¿estás ansioso por aprender más sobre cada uno de los siete chakras? Ya hemos cubierto los conceptos básicos en nuestro último blog, Chakra Healing for Beginners, ¡pero todavía hay mucho espacio para la discusión! Cada chakra es toda una fuerza propia, con su energía trabajando para afectar nuestras vidas de maneras muy diferentes. Para ayudarles a entender un poco más acerca de las energías que trabajan en su interior, hemos decidido crear una pequeña miniserie dedicada a cada chakra., Listo para cavar un poco más profundo en el primero de los centros de energía? ¡Empecemos!
¿qué es el Chakra Raíz?
el primero de los siete chakras es el Chakra Raíz. El nombre sánscrito para el primer chakra es Muladhara, que significa raíz y soporte. Al igual que un árbol, tu Chakra raíz es lo que te fundamenta en la Tierra, creando la base sobre la que construyes tu vida. El Chakra raíz está asociado con nuestros sentimientos de seguridad, tanto físicos como metafóricos., Esto incluye sus necesidades básicas como alimentos, agua y refugio, así como sus necesidades emocionales. Su Chakra Raíz es lo que causa sus instintos de supervivencia, también conocidos como las respuestas de lucha o huida.
como la base del sistema de chakras, el Chakra raíz se encuentra en la base de la columna vertebral. Se asocia con el color rojo, que simboliza la fuerza y la vitalidad. El símbolo del Chakra Raíz es una flor de loto de cuatro pétalos., La flor de loto es un símbolo común para la iluminación; cuando estás conectado a tierra, te sientes seguro para explorar otros aspectos de la vida y asumir el desafío del crecimiento. Un Chakra raíz equilibrado crea la base sólida que es necesaria para conectar y abrir los otros seis centros de energía chakra.
equilibrio del Chakra Raíz
cuando el Chakra raíz está equilibrado y funciona correctamente, se siente conectado a tierra, seguro y en paz con el mundo. Por el contrario, un Chakra raíz desequilibrado o bloqueado causará sentimientos de inseguridad, inquietud e ira., Es natural que estos sentimientos fluctúen, por lo que es importante enfocarse en tomarse el tiempo para equilibrar su primera charka. Un Chakra raíz hiperactivo causará sentimientos de ansiedad, pánico y miedo. Esto se debe a que se basa en su necesidad básica de sobrevivir, que puede sentirse amenazada. Usted podría estar experimentando un cambio en su situación financiera, luchando con las relaciones personales o estresado para superar sus actividades/responsabilidades diarias y llegar a fin de mes.,
un Chakra raíz poco activo, por otro lado, es más común para aquellos que generalmente siempre han tenido sus necesidades de supervivencia atendidas. Nunca tener que preocuparse por cosas básicas como la comida, el refugio o la seguridad crea una sensación de Seguridad genuina. Sin embargo, llevar las cosas demasiado lejos y permanecer ingenuo al mundo que te rodea dejará tu cabeza en las nubes. Esto puede no parecer un gran problema, pero es importante permanecer conectado con el aquí y ahora de su realidad.,
sanación del Chakra Raíz
se pueden tomar varios pasos para sanar un Chakra Raíz bloqueado. Ya sea que estés experimentando un primer chakra hiperactivo o poco activo, estos pasos clave pueden ayudarte a recuperar el equilibrio.
Conéctese con su entorno
siempre es importante conectarse y sentirse estable en sus propios entornos personales. Cree espacios en su hogar y lugar de trabajo que le brinden alegría y comodidad. Desarrolle una relación con su comunidad y sus miembros., Involúcrate con todo lo que sientas necesario y alcanzable.
Conéctese con la Tierra
es esencial tomarse un tiempo de su apretada agenda para fomentar una relación armoniosa con la naturaleza. Has oído hablar de los términos «puesta a tierra» o «tierra»? Se trata de conectar con la Tierra. Salga y camine descalzo por la tierra, Cave sus manos profundamente en el suelo de su jardín, tómese unos minutos para acostarse en la hierba y absorba los rayos del sol. La conexión con el elemento tierra permite que el chakra raíz se abra y fluya más libremente.,
Conéctate contigo mismo
reservar tiempo de calidad para ti mismo es una de las formas más importantes de equilibrar tu Chakra raíz. Trabaje en su confianza en sí mismo y autosuficiencia para que pueda descubrir su ser auténtico. Manifiesta lo que quieres de la vida para que tu mundo exterior refleje lo que está sucediendo en lo profundo de ti. Haz lo que te hace feliz; lee un libro, escribe un poema, canta una canción, corre, fluye a través de una secuencia de yoga, medita – lo que sea necesario para conectar con tu Ser Interior.,
como mencionamos antes, hay mucho involucrado con cada uno de los siete chakras. Se necesita mucha práctica y paciencia para escuchar y controlar simultáneamente tus chakras para trabajar en armonía. Tomarse el tiempo para entender cómo funciona cada chakra es la mejor manera de comenzar su viaje de sanación de chakras. Estad atentos para el próximo chakra-el Chakra sacro!
By: Sydney Daly-Weber