aminoacidi a catena Ramificata (BCAA), con vitamina B6 sono stati segnalati per migliorare il metabolismo dei grassi e la sintesi muscolare. Abbiamo ipotizzato che l’integrazione con BCAA e vitamina B6 si tradurrebbe in una maggiore perdita di peso e migliorerebbe la composizione corporea e i marcatori del sangue relativi alle malattie cardiovascolari., Il nostro obiettivo era determinare se la supplementazione menzionata avrebbe influenzato la perdita di peso, la composizione corporea e i fattori di rischio cardiovascolare durante l’intervento di perdita di peso. A tal fine, abbiamo eseguito uno studio clinico randomizzato controllato con placebo in 42 donne in sovrappeso e obese (BMI = 25-34, 9 kg/m2). Prendendo una dieta a deficit calorico moderato di quattro settimane (-500 kcal / die), i partecipanti sono stati randomizzati a ricevere BCAA (6 g/die) con vitamina B6 (40 mg/die) o placebo., Sono state misurate variabili di composizione corporea misurate con l’uso di analisi di impedenza bioelettrica, valutazione del modello omeostatico e insulina plasmatica, lipoproteine a bassa densità, lipoproteine ad alta densità, colesterolo totale, trigliceridi e glicemia a digiuno. Il risultato ha indicato che la perdita di peso non è stata significativamente influenzata dalla supplementazione di BCAA e vitamina B6 (-2,43 ± 1,02 kg) o placebo (-1,64 ± 1,48 kg). Tuttavia, sono state osservate interazioni significative nel tempo × trattamento nel rapporto vita-fianchi (P = 0,005), gamba sinistra magra (P = 0,004) e gamba destra magra (P = 0,023)., Nel complesso, l’integrazione con BCAA e vitamina B6 potrebbe preservare le gambe magre e anche il rapporto vita-anca attenuato.