia, e tutti meritiamo di essere trattati con amore., Il punto è che il modo in cui ci sentiamo su noi stessi non dovrebbe essere basato sul trattamento dei nostri partner.

Ciò che sperimentiamo dagli altri è un riflesso di ciò che sperimentiamo dentro di noi. Se ti senti disperato per l’amore di un’altra persona, è un segno che hai un disperato bisogno di amare te stesso. C’è un buco che stai cercando di riempire, ma la realtà è che può essere riempito solo da te. Come si riempie questo bisogno all’interno—come ti ami sempre di più-allora vi sentirete più amore dagli altri, anche.,

L’amore di sé è tutto da come parli a te stesso quando commetti un errore, a darti abbastanza tempo per dormire, a mangiare cibi che ti fanno sentire nutrito piuttosto che privato. L’amore di sé è l’atto semplice ma profondo di trattare te stesso nel modo in cui tratteresti qualcun altro a cui tieni profondamente.

Ho sperimentato questo concetto profondamente nella mia vita. In passato, in momenti in cui non mi sentivo abbastanza bene, volevo disperatamente sentirmi amato da qualcun altro, in particolare da un partner romantico., Per quanto cercassi di non farlo, afferravo e mi aggrappavo all’amore di un uomo, nella speranza di poter provare un senso di essere amato. Pensavo che il suo amore fosse la risposta, e se solo potessi ottenerlo, tutto sarebbe andato a posto. Questo non poteva essere più lontano dalla verità.

Alla fine, dopo un sacco di ricerca dell’anima e di lavoro interno, ho capito la vera verità, e ho iniziato a concentrarmi sull’amare me stesso. Cos’e ‘ successo dopo?

Come l’amore dentro di me è cresciuto, così ha fatto l’amore che ho sentito dagli altri.

In effetti, era direttamente correlato.,

Per tutto questo tempo ho cercato di ottenere l’amore all’esterno, e non ha mai funzionato. Ma una volta che ho iniziato ad amare me stesso, l’esperienza di essere amato dagli altri è venuto così naturalmente. Non dovevo più inseguire gli altri per amore; dovevo solo fare il lavoro necessario per sentire l’amore dentro di me, e il resto si prendeva cura di se stesso.

Quando ho iniziato a sentirmi pieno, bello e magnifico internamente, ho sperimentato che gli altri sentivano queste cose per me in un modo più grande che mai., Come ho accettato i miei sentimenti ed è stato gentile con me stesso quando ho lottato, ho incontrato altri che hanno fatto lo stesso per me.