- Share351
- Tweet
- Pin540
- yummly17
dulce y salado la Copycat Oriental grilled chicken salad de Applebees está hecha con pollo a la parrilla, lechuga Romain crujiente, zanahorias frescas, fideos crujientes y se sirve con aderezo para ensalada oriental, es difícil superar esta versión más ligera de esta ensalada conocida.,
¿estás buscando la mejor ensalada de pollo a la parrilla? Es difícil superar a los Applebees, por su muy querida ensalada Oriental de pollo. Hecha fresca, y apilada llena de ingredientes frescos y tierno pollo a la parrilla, esta ensalada está llenando y tiene menos calorías que la que tiene el pollo frito.
tabla de contenidos
ingredientes de ensalada necesitarás hacer ensalada Oriental
haz una deliciosa ensalada asiática ligera en casa, es realmente fácil de hacer. Vas a necesitar algunos ingredientes para preparar esta ensalada en casa., Necesitará:
- lechuga romana
- zanahorias ralladas
- fideos de arroz crujientes
- pechuga de pollo
- Applebees Oriental Salad Dressing
cómo hacer esta ensalada Oriental de pollo a la parrilla Applebees imitador
¿eso es fácil de preparar? Esta receta es tan fácil. Si no tiene pollo a la parrilla a la mano, simplemente sazone el pollo y sofríelo en un poco de aceite de oliva. Cuando el pollo se enfríe, prepara la ensalada., Toma un tazón grande agrega mucha lechuga romana, zanahorias ralladas, muchos fideos de arroz crujientes y agrega tu pollo. Añadir su aderezo para ensaladas y ya está listo para ir!
Heck, usted podría utilizar una bolsa o dos de ensalada si quieres!
¿puedes hacer esta ensalada con anticipación?
Esta ensalada es la ensalada perfecta para llevar para el almuerzo! Usted puede tener uno de Applebee’s elementos del menú del almuerzo que usted mismo!
si vas a hacer esta ensalada antes de tiempo, es una buena idea no montarla completamente., Haga su pollo con anticipación, y querrá guardarlo por separado de la lechuga romana, las almendras y las zanahorias. Mantengo los fideos crujientes separados también para que no se ablanden. Cuando esté listo para servir, cubra la ensalada con los fideos, el pollo y el aderezo para ensaladas.
a menudo traigo ensaladas para trabajar en un kit de almuerzo como este, para que pueda separar todo.
es posible que desee hacer algunos cambios en su ensalada, aquí hay algunas ideas.
variaciones de ensalada asiática
¿Cuál es una de las mejores cosas de una receta de imitación?, ¡Puedes personalizar la receta para lo que realmente disfrutas! Aquí hay algunas ideas para esta receta.
- añadir algunas cebollas rojas en rodajas
- añadir más almendras en rodajas
- cambiar el pollo por camarones!
- cambiar las nueces por nueces de soja, anacardos, nueces o incluso pacanas
- añadir rodajas de mandarina
¿te encantan las ensaladas? Prueba estas ensaladas con pollo a la parrilla
Wendy’s Summer Berry Chicken Salad
Mason Jar Grilled Chicken Salad
Arby’s Grilled Chicken and Pecan Salad
¡Déjame saber cuánto disfrutaste de esta receta!, Déjame un comentario abajo de cómo personalizar la mezcla de ensalada para que sea su propio!
Applebee’s de Pollo a la Parrilla Ensalada Oriental
Instructions
-
Heat the grill to medium, or heat a cast-iron skillet or grill pan over medium heat., Coloque las pechugas de pollo entre dos hojas de envoltura de plástico y golpéelas suavemente a 3/8 de pulgada de espesor. Untar con el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
-
Grill durante 5 a 7 minutos por cada lado, hasta que estén cocidos. Transfiera a un plato para descansar durante 4 a 5 minutos antes de cortar.
-
Tostar las almendras en una pequeña sartén seca a fuego medio. Obsérvalos cuidadosamente: ¡hay una fina línea entre las almendras tostadas y las almendras quemadas! Agitar la sartén suavemente., Cuando empiece a oler las almendras, tueste por unos segundos más, luego coloque inmediatamente las almendras en una toalla de papel. Deje que se enfríen por un momento o dos.
-
montar ensaladas poniendo primero la lechuga, 3 a 4 tazas por porción. Espolvoree cada uno con 2 cucharadas de zanahorias, 1/4 taza de fideos de arroz crujientes y 1/4 taza de almendras tostadas. Coloca el pollo encima. Servir con abundante aderezo para ensalada oriental de Applebee.,
consejos de recetas para el cocinero
Nutrition
- Share351
- Tweet
Pin540 Yummly17