la semana pasada, rompí la regla cardinal cuando se trata de tratar de eliminar la acumulación de cerumen. Usé un hisopo con punta de algodón para tratar de limpiar la cera. Sé que no debo usar ningún tipo de dispositivo de sondeo en mi oído, pero admito que he utilizado la misma técnica de limpieza durante años sin problemas.aunque esta vez fue diferente. Inmediatamente supe que había empujado el cerumen más dentro de mi oído en lugar de quitarlo, porque en cuestión de segundos mi audición estaba claramente amortiguada., Sabía que no había perforado mi tímpano porque no inserté el hisopo con punta de algodón lo suficientemente lejos en mi oreja. Además, no tenía ninguno de los signos reveladores de un tímpano perforado, que según Mayo Clinic puede incluir dolor de oído que puede disminuir rápidamente; drenaje claro, lleno de pus o con sangre del oído; pérdida de audición; zumbido en el oído conocido como tinnitus; una sensación de giro conocida como vértigo; y náuseas y vómitos que pueden resultar del vértigo.es importante tener en cuenta que los oídos son autolimpiantes. Idealmente, los canales auditivos nunca deberían tener que limpiarse., La cera extra debe salir del canal auditivo por sí sola, porque las células en esta ubicación del cuerpo migran naturalmente. La migración del cerumen se ve favorecida por movimientos de la mandíbula, como cuando uno habla o mastica alimentos. Una vez que la cera llega a las partes externas de la oreja, se lava durante el baño o simplemente se cae.en mi situación, estaba preocupado solo porque tenía que ir a trabajar a la farmacia en una hora y mi audición amortiguada era molesta., En lugar de correr a mi farmacia local, reuní un par de artículos domésticos comunes para implementar inmediatamente un remedio fácil para limpiar mi acumulación de cera.
Estos son los pasos que tomé, con la ayuda de mi marido:
1. Me acosté de lado y puse una toalla debajo de mi cabeza
2. Coloqué unas gotas de aceite de oliva en el oído afectado para suavizar la cera. El aceite de coco o el agua también funcionan.3. Después de unos 10 minutos, Vertí una tapa llena de peróxido de hidrógeno al 3% en mi oído para eliminar la cera.
4., Después de 5 a 10 minutos adicionales cuando el burbujeo del peróxido disminuyó, me senté y usé la toalla para frotar mi oído un poco para aliviar el cosquilleo que el peróxido de hidrógeno creó y para limpiar el aceite y el peróxido de mi oído externo.siguiendo esos sencillos pasos inmediatamente despejé el bloqueo de cerumen de mi oído, y mi audición amortiguada desapareció por completo. Esto puede tener que hacerse un par de veces al día durante unos días para obtener resultados similares.el único efecto adverso que sentí fue un leve picor residual o cosquillas que se creó a partir del burbujeo del peróxido de hidrógeno., Esta sensación de cosquillas desapareció después de unos 10 minutos.
El de venta libre Debrox (peróxido de carbamida) podría ser utilizado en lugar de mi remedio. Debrox funciona de manera similar, ya que suaviza, afloja y elimina la cera de los oídos.
Como nota final, una acumulación frecuente de cerumen a menudo se puede rastrear a una deficiencia de omega-3. Tomar un suplemento de omega-3 de origen animal de alta calidad, como el aceite de krill, o comer alimentos ricos en omega-3, como sardinas, anchoas y salmón de Alaska capturado en la naturaleza, puede remediar el exceso de acumulación de cerumen. La prevención puede ser la mejor manera de tratar este problema.