beneficios de la sal del Himalaya están teniendo un momento. ¿Te preguntas si todo el alboroto está justificado? Echemos un vistazo más de cerca a lo que el uso de sal para la piel (y más allá) realmente hace para usted.

La mayoría de las personas tienen una relación de amor-odio con salt. Una noche de experimentar con la cantidad de pizza que puede caber en su cuerpo puede dejar con algunos remordimientos, pero salir a un día en la playa o trabajar un sudor decente se siente francamente terapéutico. Entonces, ¿cómo te pones del lado bueno de salt?,

Aquí está cómo obtener el máximo provecho de la sal del Himalaya sin los efectos secundarios no deseados.

¿realmente valen la pena las sales del Himalaya?

La Sal Rosa del Himalaya proviene de Pakistán. Más específicamente, de la Cordillera de la sal, un área de las estribaciones del Himalaya en la provincia de Punjab. Los antiguos océanos depositaban los lechos de sal de los que ahora se extrae este tipo de sal de roca.

los beneficios declarados de la sal del Himalaya van desde un condimento más puro hasta una solución natural para el asma. Como con cualquier ingrediente de moda, sin embargo, tiene sentido tomar lo que escuchas con, bueno, un grano de sal., ¿Sabe bien la sal rosa del Himalaya? Sí. ¿Ofrece algunos beneficios? Absolutamente. ¿Curará su asma? Probablemente no.

entonces, ¿cuáles son los beneficios de la sal marina, realmente? Las sales marinas son menos procesadas y refinadas que la sal de mesa tradicional. Esto significa que contienen una gran cantidad de minerales que ayudan a mantener el equilibrio electrolítico, la circulación adecuada y la fuerza muscular en el cuerpo. Las investigaciones sugieren que la sal marina también puede ser una mejor opción para las personas con problemas de presión arterial, Corazón y riñón. Por supuesto, ir demasiado pesado en la sal puede conducir a problemas de salud graves., Los expertos recomiendan consumir menos de 2,300 miligramos, o una cucharadita, de sodio por día.

5 Razones para usar la sal del Himalaya para la piel

Aquí es donde las cosas se ponen divertidas. Ya sea que opte por Rosa, blanco o verde (sí, viene en verde), hay muchos beneficios de la sal marina para la piel.

1. Es un super slougher

el uso más popular de la sal en el cuidado de la piel es la exfoliación. No solo elimina físicamente las células muertas de la piel, sino que la sal en sí deja la piel con una sensación súper suave y tersa.,

se rellena, no se hincha

un atracón de alimentos cargados de sal puede hacerte sentir hinchado e hinchado. Sal para la piel? No tanto. La próxima vez que tu piel necesite un refresco regordete y juvenil, prueba un facial con sal marina.

se necesita una limpieza profunda aún más profunda

incluso si crees que estás limpiando tu piel, la sal marina va un nivel más allá. La sal absorbe la suciedad y las toxinas además de tener propiedades antibacterianas naturales. Busque un limpiador de sal marina para darle a su piel una sensación refinada y purificada.,

ofrece una hidratación duradera

los alimentos salados te hacen buscar agua, pero tratar tu piel con sal marina no te da la misma sensación de sed y sed. Los minerales de la sal pueden ayudar a mantener la barrera natural de la piel, que puede apoyar la hidratación y mantener alejados a los irritantes.

es profundamente calmante

puede ser una sorpresa, pero la sal en realidad puede calmar la piel sensible y molesta. Un remojo de sal es perfecto para cualquier persona que tenga irritación o quemaduras solares — y los beneficios incluso van debajo de la piel para aliviar los músculos doloridos.,

si bien puede no ser una solución curativa, vale la pena explorar el uso de sales del Himalaya. No es un sustituto del tratamiento si tiene una condición de salud grave, pero es un embellecedor natural de la piel que sabe delicioso y se ve maravilloso sentado en su cocina.