È una pietra antica con promesse allettanti: il rullo di giada. Gli appassionati di bellezza-dalla dinastia Qing nel 17 ° secolo in Cina ai blogger di bellezza più caldi di oggi – hanno affermato che questo piccolo strumento portatile può fare tutti i tipi di favori per la nostra pelle: migliorare la circolazione, diminuire sotto le occhiaie, calmare l’infiammazione, migliorare la guarigione, disintossicare la pelle e ammorbidire i segni dell’età. Ma cosa possono fare questi strumenti popolari, davvero?

Non ci sono ricerche scientifiche sui rulli di giada., Ma sulla base delle conoscenze mediche che abbiamo, ecco la mia opinione:

I rulli di giada possono aiutare a ridurre il gonfiore. Qualsiasi cosa fresca applicata sulla pelle può aiutare a calmare temporaneamente il gonfiore, restringendo i vasi sanguigni e riducendo l’infiammazione. Impacchi freddi potrebbero venire sotto forma di fette di cetriolo, impacchi di ghiaccio, salviette refrigerate, piselli surgelati, una spruzzata di acqua fredda, o la pietra fresca di un rullo di giada. Le poche volte che ne ho usato uno, l’ho messo in frigo in anticipo per massimizzare le sue capacità di riduzione del soffio., (Il rullo freddo si sente lenitivo-ma i benefici anti-gonfiore sono certamente lievi e temporanei.)

I rulli di giada potrebbero migliorare la circolazione. Sonno povero, assunzione di sale extra, ritenzione di liquidi, gravità, malattia, infezione e altri fattori potrebbero rallentare la circolazione o portare ad un aumento del gonfiore nella testa e nel collo. Questo spesso si manifesta come sotto gonfiore degli occhi o occhiaie. Il massaggio (con l’aiuto di un rullo di giada o altro) o l’esercizio fisico possono migliorare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico, aiutando a incanalare il liquido extra dalla testa e dal collo e tornare nella circolazione.,

È improbabile che i rulli di giada allevino eruzioni cutanee o rughe. Sebbene la giada abbia una reputazione come pietra curativa, non ci sono prove scientifiche che possa calmare eruzioni cutanee o segni di età. L’unico modo in cui un rullo di giada potrebbe fornire benefici in questo settore sarebbe indirettamente, come parte di un rituale rilassante per ridurre lo stress e migliorare il benessere. Molte condizioni dermatologiche e di salute – tra cui acne, psoriasi, herpes zoster e herpes labiale – flare quando ci sentiamo più stressati, quindi qualsiasi passo verso la cura di sé (con rulli di giada o senza) vale la pena.