si alguna vez ha tenido un dolor de muelas persistente, probablemente recuerde lo mucho que temía las noches. Los dolores de muelas son molestos en cualquier momento del día, pero son notablemente peores durante la noche. Hay varias razones por las que esto es cierto, y estamos enumerando algunas de ellas en este artículo. Siga leyendo para entender por qué su dolor de muelas lo mantiene despierto por la noche, y obtenga consejos sobre cómo aliviar el dolor para que pueda descansar bien por la noche.,

razón # 1: más flujo sanguíneo

la razón principal por la que los dolores de muelas son más dolorosos por la noche es nuestra posición para dormir. Acostarse provoca que la sangre llegue más rápido a nuestras cabezas, lo que ejerce una presión adicional sobre las áreas sensibles, como la boca. No sentimos esa sensación pulsátil tanto durante el día porque en su mayoría estamos de pie o sentados.

Razón # 2: nuestro cerebro tiene menos distracciones

Por la noche, somos más conscientes de las sensaciones en nuestros cuerpos porque hay menos distracciones., Podemos pensar que nuestro dolor de muelas es peor, pero en verdad, no es simplemente nos sentimos más como limpiar nuestras mentes de conciliar el sueño.

razón # 3: comidas nocturnas

si has comido dulces para la cena o has tomado un refrigerio azucarado a medianoche, parte de esa comida se atasca entre nuestros dientes o encías. Debido a que la placa se nutre del azúcar, olvidarse de cepillarse los dientes después de una comida nocturna puede agravar el dolor de muelas.

razón # 4: rechinar inconsciente

algunas personas rechinan sin saberlo sus dientes por la noche., Pueden despertarse de su sueño, retorciéndose de tanto dolor porque el rechinar de los dientes pone mucho estrés en las mandíbulas, los dientes y las encías. Esta puede ser una afección grave y necesita atención y tratamiento adecuados.

Cómo disminuir el dolor de muelas por la noche

si el dolor de muelas se siente insoportable en medio de la noche, significa que es demasiado tarde para ir al dentista. Afortunadamente, hay algunas maneras de darle alivio temporal para que pueda controlar el dolor y volver a dormir:

evite comer alimentos fríos, ácidos o azucarados antes de irse a la cama. Estos pueden agravar cualquier caries que se han formado en los dientes., Después de cepillarse, enjuague con un enjuague bucal que contenga alcohol o sal. Estos tienen componentes antibacterianos que ayudan a reducir la inflamación causada por la placa y las caries.

para dolores de muelas leves a moderados, intente tomar analgésicos de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno. Solo recuerde mantenerse dentro de la dosis recomendada indicada en las instrucciones. También puede intentar usar ungüentos medicados disponibles en su farmacia local. Estos vienen en geles o cremas que contienen ingredientes adormecedores para darle un alivio temporal.,

también puede intentar aplicar una bolsa de hielo en el lado afectado de su cara o mandíbula. La compresa fría constriñe los vasos sanguíneos en el área, adormeciendo el dolor por un tiempo.

Por último, duerme con la cabeza elevada. Apuntalar la cabeza con almohadas disminuirá el flujo sanguíneo que va a la cabeza. Esto puede darle suficiente alivio hasta que finalmente pueda quedarse dormido.

tenga en cuenta que estos consejos para aliviar el dolor son solo temporales: no funcionarán a largo plazo y no curarán lo que sea que esté haciendo que su diente duela., Con suerte, lo harán pasar la noche para que pueda llamar a su dentista inmediatamente por la mañana.

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