Sei desideroso di saperne di più su ciascuno dei sette chakra? Abbiamo già coperto le basi sul nostro ultimo blog, Chakra Healing for Beginners, ma c’è ancora così tanto spazio per la discussione! Ogni chakra è un’intera forza propria, con la sua energia che lavora per effettuare le nostre vite in modi molto diversi. Per aiutarti a capire un po ‘ di più sulle energie che lavorano all’interno, abbiamo deciso di creare una piccola miniserie dedicata a ciascun chakra., Pronto a scavare un po ‘ più a fondo nel primo dei centri energetici? Cominciamo!

Qual è il Chakra della radice?

Il primo dei sette chakra è il Chakra della radice. Il nome sanscrito per il primo chakra è Muladhara, che significa radice e supporto. Proprio come un albero, il tuo Chakra della radice è ciò che ti fonda sulla Terra, creando le fondamenta su cui costruisci la tua vita. Il Chakra della radice è associato ai nostri sentimenti di sicurezza e sicurezza, sia fisica che metaforica., Questo include i tuoi bisogni di base come cibo, acqua e riparo, così come i tuoi bisogni emotivi. Il tuo chakra della radice è ciò che causa il tuo istinto di sopravvivenza, noto anche come le risposte di lotta o di volo.

Come base del sistema chakra, il Chakra della radice si trova alla base della colonna vertebrale. È associato al colore rosso, che simboleggia forza e vitalità. Il simbolo del Chakra della radice è un fiore di loto a quattro petali., Il fiore di loto è un simbolo comune per l’illuminazione; quando sei a terra, ti senti sicuro di esplorare altri aspetti della vita e di affrontare la sfida della crescita. Un chakra della radice bilanciato crea le solide fondamenta necessarie per connettersi e aprire gli altri sei centri energetici del chakra.

Bilanciamento del chakra della radice

Quando il chakra della radice è bilanciato e funziona correttamente, ti senti a terra, sicuro e in pace con il mondo. Al contrario, un chakra della radice squilibrato o bloccato causerà sentimenti di insicurezza, irrequietezza e rabbia., È naturale che questi sentimenti fluttuino, motivo per cui è importante concentrarsi sul prendere il tempo per bilanciare il tuo primo charka. Un chakra della radice iperattiva causerà sentimenti di ansia, panico e paura. Questo perché è basato sul tuo bisogno fondamentale di sopravvivere, che può sentirsi minacciato. Si potrebbe sperimentare il cambiamento nella vostra situazione finanziaria, alle prese con le relazioni personali, o sottolineando per ottenere attraverso il vostro giorno per giorno attività/responsabilità e far quadrare i conti.,

Un Chakra della radice underactive, d’altra parte, è più comune per coloro che hanno generalmente sempre avuto i loro bisogni di sopravvivenza curati. Non doversi mai preoccupare di cose basilari come cibo, riparo o sicurezza crea un senso di vera sicurezza. Tuttavia, prendere le cose troppo lontano e rimanere ingenui nel mondo intorno a te lascerà la testa tra le nuvole. Questo potrebbe non sembrare un problema enorme, ma è importante rimanere connessi al qui e ora della tua realtà.,

Guarigione del chakra della radice

È possibile eseguire diversi passaggi per guarire un chakra della radice bloccato. Sia che tu stia vivendo un primo chakra iperattivo o underactive, questi passaggi chiave possono aiutarti a riportarti all’equilibrio.

Connettiti con il tuo ambiente

È sempre importante connettersi e sentirsi stabili nei propri ambienti personali. Creare spazi nella vostra casa e sul posto di lavoro che si mettono gioia e comfort. Sviluppa una relazione con la tua comunità e i suoi membri., Essere coinvolti con quanto si sente necessario e raggiungibile.

Connettiti con la Terra

È essenziale prendere tempo dal tuo fitto programma per favorire un rapporto armonioso con la natura. Mai sentito parlare dei termini” messa a terra “o”messa a terra”? Si tratta di connettersi con la Terra. Vai fuori e cammina a piedi nudi attraverso la sporcizia, scava le mani in profondità nel terreno del tuo giardino, prenditi qualche minuto per giacere nell’erba e assorbire i raggi del sole. Il collegamento con l’elemento terra consente al chakra della radice di aprirsi e fluire più liberamente.,

Connettiti con te stesso

Mettere da parte il tempo di qualità per te stesso è uno dei modi più importanti per bilanciare il tuo Chakra della radice. Lavorare sulla vostra fiducia in se stessi e fiducia in se stessi in modo da poter scoprire il vostro sé autentico. Manifesta ciò che vuoi dalla vita in modo che il tuo mondo esterno rifletta ciò che sta avvenendo nel profondo di te. Fai ciò che ti rende felice; leggere un libro, scrivere una poesia, cantare una canzone, andare a correre, scorrere una sequenza di yoga, meditare – tutto ciò che serve per connettersi con il tuo sé interiore.,

Come abbiamo accennato prima, c’è molto coinvolto con ciascuno dei sette chakra. Ci vuole molta pratica e pazienza per ascoltare e controllare simultaneamente i tuoi chakra per lavorare in armonia. Prendersi il tempo per capire come funziona ogni chakra è il modo migliore per iniziare il tuo viaggio di guarigione chakra. Restate sintonizzati per il prossimo chakra-il Chakra sacrale!

Di: Sydney Daly-Weber