Quando pensi all’artrite, potresti pensare a ginocchia scricchiolanti o dita dolorose e gonfie. Ma se il collo si sente rigido o si ha dolore quando si gira la testa, questo dolore al collo può essere causato da artrite troppo.

Come il resto del corpo, i dischi e le articolazioni del collo degenerano a causa dell’usura. L’osteoartrosi del collo include questi cambiamenti che si verificano nel tempo oa causa di un infortunio., La maggior parte delle persone di 60 anni e più avranno un tipo degenerativo di artrite del collo, dice Rajat Bhatt, MD, un reumatologo con reumatologia Principale a Houston, in Texas. Tipi infiammatori di artrite che si verificano a causa di un sistema immunitario iperattivo possono influenzare il collo pure.

Scopri di più su ciò che causa l’artrite del collo e come viene trattata l’artrite del collo.

Sintomi di artrite nel collo

Mentre l’artrite nel collo è comune, i sintomi di artrite del collo variano, dice Neel P. Shah, MD, un chirurgo ortopedico della colonna vertebrale al Montefiore Medical Center nel Bronx, New York.,

Per la maggior parte delle persone, l’artrite al collo non causa sintomi. Quando si verificano sintomi di artrite del collo, è tipicamente dolore e rigidità del collo che varia da lieve a grave. Può essere peggiorata da guardare in alto o in basso per un lungo periodo di tempo, o da attività in cui il collo è tenuto nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo come la guida o la lettura di un libro. Il dolore al collo di solito si attenua con il riposo o sdraiati.,

Altri sintomi del collo artrite possono includere:

• mal di testa
• Rettifica o popping rumori o sensazione di quando si accende il collo
• spasmi Muscolari del collo e delle spalle
• Problemi a camminare
• Debolezza alle mani o alle gambe
• Perdita di equilibrio

Altri due tipi di sintomi che sono comuni nelle persone con artrite del collo sono radicolopatia e mielopatia.

La radicolopatia colpisce la radice del nervo spinale, la parte del nervo che si dirama dal midollo spinale principale., Di solito, una qualche forma di pressione sulla radice del nervo spinale provoca sintomi come dolore, debolezza, intorpidimento e/o sensazioni elettriche lungo un’estremità.

La mielopatia è un processo patologico che colpisce il midollo spinale che si accende lentamente nel tempo. I sintomi includono radici nervose spinali compresse, radicolopatia, dolore, debolezza, intorpidimento e/o sensazioni elettriche in un’estremità.

“L’artrite del collo può diventare debilitante, specialmente se c’è compressione del midollo spinale, che può portare alla perdita di forza, coordinazione ed equilibrio”, afferma il dott.,

Tipi di artrite che colpiscono il collo

Il dolore al collo può avere numerose cause possibili. Ancora, molte persone con mal, collo rigido che non migliorano nel tempo sono diagnosticati con un tipo di artrite.

Osteoartrite nel collo

L’osteoartrite nel collo è la degenerazione delle articolazioni, delle vertebre e dei dischi nella porzione cervicale della colonna vertebrale. Con meno imbottitura tra di loro, le vertebre possono sfregarsi l’una contro l’altra. Ciò può causare la rottura di minuscoli frammenti ossei e il galleggiamento nel liquido sinoviale (un liquido denso che lubrifica le articolazioni e le aiuta a muoversi agevolmente).,

A volte questo processo stimola la crescita di proiezioni ossee lungo i bordi chiamati speroni ossei o osteofiti. Poiché l’imbottitura è ora più sottile, le vertebre si avvicinano l’una all’altra. Che lascia meno spazio per i nervi della colonna vertebrale che sporgono dal midollo spinale.

I sintomi dell’osteoartrite del collo vanno da nessuno a dolore, rigidità e infiammazione. L’osteoartrite nel dolore al collo tende a peggiorare dopo l’attività. Complicazioni come la perdita di coordinazione possono verificarsi se il midollo spinale viene pizzicato.,

Artrite reumatoide nel collo

L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica in cui il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente il rivestimento delle articolazioni. Spesso inizia nelle articolazioni più piccole delle mani e dei piedi e può diffondersi in altre parti del corpo come il collo mentre la malattia progredisce. Questo in genere non accade fino a anni dopo l’insorgenza dei sintomi di artrite.

Il dolore al collo è il sintomo principale dell’artrite reumatoide nel collo, con la gravità che varia da persona a persona., Si può sentire un dolore sordo o palpitante nella parte posteriore del collo intorno alla base del cranio. Gonfiore e rigidità delle articolazioni possono rendere difficile spostarsi da un lato all’altro.

La differenza tra dolore al collo artrite reumatoide e un infortunio al collo è che la rigidità e il dolore da un infortunio può migliorare gradualmente nel corso di giorni o settimane. L’artrite reumatoide nel collo potrebbe non migliorare; può peggiorare se non trattata. Anche se i sintomi migliorano, l’infiammazione, il gonfiore e la rigidità possono tornare con l’artrite reumatoide nel collo.,

Spondiloartrite nel collo

Altri tipi di artrite del collo includono artrite psoriasica e spondilite anchilosante, che sono entrambi considerati un tipo di artrite chiamata spondiloartrite. È un termine generico per le malattie infiammatorie che coinvolgono sia le articolazioni che le entesi, i luoghi in cui legamenti e tendini si attaccano alle ossa.

L’artrite psoriasica è una forma di artrite spesso accompagnata da psoriasi, una malattia infiammatoria della pelle. Per alcune persone che hanno l’artrite psoriasica, la condizione coinvolge la colonna vertebrale, che ha un impatto sul collo., Il dolore si verifica quando l’infiammazione colpisce le articolazioni tra le vertebre. Questo dolore può verificarsi su un solo lato del corpo, del collo e della parte inferiore e superiore della schiena. Maggiori informazioni sui sintomi dell’artrite psoriasica.

La spondilite anchilosante è una forma di artrite che colpisce le ossa della colonna vertebrale e del bacino, nonché le articolazioni periferiche. I primi segni e sintomi possono includere dolore e rigidità nella parte bassa della schiena e fianchi, soprattutto al mattino e dopo l’inattività. Affaticamento e dolore al collo sono comuni. COME i sintomi potrebbero peggiorare, migliorare o fermarsi a intervalli irregolari.,

Come viene diagnosticata l’artrite del collo

Il medico inizierà prendendo una storia e facendo un esame fisico. Controlleranno la gamma di movimento nel collo e metteranno alla prova la tua forza, sensazione e riflessi per scoprire se c’è pressione sui nervi o sul midollo spinale. Ti chiederanno quando sono iniziati i tuoi sintomi, quando succede il dolore e cosa rende il dolore migliore e peggiore.

Il medico può ordinare una radiografia per valutare l’allineamento e cercare cambiamenti artritici, dice il dottor Shah., Se c’è una preoccupazione di compressione dei nervi spinali o del midollo spinale, potrebbe essere necessaria una risonanza magnetica per esaminare la struttura neutra e i dischi, afferma il dott.

Una TAC può essere ordinato di guardare l’osso più da vicino, soprattutto per vedere se eventuali escrescenze ossee stanno causando compressione. Tuttavia, i raggi X e la risonanza magnetica sono i test che vengono solitamente ordinati, afferma il dott. Una TAC con un mielogramma (dove il colorante viene iniettato nel canale spinale per vedere le strutture neurali) può essere utilizzata se non è possibile eseguire una risonanza magnetica.

Un’elettromiografia, o EMG, può essere ordinata per valutare la compressione del nervo, dice il dott., Shah. Un EMG verifica la conduzione elettrica dei nervi nelle braccia. Questo test sarebbe utile se si dispone di più nervi compressi o compressione dei nervi al collo e nel braccio, dice.

Il medico può ordinare esami del sangue per vedere se si dispone di anticorpi o infiammazione sistemica che potrebbe rivelare artrite infiammatoria, come l’artrite reumatoide, artrite psoriasica, o spondilite anchilosante.

Trattamento per l’artrite del collo

Nella maggior parte dei casi, il trattamento per l’artrite del collo non è chirurgico. Le opzioni di trattamento non chirurgico sono elencate di seguito.,

Opzioni di farmaci per l’artrite del collo

Antidolorifici e FANS

I farmaci da banco possono essere utilizzati per aiutare ad affrontare il dolore, l’infiammazione e il gonfiore. I FANS come l’aspirina, il naprossene e l’iprofene possono aiutare ad alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione. Gli analgesici (come il paracetamolo) possono aiutare con dolore da lieve a moderato. Il medico può prescrivere un antinfiammatorio più forte se i farmaci OTC non forniscono sollievo.,

Anche se molti FANS comunemente usati sono disponibili al banco, è importante parlare con il medico degli effetti collaterali e delle interazioni farmacologiche. I FANS possono avere effetti collaterali significativi, comprese le complicanze gastrointestinali, e sono associati ad un aumentato rischio di malattie cardiache.

Farmaco per l’artrite modificante la malattia

Il dolore al collo dovuto all’artrite infiammatoria viene tipicamente trattato con un farmaco antireumatico modificante la malattia (DMARD), come il metotrexato per l’AR. Altri DMARD convenzionali includono leflunomide, idrossiclorochina e sulfasalazina., I biologici sono un nuovo tipo di DMARD che mira a specifici percorsi del sistema immunitario. I DMARD aiutano a ridurre l’attività del sistema immunitario che sta innescando l’infiammazione e il dolore.

Iniezioni di steroidi e blocchi nervosi

Iniezioni e blocchi nervosi a base di steroidi possono offrire sollievo dal dolore per l’artrite al collo., Entrambi possono essere buoni per il dolore che si irradia dal collo, dice Carlo Milani, MD, un assistente che frequenta fisiatra in Ospedale per la chirurgia speciale nel Dipartimento di fisiatria in e assistente professore di medicina riabilitativa clinica presso il Weill Cornell Medical College di New York City.

Un’iniezione di steroidi epidurale è dove i medici iniettano la medicina direttamente nello spazio epidurale del canale spinale che circonda le radici nervose. Il medicinale è una combinazione di corticosteroidi e un anestetico locale, che insieme riducono l’infiammazione e alleviano il dolore.,

Un’iniezione articolare sfaccettata è un’iniezione di anestesia locale e corticosteroidi che viene posizionata direttamente nell’articolazione interessata. Le articolazioni sfaccettate collegano le ossa della colonna vertebrale, permettendo alla colonna vertebrale di piegarsi e torcersi.

L’anestesia offre un sollievo dal dolore temporaneo e i corticosteroidi riducono l’infiammazione nell’articolazione.

Un blocco nervoso è l’iniezione di un anestetico locale vicino a un nervo mirato o un gruppo di nervi per bloccare il dolore. Diversi tipi vengono utilizzati a seconda di dove sei nel dolore. Si può ottenere sollievo da una sola iniezione o bisogno di diversi trattamenti blocco nervoso.,

Esercizio per l’artrite al collo

Terapia fisica

Se si verifica dolore al collo a causa di artrite, il medico può raccomandare la terapia fisica. La terapia fisica per l’artrite del collo comporta fare esercizi specifici per aiutare a rafforzare e allungare i muscoli deboli o tesi. La terapia fisica può migliorare la gamma di movimento. Sessioni e programmi variano in lunghezza e frequenza e sono su misura per la vostra condizione.

“Il fondamento di ciò che stiamo cercando di fare nella terapia fisica per il collo è spesso quello di aiutare a migliorare la postura e il modo in cui le persone si muovono”, afferma il dott., “Gli esercizi di terapia fisica tendono ad essere focalizzati sul rafforzamento dei muscoli della schiena e del collo, il che mette meno a dura prova le strutture del rachide cervicale.”

Farai esercizi durante la terapia fisica e riceverai istruzioni su quelli da fare a casa.

Regolare attività fisica a casa

Potresti sentirti come se non volessi muoverti quando il collo fa male. Ma essere inattivi può aumentare la rigidità, che può causare a perdere ancora più mobilità. “I dolori e i dolori tendono a rispondere meglio al movimento continuato che al riposo”, afferma il dott. “L’esercizio fisico è spesso il fondamento del trattamento.,”

Gli esercizi che comportano stretching, rafforzamento e miglioramento della gamma di movimento possono aiutare a ridurre il dolore e mantenere il collo agile. Vuoi muoverti delicatamente e senza intoppi quando fai esercizi per il collo, non scuotere il collo o fare movimenti improvvisi. All’inizio potresti provare disagio. Interrompere se qualsiasi esercizio aumenta il dolore al collo.

L’esercizio leggero può aiutare a migliorare la forza e la flessibilità. Camminare, nuotare, fare aerobica in acqua o andare in bicicletta misura il disegno di legge. O andare per lo yoga o Pilates. “Evita l’esercizio del movimento in testa o le posizioni che esacerbano i tuoi sintomi”, afferma il dott., Dice, ad esempio, su una cyclette, evitare una posizione che aggrava il dolore al collo. Trovare una posizione comoda mentre si è in sella.

La mentoniera militare aiuta con la postura. Tieni il mento al collo per 10-20 secondi. Fatelo 10 volte al giorno, dice il dottor Shah.

Non dimenticare le spalle. Esercitarli aiuterà a rafforzare i muscoli che sostengono il collo. I rotoli di spalla di base manterranno fluide le articolazioni della spalla e del collo.,

Ablazione a radiofrequenza

Se i farmaci, la terapia fisica o altri trattamenti non funzionano, potrebbe essere indicata una procedura chiamata ablazione a radiofrequenza che intorpidisce le articolazioni del collo, afferma il dott. Nella procedura, una punta dell’ago riscaldata riscalda una piccola area di tessuto nervoso per impedirgli di inviare segnali di dolore. Che può offrire a lungo termine, ma di solito non permanente, sollievo per sei mesi a due anni, dice.,

Home Rimedi per l’artrite nel collo

Mentre non si può fermare la degenerazione articolare legata all’età accada, si può provare a rallentare il suo sviluppo o alleviare i sintomi con semplici cambiamenti di stile di vita. Ecco alcuni rimedi che puoi provare a gestire il dolore da artrite al collo.

Usa il ghiaccio

Applica un impacco freddo al collo per aiutare a ridurre l’infiammazione, la rigidità e il gonfiore.

Dormire a destra

Dormire con un cuscino e un letto che supportano la vostra preferenza di sonno, dice il dottor Shah. Se ti piace dormire sulla schiena, prendi un materasso e un cuscino fermi., Le traversine laterali dovrebbero avere un materasso e un cuscino medi. I dormienti dello stomaco dovrebbero andare per un materasso morbido e un cuscino. Il dottor Milani dice che potresti trovare utile dormire con un cuscino simile a un cilindro che si trova nella curva del collo.

Smettere di fumare

Smettere di fumare se sei un fumatore. Il fumo diminuisce l’efficacia di alcuni farmaci usati per trattare l’artrite. E il fumo può rendere più difficile per voi di fare attività che alleviare i sintomi di artrite, come l’esercizio fisico. ” Può peggiorare l’artrite e anche aumentare la sensibilità al dolore”, afferma il dott.,

Guarda la posizione del tuo computer

Sostieni la schiena e il collo mentre ti siedi al computer. Tenere il computer a livello degli occhi in modo da non dover cambiare la posizione del collo guardando su e giù. ” Quando si utilizza un computer e tastiera, avere il monitor a livello degli occhi”, dice il dottor Shah. “Utilizzare riser o una scrivania regolabile.”La tua tastiera dovrebbe essere vicino al tuo corpo e il tuo corpo dovrebbe essere vicino alla tua scrivania, dice il dottor Milani. Se la tua azienda lo offre, una valutazione ergonomica della tua postazione di lavoro può aiutare a garantire che sia impostata correttamente, afferma.,

Utilizzare il telefono correttamente

Quando si parla al telefono, utilizzare un auricolare. Che vi aiuterà a evitare di sforzare il collo. Gli smartphone hanno persino lanciato il termine “collo di testo”, che è uno sforzo ripetitivo grazie alle persone che si incurvano sui loro dispositivi. Questa posizione aggrava il dolore muscolare al collo. Invece di inclinare il mento verso il basso per leggere il tuo smartphone, metti il dispositivo all’altezza degli occhi. In questo modo la tua testa non è costantemente caduta e costretta a sforzarsi.

Modificare la postura

Cambiare la postura può aiutare ad alleviare il dolore al collo da artrite., Una buona postura, come è legata al collo, è quando le orecchie sono posizionate direttamente sopra le spalle con il petto aperto e le spalle indietro. Qui, lo stress è ridotto al minimo perché il peso della testa è naturalmente bilanciato sulla colonna vertebrale. ” La postura corretta è la chiave”, dice il dottor Shah. “Con l’uso di computer e smartphone, siamo costantemente incurvati in avanti. È esigente per il collo e applica una pressione dannosa alle strutture del collo.”

Chirurgia per l’artrite del collo

“La chirurgia è di solito l’ultima risorsa per l’artrite del collo”, afferma il dott., Il medico può raccomandarlo se si ha un forte dolore che non viene alleviato con un trattamento non chirurgico o se si hanno segni di lesioni neurologiche. ” La chirurgia può essere necessaria se l’artrite causa instabilità, o ancora più importante, impingement dei nervi e/o del midollo spinale”, dice il dottor Shah.

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