Come nuovo infermiere, capire come impostare obiettivi di cura realistici è un’abilità fondamentale per sviluppare perché ti aiuta a rimanere concentrato e determinato come si avanza attraverso la vostra carriera. Di seguito, ti forniremo i suggerimenti e le strategie di cui avrai bisogno per creare obiettivi intelligenti e INTELLIGENTI.

Perché è importante fissare obiettivi infermieristici?

Per la maggior parte, gli obiettivi aiutano a dare una direzione nella tua carriera, così come un maggiore senso di scopo., Avere obiettivi chiari può aiutare a rimanere concentrati sul compito a portata di mano e tenervi motivati quando si ottiene stressato o frustrato. Inoltre, il semplice atto di fissare obiettivi infermieristici ti dà la possibilità di fare il punto sui punti di forza professionali che hai già, così come le competenze che hai ancora bisogno di sviluppare o affinare. Il trucco è sapere come crearli in modo tale che ti stai impostando per il successo.

Come scegliere obiettivi INTELLIGENTI in infermieristica

L’acronimo INTELLIGENTE è un modo utile per sviluppare obiettivi di cura solidi e ragionevoli., Secondo questa strategia, un buon obiettivo” INTELLIGENTE ” deve essere:

• Specifico
• Misurabile
• Realizzabile
• Realistico
• Legato al tempo

Di seguito, ti guideremo attraverso ciò che è coinvolto in ogni livello del processo di definizione degli obiettivi e ti forniremo esempi che soddisfano i criteri INTELLIGENTI.

Specifico

Un obiettivo specifico è chiaro e preciso, piuttosto che vago. Ad esempio, piuttosto che dire che vuoi migliorare la tua conoscenza della salute mentale, considera di impegnarti a partecipare ad almeno due conferenze sulla depressione e l’ansia nel prossimo anno.,

Misurabile

Un obiettivo misurabile è facilmente misurabile, in modo da avere un modo per definire quale sia il “successo” per te. Ad esempio, è possibile impostare un obiettivo di ricevere un aumento di stipendio del cinque per cento entro i prossimi tre anni.

Realizzabile

Un obiettivo realizzabile è abbastanza impegnativo da essere convincente, ma non è impossibile. Inoltre, avrete anche bisogno delle competenze, conoscenze e risorse necessarie per realizzarlo. Ad esempio, come studente infermieristico, probabilmente non hai avuto il tempo di leggere al di fuori dei tuoi compiti scolastici., Ora che sei un professionista e hai giorni liberi da spendere come vorresti, potresti impostare un obiettivo infermieristico di leggere cinque articoli relativi all’industria o alla specialità a settimana come un modo per continuare il tuo sviluppo professionale.

Realistico

Un obiettivo realistico è rilevante per le tue attuali priorità e si adatta naturalmente ai tuoi piani di carriera a breve e lungo termine. Dì che è sempre stato il tuo sogno lavorare come infermiera di neuroscienze a San Francisco. Ma, con la tua famiglia sulla costa orientale e i tuoi figli ancora a scuola, non sei sicuro di quanto sia realistico., Tuttavia, puoi suddividerlo in obiettivi più piccoli e di dimensioni ridotte che ti aiuteranno a progredire verso quel risultato finale. Ad esempio, uno dei tuoi obiettivi infermieristici più piccoli potrebbe essere quello di trovare 10 ospedali e strutture nella Bay Area in cui vorresti lavorare e stabilire contatti in ciascuno.

Limite di tempo

Un obiettivo limite di tempo ha una linea temporale impostata entro la quale realizzarlo. Avere una scadenza vi aiuterà a mantenere se stessi in pista e rifocalizzare se si inizia a virare fuori rotta. Senza una timeline impostata, può diventare troppo facile da procrastinare., Ad esempio, dì che il tuo obiettivo era semplicemente quello di prendere il NCLEX. In questa situazione, la mancanza di una linea temporale stabilita rende più difficile per te mantenerti in pista e ritenerti responsabile per arrivare al traguardo. Invece, rendere le cose più facili impostando una quantità finita di tempo per completare questo obiettivo, come sei mesi.

Suggerimenti per raggiungere i tuoi obiettivi infermieristici INTELLIGENTI

In un certo senso, l’impostazione degli obiettivi è facile; è il follow-through che può essere difficile. Qui ci sono quattro passi per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di cura professionale con facilità.,

Suggerimento #1: scrivili.

Scrivere i tuoi obiettivi aiuta a renderli più reali e tangibili. Questo ti aiuterà anche a identificare tutti i dettagli che potresti aver bisogno di modificare in modo che i tuoi obiettivi siano il più intelligenti possibile.

Suggerimento #2: seguili.

Il monitoraggio dei progressi che fai verso i tuoi obiettivi ti aiuta a rimanere in attività e ti consente di sapere quando hai raggiunto ciò che hai deciso di fare.

Suggerimento # 3: Celebrare piccole vittorie.

Mentre grandi obiettivi sono importanti, si dovrebbe anche fare in modo di celebrare le piccole vittorie si ottengono lungo la strada., Concentrandosi sulle piccole pietre miliari si colpisce vi aiuterà a rimanere motivati e rendere i vostri obiettivi più grandi sembrano meno intimidatorio. Ad esempio, se il tuo obiettivo generale è entrare in un programma MSN, una piccola vittoria potrebbe finalmente prendere il CRE dopo aver continuato a rimandarlo.

Suggerimento # 4: Eseguire la propria gara.

I tuoi obiettivi dovrebbero essere tuoi e solo tuoi. Non lasciatevi influenzare da colleghi o amici e ciò che stanno cercando di realizzare. Quando si sta lavorando verso gli obiettivi che contano per voi, sarete più propensi a raggiungerli., Se si inizia a concentrarsi su ciò che gli altri stanno facendo, si corre il rischio di ritrovarsi in una situazione che non voleva essere in per cominciare.

Suggerimento # 5: Capire le vostre motivazioni.

Non dovresti impostare obiettivi semplicemente per il gusto di fissare obiettivi. Esplora le tue motivazioni più profonde e usale per alimentare il tuo fuoco.

10 Obiettivi di SMART Nursing di esempio

Quando sei in modalità di impostazione degli obiettivi, considera tutte le aree in cui puoi migliorare le tue abilità e le prestazioni lavorative., Qui ci sono 10 obiettivi di cura intelligente campione si potrebbe impostare per te entro i primi cinque anni di cura.

Efficienza

• Completerò tutte le attività critiche al termine del mio turno.
• Delegherò o chiederò aiuto ogni volta che mi sento sopraffatto.

Precisione delle prestazioni

• Entro due settimane, voglio capire le politiche e le procedure per i farmaci che posso somministrare.
• Entro 10 minuti di lasciare un paziente, io grafico tutte le mie interazioni con loro mentre sono ancora fresco nella mia mente.,

Miglioramenti per la cura del paziente

• Prima di andare in pausa o terminare il mio turno, passerò non meno di cinque minuti a parlare con la nuova infermiera dei dettagli dei miei pazienti e delle istruzioni per la loro cura.
• Entro due settimane, scoprirò due o tre argomenti a cui ogni paziente si preoccupa in modo da poter distogliere le loro menti dalle loro situazioni mediche.

Mentorship

• Entro tre mesi, troverò un mentore e farò piani per parlare con loro settimanalmente, faccia a faccia o per telefono.,
• Nel mio quinto anno nel campo, lo pagherò in avanti trovando una nuova infermiera da mentore.

Pianificazione della carriera

• Nel prossimo anno, parteciperò ad almeno due conferenze infermieristiche. Idealmente, uno di loro sarà orientato verso la mia specialità.
• Completerò il mio MSN entro i prossimi quattro anni.

Come puoi vedere, tutti questi obiettivi infermieristici soddisfano ogni elemento della strategia INTELLIGENTE. Questo li rende buoni obiettivi per gli infermieri entry-level che lavorano in una varietà di specialità diverse.

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