Non c’è mai stata una carenza di “crescita rapida dei capelli” espedienti, schemi e prodotti. Sai l ” hype: prima e dopo le immagini in mostra la parte posteriore di una donna che apparentemente cresciuto pollici di capelli durante la notte. La maggior parte delle persone sanno che è irrealistico, ma ancora non si ferma molti di noi di sedersi e prestare attenzione quando una società fa affermazioni di crescita istantanea dei capelli.
Una delle ultime mania di crescita dei capelli che si fa strada tra i capelli ossessionati è il metodo di inversione., Ecco tutto ciò che devi sapere sul metodo di inversione, incluso come funziona e quali sono i benefici con l’aiuto di un tricologo. Continua a scorrere per saperne di più, inclusi i pro, i contro e come puoi capire se ha funzionato davvero per te.
Incontra l’esperto
- Leata A. Williams è un tricologo e il fondatore di Mane Theory, Inc., un servizio di restauro di capelli.
Qual è il metodo di inversione?
“Il metodo di inversione è una nuova tendenza che è stata avviata su Internet”, afferma il tricologo Leata A. Williams., “La gente crede che questo metodo farà crescere i capelli da uno a due pollici al mese perché invertendo la testa fa fluire più sangue alla testa.”Come suggerisce il termine, ti inverti, o solo la tua testa.
“Il punto del metodo di inversione è quello di stimolare i follicoli, il flusso di sangue in modo che le persone stanno facendo handstands, utilizzando tabelle di inversione di fitness, e mettendo la testa tra le gambe per causare una corsa al cuoio capelluto,” Williams dice Byrdie. Ci sono affermazioni che suggeriscono che seguendo questo metodo può provocare un pollice di crescita dei capelli in una settimana., Ora, sapendo che il tasso medio di crescita è di 1/2 pollice al mese, questa tecnica incredibilmente veloce sembra certamente attraente per qualcuno che vuole i capelli più lunghi in questo momento. Ma funziona?
Come funziona il metodo di inversione?
Il metodo di inversione richiede alle cose: olio per capelli e un posto comodo per invertire. Sdraiati sulla schiena in modo che la testa penda sul lato o alla fine del tuo letto è quante persone lo fanno poiché tutti non sono in grado di fare una verticale o non possiedono un tavolo di inversione., In alternativa, puoi anche sederti su una sedia e piegarti in avanti dalla vita in modo che la testa penda tra le ginocchia, o stare in piedi e piegarti, toccando le dita dei piedi se puoi.
Dopo aver riscaldato una piccola quantità di olio (cocco, olio di jojoba, vinaccioli o olio di ricino nero giamaicano sono buone scelte), massaggiare accuratamente nel cuoio capelluto e poi invertire te stesso. Questo dovrebbe essere fatto due volte al giorno per diversi (da tre a cinque) minuti alla volta. Segui questa routine per sette giorni consecutivi., Si consiglia di lasciare l’olio sul cuoio capelluto per un minimo di due o tre ore dopo, ma si può ancora shampoo o co-lavare dopo che se lo si desidera.
Il metodo di inversione funziona davvero per la crescita dei capelli?
“A mio parere, questo metodo non funziona”, afferma Williams. “Non ci sono prove scientifiche dietro questo metodo.”Tuttavia, c’è un pezzo di questo metodo che il nostro esperto di cura dei capelli trova utile. “Le persone usano oli essenziali per massaggiare il cuoio capelluto prima di fare questo metodo”, ci dice., “Credo che una miscela di oli essenziali con oli vettore sarà molto più efficace nello stimolare il cuoio capelluto prima di handstands e utilizzando tabelle di inversione. Williams aggiunge anche che non c’è modo di determinare per quanto tempo avresti bisogno di praticare questo metodo per vedere i risultati. “La quantità di tempo che ci vorrebbe per vedere una differenza nella crescita dei capelli con questo metodo è indeterminabile.,
Potresti voler investire in una t-shirt, come la T-shirt da donna Hair Length Check Growth Chart ($14), progettata per aiutare a misurare la crescita dei capelli poiché ha già linee di marcatura, rendendola facile da usare (in più non dovrai rompere il tuo righello!).
Il metodo di inversione è sicuro?
Con qualsiasi rimedio naturale, è sempre meglio per il check-in con il vostro medico prima di dare qualcosa di nuovo una prova. Williams vuole che coloro che provano questo metodo siano consapevoli dell’inversione, specialmente a seconda dei tuoi problemi di salute., “È importante essere consapevoli di ciò che accade quando ti trovi il tuo corpo a testa in giù—la pressione sanguigna aumenta.”
” Quindi se hai alcune malattie come l’ipertensione e le malattie cardiache, questo è qualcosa che non vorresti provare.”Se decidi ancora di provare questo metodo, ascolta il tuo corpo. In caso di vertigini o nausea in qualsiasi momento, INTERROMPERE l’inversione e tornare lentamente in posizione verticale.
L’asporto finale
Williams dice che l’attenzione dovrebbe essere sempre sul prendere tempo per nutrire te stesso e i tuoi capelli, non solo la crescita dei capelli., “Se inizi a prenderti cura dei tuoi capelli dall’interno verso l’esterno (mangiando sano, prendendo le vitamine necessarie, esercitando, lavando e condizionando frequentemente i capelli) sperimenterai un cambiamento in due o tre mesi.”