Acqua aromatizzata

L’acqua aromatizzata è così facile da preparare e mi aiuta a rimanere idratata durante l’estate! Ho condiviso due delle mie ricette preferite di acqua aromatizzata in questo post – un’acqua di cetriolo e un’acqua di bacche-ma le opzioni di sapore sono infinite!

Le mie ricette di acqua aromatizzata

È quel periodo dell’anno in cui idratare correttamente e bere acqua extra è così importante., Sono naturalmente un bevitore di acqua e quasi mai bere soda o bevande sportive, ma a volte jazzing acqua con frutta aiuta a scendere più facile.

Non c’è davvero un modo sbagliato per fare acqua aromatizzata, o acqua termale come mi piace chiamarla perché mi ricorda l’acqua che ho avuto alle terme di fantasia dopo un massaggio in vacanza. Ho fatto due ricette di acqua aromatizzata qui, ma le possibilità sono infinite.

Prima c’è un’acqua di bacche con fragole e mirtilli (o prova lamponi e more!). Il prossimo è un cetriolo di agrumi-acqua infusa con arance e cetrioli., Lemon funziona alla grande anche in questo.

Puoi fare un lanciatore alla volta o fare una singola porzione. Per la singola porzione, ho usato barattoli di muratore da 8 once e ho aggiunto 1/4 di bacche di tazza in totale, o 6 fette in totale di arance e cetrioli. Aggiungi tutta la frutta o la verdura che vuoi per l’intensità del sapore che stai cercando.

Completare con acqua supplementare il maggior numero di volte possibile (di solito 2 a 3) fino a quando il frutto inizia a perdere il suo sapore.,

Acqua Aromatizzata Ingredienti

Per la bacca di acqua, è necessario:

  • mirtilli Freschi
  • fragole Fresche
  • Acqua
  • Ice

E per agrumi cetriolo-infuso di acqua, avrete bisogno di:

  • d’arancia Fresco
  • Cetriolo
  • Acqua
  • Ice

Come Fare Aromatizzato, Acqua

Per sia acqua aromatizzata ricette, devi affettare finemente la frutta e la verdura. Aggiungere la frutta a una bottiglia di vetro o acqua e top con acqua e ghiaccio., Di solito puoi spremere due o tre bicchieri d’acqua prima che il frutto inizi a perdere il suo sapore. Quando ciò accade, mangiare la frutta e fare un nuovo lotto di acqua aromatizzata!

Suggerimenti per la migliore acqua aromatizzata

Quando si prepara l’acqua di cetriolo, mi piace usare un cetriolo senza semi in modo da non succhiare piccoli semi mentre mi godo la mia acqua aromatizzata. Lavo anche il cetriolo ma non lo sbuccio-lasciandolo non sbucciato va bene!

Per un tocco in più di sapore, aggiungi una spremuta di limone o succo d’arancia al tuo bicchiere d’acqua., Un po ‘ va un lungo cammino, e il succo di agrumi freschi si abbina bene con una ricetta di acqua aromatizzata.

Se stai prendendo la tua acqua aromatizzata per andare, ti consiglio di conservarla in una bottiglia d’acqua che ha una cannuccia. La paglia rende solo un po ‘ più facile da bere l’acqua, e non dovrete preoccuparvi di versare bacche su di voi quando si prende un sorso.

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Ingredienti

Berry Acqua

  • 2 cucchiai di fragole fresche a fette
  • 2 cucchiai di mirtilli freschi
  • 8 once di acqua
  • ghiaccio, come desiderata

Agrumi Cetriolo Acqua

  • 3 sottili fette di arancia round
  • 3 sottili fette di cetriolo round (io ho usato un cetriolo senza semi)
  • 8 once di acqua
  • ghiaccio, come desiderata

Istruzioni

  1. Per miscela, aggiungere la frutta o la verdura per un grande vetro, coprire con acqua e ghiaccio, mescolare e servire.,
  2. Completare con acqua supplementare il maggior numero di volte possibile (di solito 2 a 3) fino a quando la frutta inizia a perdere il suo sapore.,

Informazioni Nutrizionali:

Produzione:

1

Dimensione della dose:

1
Quantità Per dose:Calorie: 133Total Grassi: 1gSaturated Grassi: 0gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 0gCholesterol: 0mgSodium: 33mgCarbohydrates: 33gFiber: 5gSugar: 17gProtein: 5g

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