La mayoría de las personas tienen opiniones relativamente bien formadas sobre cómo manejar la espinilla facial promedio. Ya sea que te dediques a los retinoles, hagas doble limpieza como si tu vida dependiera de ello, o recurras a hacer popping, es probable que tengas un plan de juego o dos desarrollado cuando la pubertad hizo que tus hormonas se volvieran locos. Sin embargo, se habla menos de acné corporal, especialmente cuando se instala en su espalda.,

Bacne sucede en parte porque el acné puede ocurrir en cualquier parte de su cuerpo donde las glándulas sudoríparas están presentes. Pero, ¿cómo lo tratas, especialmente si surge en lugares difíciles de alcanzar? ¿Y cuánto contribuye el ejercicio a tus problemas de piel? Recurrimos a cuatro profesionales por sus propinas.

¿Cómo bacne forma?

» El Acné tiende a desarrollarse en áreas donde tenemos una alta concentración de glándulas sebáceas», explica Joshua Zeichner, dermatólogo con sede en Manhattan., Es por eso que la cara, el pecho y la espalda pueden ser objetivos principales para los montículos llenos de pus y las protuberancias rojas que marcan los folículos pilosos inflamados (también llamada foliculitis). «Los altos niveles de producción de aceite quedan atrapados dentro de los poros, lo que promueve un crecimiento excesivo de bacterias e inflamación causantes del acné», explica. Si bien ve puntos negros y blancos en los pacientes de vez en cuando, señala que son menos comunes en el pecho y la espalda de lo que pueden ser en la cara.

¿puedo culpar a mi bacne por el ejercicio?,

contrariamente a lo que puede haber aprendido en su vestuario de la escuela secundaria, hacer ejercicio tiene menos que ver con su bacne de lo que piensa.

«El ejercicio en sí es ideal para ti y no causa acné», explica Iris Rubin, dermatóloga y fundadora de SEEN. Sin embargo, señala, «el sudor puede mezclarse con bacterias en la piel y células muertas de la piel, que obstruyen los poros.»Es esa receta la que causa el acné corporal, no el sudor en sí.,

Cada dermatólogo le dijo al corte que es crucial ejercitarse con ropa limpia, y al menos cambiarse de ropa lo más rápido posible después de su entrenamiento, si no es posible una ducha completa. (Sí, tus pantalones de yoga pueden darte acné en el trasero). Rubin también recomienda usar una toalla limpia para eliminar el sudor mientras hace ejercicio, y si está haciendo ejercicio en interiores, limpie el equipo antes y después de usarlo, si puede.

¿necesito tratar bacne de manera diferente que con las cosas en mi cara?

¡sí y no!, Debido a que el acné se forma de la misma manera, sin importar dónde surja, sus productos favoritos para el cuidado de la piel pueden eliminar las espinillas que aparecen al sur de su cuello. Pero a menos que seas particularmente flexible, puede ser difícil alcanzar un grano justo en el medio de tu espalda.

afortunadamente, hacen aerosoles para eso, señala el dermatólogo Dandy Engleman. Ella recomienda buscar productos que contengan uno de los dos grandes luchadores contra el acné: peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Este último, dice, es especialmente efectivo porque disuelve la queratina de la piel., «En realidad puede penetrar en el poro para disolver la acumulación de células muertas de la piel», explica. Ambos ingredientes también ayudan a que tu piel pierda su capa superior, lo que ayuda a mantener tus poros claros y libres de futuros brotes.

El Dr. Lamees Hamdan recomienda invertir en un paño de lavado o fregador con un brazo lo suficientemente largo como para llegar a la espalda, y reemplazarlo cada mes si puede. Y Zeichner señala que es crucial dejar que cualquier producto que esté usando tenga suficiente tiempo para penetrar en su piel.,

«debes aplicar tu limpiador, dejarlo reposar, hacer espuma mientras cantas el alfabeto y luego enjuagarte», dice. Le gustan particularmente los productos con peróxido de benzoilo, que mata las bacterias causantes del acné y reduce la inflamación alrededor del poro infectado. Y si vas a aplicar un producto tópico después de ducharte, deja que se seque antes de vestirte; el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo pueden blanquear la ropa.

y al igual que las espinillas en su cara, debe tratar de evitar picking en bacne si puede., Guarda las curvas y giros de la espalda para el yoga, y solo asegúrate de ir a las duchas después de tu último «namaste».»

8 Productos para Ayudarle a Vencer el Bacne