• Muchas mujeres experimentan síntomas similares a las moscas durante su período.
• La razón de esto son los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo en ese momento.
• afortunadamente, son fáciles de tratar.

el PMS es el peor. Parece que se te acerca sigilosamente cada mes como un reloj, a pesar de que sabes aproximadamente lo que viene y cuándo esperarlo. Tal vez usted ha alistado remedios naturales como probióticos y ejercicio. O tal vez has probado la terapia de parejas para reducir los síntomas del síndrome premenstrual., Pero si, a pesar de todas tus defensas, todavía te encuentras sintiéndote realmente bajo el clima en esa época del mes, no estás solo. (Otra razón por la que realmente necesita hablar sobre su período. Internet está lleno de personas que intentan llegar al fondo de los síntomas parecidos al resfriado y la gripe que coinciden con sus ciclos mensuales: cosas como dolor sinusal, mareos, fiebres, dolores de cabeza y cuerpo y narices tapadas.

Hay una razón simple para todos estos síntomas, pero no van a gustar: las hormonas. Según el Dr., Nieca Goldberg, Directora Médica del centro Joan H. Tisch para la salud de la mujer en el Centro Médico Langone de NYU, «los cambios hormonales antes de su período pueden causar una variedad de síntomas, fatiga, calambres abdominales, distensión abdominal, dolores de espalda y otros dolores corporales.»En otras palabras, todo está conectado. Los calambres de una persona tienen la misma causa raíz que el dolor de cabeza de otra persona. El Dr. Goldberg explica que estos síntomas » pueden deberse a cambios hormonales menores niveles de estrógeno alrededor de su período.»Los niveles de estrógeno caen la semana antes de su período, de ahí los aspectos dolorosos del síndrome premenstrual., Hay efectos en cadena para otras hormonas, incluidas las que regulan el sueño, por lo que la privación del sueño podría explicar la fatiga.

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La Dra. Molly O’Shea tiene otra respuesta: prostaglandinas. «Las prostaglandinas pueden causar calambres intestinales, diarrea, náuseas, vómitos, sensación de rubor y dolor general.,»Dado que estos productos químicos también pueden afectar la temperatura de su cuerpo, es probable que sean responsables de las fluctuaciones similares a la gripe entre el calor y el frío. Estos cambios de temperatura pueden parecer una fiebre, pero una lectura rápida del termómetro debería asegurarle que todo está bien.

afortunadamente ,la» gripe del período » Es mucho más fácil de tratar que la verdadera. (Recordatorio suave: usted necesita una vacuna contra la gripe para prevenir eso.) «Para los dolores corporales y los calambres, los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno pueden ayudar», dice el Dr. Goldberg., «El tratamiento debe basarse en la gravedad de los síntomas y debe hablar con su ginecólogo, especialmente si los síntomas le impiden trabajar o realizar actividades.»Y si no está seguro de qué analgésico es adecuado para sus síntomas, consulte nuestra guía para evitar medicamentos incorrectos y dañinos para los calambres menstruales.

sobre todo, mantén un ojo en tus síntomas, en caso de que estén tratando de decirte algo. «A diferencia de la gripe, estos síntomas no causan fiebre, y mejoran después de su período», aclara el Dr. Goldberg. «Por lo tanto, si tiene fiebre o los síntomas no mejoran, debe consultar a su médico.,»