Descripción general del tema
el hormigueo, el entumecimiento y el dolor en las manos son comunes durante el embarazo, especialmente en el último trimestre. Estos problemas generalmente son causados por el síndrome del túnel carpiano y generalmente desaparecen después del embarazo.
el síndrome del túnel carpiano es un grupo específico de síntomas que pueden incluir hormigueo, entumecimiento, debilidad o dolor en los dedos, el pulgar, la mano y, ocasionalmente, en el brazo. Estos síntomas ocurren cuando hay presión en el nervio mediano dentro de la muñeca.,
el túnel carpiano es un pequeño espacio o» túnel » en la muñeca formado por los huesos de la muñeca (huesos carpianos) y un ligamento (Ligamento carpiano transversal). El nervio mediano y varios tendones pasan a través del túnel carpiano desde el antebrazo hasta la mano. El nervio mediano controla algunos movimientos del pulgar, y este nervio suministra sensación a la mayor parte del pulgar y al dedo índice, dedo medio y parte del dedo anular.,
el síndrome del túnel carpiano ocurre cuando una combinación de condiciones de salud y actividades ejerce presión sobre el nervio mediano a medida que pasa a través del túnel carpiano en su muñeca. Cualquier cosa que disminuya la cantidad de espacio en el túnel carpiano, aumente la cantidad de tejido en el túnel o aumente la sensibilidad del nervio mediano puede conducir al síndrome del túnel carpiano.,
la hinchazón que es común en el embarazo puede aglomerar las estructuras en el túnel y conducir al síndrome del túnel carpiano, especialmente cuando se combina con el movimiento forzado o repetitivo de las manos y los dedos o el uso de equipos vibratorios.
si sus síntomas no son graves, espere que su profesional de la salud le recomiende un tratamiento no quirúrgico para ver si los síntomas mejoran. El tratamiento no quirúrgico incluye:
- cambiar o evitar actividades que puedan estar causando síntomas, y tomar descansos frecuentes de tareas repetitivas.,
- Usar una férula para mantener la muñeca recta, generalmente solo por la noche. Vea una ilustración de una férula de muñeca .
- Hacer ejercicios para estirar y fortalecer los músculos de la mano y el brazo.
- aprender maneras de proteger sus articulaciones a medida que avanza a través de sus actividades diarias.
a menos que los síntomas del túnel carpiano se vuelvan intolerables, una mujer embarazada debe retrasar la cirugía hasta después del parto. Después del parto, los síntomas a menudo desaparecen sin tratamiento cuando se alivia la acumulación de líquido relacionada con el embarazo.