Anche se essere in una relazione ha i suoi lati negativi, vale la pena soffrire attraverso quei momenti malinconici solo per raccogliere i molti benefici che l’amore ha da offrire. Alla fine della giornata, essere innamorati può essere così gratificante-emotivamente, ovviamente, ma anche a livello fisico. Ha la capacità di ridurre lo stress, accelerare il processo di guarigione e persino allungare la durata della vita., Per evidenziare alcuni di questi incredibili benefici, abbiamo raccolto alcuni fatti sull’amore che ti renderanno grato per questa emozione calda e sfocata, nonostante quanto possa essere travolgente a volte. E per ulteriori informazioni su ciò che rende l ” amore dura una vita, controllare se si rimane in un rapporto per questo motivo, Non durerà, Studio dice.

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Quella sensazione di euforia che si ottiene quando ci si innamora è la stessa sensazione che in sostanza gli utenti di esperienza, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine. Entrambe le azioni innescano il rilascio di ormoni felici come la dopamina, l’ossitocina e l’adrenalina, dandoti un alto naturale (che speriamo non scenda mai). Per suggerimenti che si è fuori per un buon inizio, controllare 18 Segni innegabili un primo appuntamento è andato bene.,

Ti senti stressato? Abbraccialo con la persona che ami. Uno studio condotto da psichiatri dell’Università della Carolina del Nord ha scoperto che quando le coppie si abbracciavano, avevano aumentato i livelli di ossitocina, l’ormone responsabile di livelli di stress più bassi e aumenti dell’umore.

Essere in una relazione d’amore influisce sulla tua vita sia emotivamente che fisicamente. Secondo una meta-analisi di oltre 3,5 milioni di persone a livello nazionale, gli individui sposati fino all’età di 50 anni avevano il 12% in meno di probabilità di sperimentare malattie vascolari rispetto alle loro controparti divorziate o single. E per ulteriori suggerimenti cardiovascolari, controlla Questa è la cosa migliore che puoi fare per la salute del tuo cuore in questo momento.,

Gli esseri umani non sono le uniche specie del regno animale che praticano relazioni monogame. In natura, castori, lontre, lupi, cavallucci marini e barbagianni sono solo alcuni dei 25 adorabili animali che si accoppiano per tutta la vita.

Quando voi e il vostro coniuge sguardo l’uno con l’altro negli occhi, quello che succede dietro le quinte è che le frequenze cardiache sono la sincronizzazione, secondo una ricerca condotta da scienziati dell’Università della California, Davis., Quando hanno analizzato 32 coppie eterosessuali che sedevano uno di fronte all ” altro per tre minuti, i ricercatori hanno scoperto che le loro frequenze cardiache erano quasi identici, e ipotizzano che questo si è verificato a causa del forte legame tra i partner sia a livello emotivo e fisico.

Secondo un 2013 sondaggio del pew Research Center, a circa nove su dieci di tutti gli Americani citati amore come un motivo importante per sposarsi, rispetto a solo il 28 per cento delle persone che ha detto che la stabilità finanziaria è un fattore importante nel determinare se una coppia deve sposare.

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Ora più che mai, le persone divorziate stanno trovando amore e felicità con nuovi partner e risposati. Nel 2013, il 23 per cento delle persone sposate era stato divorziato almeno una volta prima, rispetto a un molto più basso 13 per cento nel 1960.

” è una dipendenza molto potente quando le cose stanno andando bene”, ha detto Helen E. Fisher, antropologa biologica alla Rutgers University, in un 2006 TED Talk. Questo perché quegli ormoni che il tuo cervello rilascia quando sei innamorato sono intensamente euforici, tanto che possono renderti dipendente dall’amore—e dalla persona di cui sei innamorato., Per consigli su come trovare qualcuno che ti fa sentire in questo modo, controllare il più grande Incontri errore probabilmente stai ancora facendo, dicono gli esperti.

C’è un motivo per cui ami così tanto quelle sessioni di coccole sacre. Ogni volta che tu e il tuo partner coccolate, innesca il rilascio dell’ossitocina dell’ormone della felicità per aumentare il tuo umore e il tuo benessere., Questo fenomeno è così ben documentato, infatti, che l’ossitocina viene spesso definita “ormone delle coccole” o “ormone dell’amore”.”

anche Se l’amore non va in sostituzione della medicina moderna in qualunque momento presto, potrebbe tornare utile se ti trovi in qualche grave dolore., Uno studio condotto da ricercatori della Stanford University School of Medicine ha scoperto che la sensazione di caldo e fuzzy crea la stessa risposta nel cervello come antidolorifici (senza uno qualsiasi dei potenziali effetti collaterali dannosi).

Anche le persone più pessimiste possono cambiare in meglio con un po ‘ di amore nella loro vita, almeno secondo i risultati di uno studio pubblicato nel Diario della personalità. Dopo aver seguito 245 giovani coppie per nove mesi, gli scienziati dietro lo studio hanno scoperto che essere in una relazione indirettamente ha reso i partner nevrotici più ottimisti e sicuri di sé, presumibilmente grazie a tutte le emozioni positive e le esperienze associate alla relazione.,

Quando si tratta di amore e relazioni, l’onestà è davvero la migliore politica. Uno studio pubblicato sulla rivista Personal Relationships ha scoperto che le coppie più oneste sono tra loro su come sta andando la loro relazione, più è probabile che durino a lungo termine.

Le persone potrebbero provare a dirti che le relazioni a distanza non possono e non funzioneranno, ma la ricerca là fuori dice il contrario. Infatti, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Communication, non solo le relazioni a distanza hanno lo stesso successo di quelle regolari, ma sono anche più efficaci nel costruire fiducia e soddisfazione tra i partner.

Se vuoi sentirti più vicino al tuo coniuge, considera di guardare insieme una nuova serie comica. In uno studio pubblicato sulla rivista Personal Relationships, i ricercatori hanno concluso che le coppie che ridevano insieme erano più solidali l’una con l’altra e più soddisfatte nella loro relazione rispetto alle loro controparti senza risatine.

Se soffri di mal di testa cronico e non riesci a trovare nulla per alleviare il dolore, allora l’amore potrebbe essere la soluzione segreta che stavi aspettando., Quando i ricercatori della Stanford University School of Medicine hanno dato a soggetti con mal di testa cronico uno spray nasale con una dose di ossitocina, o l ‘ “ormone dell’amore”, hanno scoperto che il 50% dei partecipanti ha riferito che il dolore alla testa è stato tagliato a metà dopo quattro ore, con un’aggiunta il 27% che non ha riportato alcun dolore

Non sai mai dove incontrerai l’amore della tua vita. Un sondaggio di oltre 5.000 viaggiatori condotto da HSBC ha rilevato che circa uno su ogni 50 viaggiatori ha incontrato la loro anima gemella a bordo di un aereo.

anche Se le donne sono spesso percepiti come più emotiva rispetto alle loro controparti maschili, uno studio pubblicato sul Journal of Social Psychology trovato che in realtà gli uomini che tendono a cadere in amore e dire “ti amo” più veloce. Anche se non sanno con certezza perché questo è, i ricercatori teorizzano che questo è forse perché le femmine sono più cauti di ottenere il loro cuore spezzato.

Quando la Salute e Servizi Umani del Dipartimento di studi analizzati che, confrontato con il matrimonio e la salute, una delle cose scioccanti che hanno scoperto che le persone sposate hanno riferito un minor numero di visite dal medico e dei tempi di degenza. “La logica migliore per questo è che gli esseri umani sono stati creati dall’evoluzione per vivere in gruppi sociali strettamente uniti”, ha spiegato Harry Reis, PhD, co-editore dell’Enciclopedia delle relazioni umane., “Quando ciò non accade, i sistemi biologici vengono sopraffatti.”

Avere una persona cara al tuo fianco quando sei malato o ferito non fornisce solo supporto emotivo. Quando i ricercatori dell’Ohio State University Medical Center hanno dato alle coppie sposate ferite da vesciche, hanno scoperto che le ferite guarivano due volte più velocemente quando i partner condividevano uno stretto legame, rispetto a quelli che erano apertamente aggressivi l’uno verso l’altro.,

Avere la pressione alta, altrimenti nota come ipertensione, è stata collegata a tutto, dalle malattie cardiache all’ictus. Fortunatamente, uno studio pubblicato negli Annals of Behavioral Medicine ha scoperto che semplicemente essere felicemente sposati contribuisce alla bassa pressione sanguigna, quindi non dimenticare di ringraziare tuo marito o tua moglie per mantenerti in salute!

Quando alcuni ricercatori di Harvard hanno esaminato attentamente la progressione dell’amore romantico, che ha confermato quanto chiunque abbia mai sperimentato l’emozione ha conosciuto tutti insieme: Si sviluppa in fasi di intensità, inizio con un’ossessione e graduale maturazione in un più maturo iterazione della stessa.

Quando trovi qualcuno che ti fa venire voglia di essere la versione migliore di te stesso, il tuo cervello risponde di conseguenza. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Cognitive, Affective,& Behavioral Neuroscience, la connessione sociale che deriva dall’essere in una relazione d’amore attiva la parte del cervello responsabile dell’altruismo e dell’elaborazione emotiva.,

“sia Per gli uomini e le donne, come qualcuno odori e se si sono intrinsecamente attratti, che il profumo va un lungo cammino nel determinare la vostra attrazione,” terapeuta Rhonda Milrad, LCSW, ha spiegato il Trambusto. Questo è tutto grazie ai feromoni, sostanze chimiche secrete nel sudore che possono stimolare l’eccitazione sessuale.

La prossima volta che uno dei tuoi amici, cerca di dire che il vero amore non esiste, basta dire loro di cercare Herbert e Zelmyra Fisher. Secondo Guinness World Records, la coppia in ritardo ha battuto il record per il matrimonio più lungo della storia nel febbraio 2011, essendo stato sposato a quel punto per una sconcertante 86 anni e 290 giorni., Per quanto riguarda il segreto del loro successo, la coppia ha detto una volta, “Non c” è segreto per il nostro matrimonio—abbiamo appena fatto ciò che era necessario per l ” altro e la nostra famiglia.”

Come fuggire dal carcere di trascorrere del tempo con la persona che si ama. O almeno, questo è esattamente quello che è successo con Joseph Andrew Dekenipp, un prigioniero in Arizona che è uscito dalla sua cella di prigione solo per incontrare la sua ragazza a San Valentino.,

Se devi ancora trovare la tua anima gemella su un sito come Match.com o OkCupid, non mollare ancora. Secondo un sondaggio Pew Research del 2020, il 12% degli americani ha riferito di aver trovato il proprio coniuge o partner su un sito di incontri.

Prima di lei era la Regina di Norvegia, la Regina Sonja era la figlia di un commerciante di abbigliamento, risalente allora Principe ereditario Harald in segreto. Tuttavia, Harald alla fine rese chiaro a suo padre che non si sarebbe mai sposato a meno che la persona al suo fianco non fosse Sonja, e la coppia si sposò il 29 agosto 1968. A volte l’amore può conquistare tutto!

Ti sei mai chiesto perché vedi così tante rose intorno a San Valentino? Questo perché i fiori luminosi sono i preferiti ufficiali di Venere, la dea romana dell’amore.

Non aspettarti che il tuo stand di una notte si trasformi in qualcosa di più, almeno scientificamente parlando., Gli studi hanno dimostrato che mentre essere innamorati attiva le regioni del cervello collegate all’empatia, la lussuria pura e non adulterata è collegata alle aree simili ma diverse del cervello associate alla motivazione e alla ricompensa.

Prima viene l’amore, poi viene il matrimonio—e poi viene vivere più a lungo., Secondo uno studio pubblicato nel Journal of Marriage and Family, le persone sposate avevano il 58 per cento di probabilità in meno di morire in un periodo di otto anni rispetto a quelle che non erano mai arrivate all’altare.

Secondo uno studio nel Personality and Social Psychology Bulletin, il vostro benessere personale aumenta man mano che si aumenta il tempo che mettete nel vostro rapporto romantico., (Tuttavia, i benefici non sono gli stessi se non sei già abbastanza soddisfatto del tuo partner.)

Per la Psicologia Oggi, “la Consapevolezza e la compassione meditazioni aumentare l’attività in centri cerebrali connessi con l’empatia e le emozioni positive, diminuire l’attivazione della nostra paura centri, e rendere i nostri cervelli più interconnessi una caratteristica associata con il pattern di attaccamento sicuro.,”In altre parole, più pratichi la compassione per il tuo partner, più facile sarà capire da dove vengono e più ti sentirai connesso.

Betty Everett (e Cher) avevano ragione: è nel suo bacio., Uno studio sulla rivista Arch Sesso Comportamento determinato che gli uomini e le donne usano precoce lip-locks per determinare se un potenziale partita è giusto per loro, anche se le donne mettono più enfasi su di loro. Lo studio afferma inoltre che baciare è anche molto apprezzato dalle coppie in relazioni a lungo termine, in quanto aiuta a mantenere i legami forti.

Uno studio del 2017 riportato da Psychology Today ha scoperto che “l’amore a prima vista” non è sempre solo un caso di guardare al passato con occhiali color rosa. Gli intervistati hanno riferito immediatamente innamorarsi a prima vista con i potenziali partner, con gli uomini più probabilità di farlo rispetto alle donne. Certo, quei forti sentimenti iniziali non incapsulano tutto ciò che è l’amore romantico, ma possono indurre una persona a perseguire qualcosa di più profondo.,

Quella sensazione svolazzante che ti viene nello stomaco quando incontri qualcuno di nuovo non è un segno che starai insieme per sempre. È solo una risposta fisiologica alla lussuria, hanno detto gli scienziati a NBC News. Quindi non c’è bisogno di preoccuparsi se ti senti calmo invece di nervoso quando il tuo partner attraversa la porta., “Il vero amore è un’esperienza di benessere che non include nervosismo o eccitazione”, ha spiegato la neuroscienziata Nicole Gravagna, PhD, aggiungendo che dopamina e endorfine “scendono a livelli solo leggermente elevati rispetto al livello pre-relazione” dopo il marchio di relazione di cinque anni.