Un Vistazo a Hipotiroidismo
Es una glándula pequeña – pero tiene un gran impacto en su cuerpo. Vea cómo una tiroides poco activa puede ser una de las razones por las que está aumentando de peso.
el vínculo entre la tiroides y su peso
la glándula tiroides es una glándula con forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello. Esta glándula es responsable de producir, almacenar y secretar la hormona tiroidea, una hormona esencial para la función de prácticamente todas las partes de su cuerpo., La producción reducida de hormona tiroidea puede ser temporal, pero cuando es permanente, el resultado se llama hipotiroidismo.
aproximadamente el 4.6 por ciento de las personas en los Estados Unidos de 12 años o más tienen algún grado de hipotiroidismo, la gran mayoría cae en lo que se conoce como hipotiroidismo «subclínico» o leve. El hipotiroidismo leve es típicamente asintomático, pero puede progresar a hipotiroidismo manifiesto. «El hipotiroidismo de cualquier causa resulta en una disminución en el metabolismo energético, o la tasa metabólica basal., Los pacientes a menudo experimentan una modesta cantidad de aumento de peso antes del diagnóstico debido a esta desaceleración metabólica», explica la endocrinóloga de Northwestern Medicine Eve D. Bloomgarden, MD. Otros síntomas dependen de la gravedad del hipotiroidismo, pero comúnmente incluyen fatiga, estreñimiento, dolores musculares y sensación de frío. Y si bien esto puede conducir al aumento de peso para algunos, eso es solo una pequeña parte del panorama general.
Es un trastorno común, y veo mucha desinformación al respecto, que puede ser muy perjudicial.
div — – Eve D., Bloomgarden, MD
El Dr. Bloomgarden advierte que la gran mayoría del aumento de peso no está relacionado con la tiroides, ya que la tiroides es solo un pequeño contribuyente a la regulación del peso corporal. «El peso está influenciado por muchos contribuyentes, y desafortunadamente nunca es tan simple como ‘solo la tiroides'», dice. «Es importante destacar que una vez que el hipotiroidismo se trata con hormona tiroidea, la tasa metabólica basal vuelve a la normalidad, y el peso también vuelve a la normalidad., Si no lo hace, trabajo con mis pacientes para abordar otras causas de aumento de peso, en particular centrándose en dormir adecuadamente, tomar decisiones de alimentos saludables y hacer ejercicio.»
obtener el diagnóstico correcto
El hipotiroidismo es más probable que se desarrolle en las mujeres, y los antecedentes personales o familiares de problemas de tiroides pueden aumentar el riesgo. Para detectar con precisión el hipotiroidismo, se utiliza un análisis de sangre para detectar la hormona estimulante de la tiroides (TSH). Incluso pequeños cambios en sus niveles de hormona tiroidea (T4 y T3) causarán cambios muy grandes en la secreción de TSH., «La prueba TSH es realmente precisa y es la prueba apropiada para el 99 por ciento de los casos. Otras pruebas de laboratorio para la función tiroidea son complementarias y pueden no ser clínicamente relevantes o apropiadas», agrega el Dr. Bloomgarden.
una vez confirmado el diagnóstico, su médico trabajará con usted para encontrar el tratamiento adecuado. El tratamiento más utilizado para el hipotiroidismo es reemplazar la hormona con un sustituto, conocido como Levotiroxina (LT4). Este es un precursor de la hormona activa y busca replicar las hormonas que su cuerpo no está produciendo correctamente., «A su cuerpo no le importa si usted produce o toma hormona tiroidea», agrega el Dr. Bloomgarden.
Las causas del hipotiroidismo pueden incluir:
- tiroiditis de Hashimoto. La causa más común de hipotiroidismo es un trastorno autoinmune que daña la función tiroidea. Los glóbulos blancos y los anticuerpos del cuerpo atacan la glándula tiroides. Esto conduce a una inflamación crónica, lo que hace que la glándula se vea afectada.
- extirpación de la tiroides. Ciertas afecciones pueden requerir cirugía para extirpar toda o parte de la glándula tiroides.
- radioterapia., Durante la radioterapia para los cánceres de cabeza y cuello, los haces pueden dañar la glándula tiroides y los tejidos circundantes. Como resultado, se pueden desarrollar varios tipos de problemas de tiroides, incluido el hipotiroidismo.
Los síntomas de una tiroides poco activa pueden ser inespecíficos o reflejar otros problemas. Puede experimentar:
- fatiga
- debilidad muscular
- adelgazamiento del cabello
- Aumento de peso
- piel seca
manejo de problemas de tiroides
hay muchas otras razones por las que su tiroides puede ser fácilmente malinterpretada., «Es un trastorno tan común, y veo mucha información errónea al respecto, que puede ser muy dañina», dice el Dr. Bloomgarden. Ella sugiere hablar con su médico para crear un plan personalizado que satisfaga sus propias necesidades. También recomienda no tomar ningún suplemento o seguir ninguna dieta de moda para la tiroides, ya que estos no están respaldados por la ciencia y tienen el potencial de daño.
si está aumentando de peso y experimentando síntomas adicionales, el Dr. Bloomgarden sugiere hablar con su médico de atención primaria para ver si un análisis de sangre TSH es apropiado., Si bien es posible que el aumento de peso no siempre se explique por su tiroides, esta prueba lo ayudará a eliminarlo como la causa o, alternativamente, iniciar un tratamiento adecuado para controlar el hipotiroidismo.
Si tiene un trastorno de la tiroides, debe tratarse utilizando pautas basadas en la evidencia y medicamentos recetados, dice el Dr. Bloomgarden. «Quiero que mis pacientes se sientan bien y no dejen que la enfermedad tiroidea los defina. Mucha gente se siente terrible, y tan pronto como los tomamos una medicación monitorizada, se sienten mucho mejor, y ya no son víctimas de un metabolismo oscilante.,»
Además puedes modificar los factores de estilo de vida reduciendo el estrés, incorporando actividad física en tu rutina y adoptando una dieta saludable.