para muchos de nosotros que tratamos de mantener un estilo de vida saludable, la pandemia golpeó duro. No más baloncesto en el gimnasio o clases de Yoga en persona. Ni siquiera puedes asistir a una clase de spinning sin miedo a enfermarte. Apesta. Pero no todo está perdido, ya que todavía hay formas de hacer ejercicio con amigos a través de videollamadas grupales en línea que son casi tan divertidas como reunirse en persona. ¡Es mejor que nada!,
para que todo el equipo esté entusiasmado con este nuevo programa de pérdida de peso normal, cree un nombre de equipo que inspire motivación y formación de equipos. A continuación se presentan 175 ideas de nombres de equipos de pérdida de peso listas para cuarentena que brindan diversión y ayudan a mantener las conexiones para todo tipo de personas.,
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corriendo solo.
perder peso con amigos puede tener muchos beneficios. Trabajar en grupo nos ayuda a mantener entrenamientos consistentes al tener un socio responsable. Hacer ejercicio en grupo puede ayudarnos a romper surcos o techos en nuestro entrenamiento., Finalmente, es más agradable conectarse con los demás en una actividad agradable y saludable. Y todavía podemos construir un sentido de unidad que propague alegría en esta pandemia.
con un objetivo de pérdida de peso en mente para su equipo, se sentirá aún más cerca de sus amigos a medida que se embarca en este desafío de estilo de vida. Aquí hay algunas ideas que puede usar para comenzar su búsqueda.,
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working salir como un equipo puede ayudar a mantener la consistencia.,
poner en cuarentena por sí solo es un aburrimiento y tampoco es bueno para su salud mental. Pero a pesar de estar solo en su casa o en su habitación, todavía puede hacer ejercicio con amigos a través de videollamadas gracias a Zoom y otros. Las opciones de entrenamiento más populares incluyen yoga o entrenamiento de intervalos de alta intensidad con tu equipo. Simplemente configure una hora y fecha para que suceda y asegúrese de que su conexión a internet sea fuerte antes de comenzar el entrenamiento.,
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getting sweaty can be a terrific way to build community at trabajo.,
felicitaciones a todas las enfermeras que siguen encontrando el tiempo para hacer ejercicio durante esta pandemia. Para comenzar la fiesta de acondicionamiento físico, aquí hay algunas ideas de nombres de equipos de pérdida de peso para usted y sus compañeros de enfermería. Esta es una excelente manera de mantenerse saludable como grupo y darle una experiencia compartida que no está en el hospital.,
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- Scrub Suit Heroes
- Team No Sleep
- The Resuscitators
- Weight Warriors
- Lifesavers
- Crunch Time Gang
- Last Hour Shift
- Trim Squad
- Helpful Hands
- Heart Healers
- code Runners
- Angels
- Power Nurses
- strong-Armed gang
- The Scrub Squad
- portion Controllers
- team ready set go!,iacs
- Body Shapers
- Weight Achievers
- Healthy Life Watchers
- Survivors
- Last Ones Standing
- Fitness Helpers
- Los desfibriladores
- Health Enablers
- Waist Watchers
- Belly Fighters
- Brave Hearts
- Cardio Warriors
- máquinas de lucha contra la media magra
- restauradores de salud
- dream team
- er Saviors
- all-nighters
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no siempre es necesario hacer que el evento.,
perder peso con amigos no tiene que ser serio. De hecho, es más probable que alcances tus objetivos de pérdida de peso si te lo estás pasando bien. La risa incluso ayuda a quemar calorías. Todos sabemos cuánto lo necesitamos.,weat Workers
¿cuáles son algunas formas divertidas de perder peso en grupo?,
se Reúnen alrededor!
la mejor manera de perder peso de manera efectiva es divertirse mientras pierde esas libras y qué mejor manera de hacerlo que estar en un grupo? Hacer ejercicio en grupo mata ese aburrimiento que sientes cuando haces ejercicio por tu cuenta. Es mejor que ponerse los auriculares y hacer ejercicio solo. Tendrás a alguien con quien hablar y reírte. Sin mencionar que también podrás disfrutar de un buen espíritu deportivo si te gustan las actividades similares.,
Hay muchas actividades que puede hacer como grupo, pero desde que la pandemia golpeó, es bastante difícil reunirse sin poner a todos en riesgo. Pero no te preocupes porque no todo está perdido! Todavía hay ejercicios que puede hacer que es divertido como grupo.estudio de caso: cómo Hydration Startup Hydrant creció Las Ventas de $40k a millones en dos años
un deporte que es Seguro hacer al aire libre con un grupo es ir en bicicleta. Para errar por el lado de la precaución, es mejor hacer de este un grupo pequeño como cuatro o cinco personas como máximo., El ciclismo aumenta la resistencia, forma músculos fuertes de las piernas y te lleva a lugares para que no te aburras con el mismo escenario una y otra vez. Si van con amigos, pueden parar al borde de la carretera para tomar un descanso y ponerse al día. Pero asegúrese de practicar el distanciamiento social, por supuesto.
si estás demasiado asustado para salir, las sesiones de Zumba en línea o las clases de aeróbic que puedes seguir en Youtube harán el truco. De esa manera, no te sentirás como si estuvieras echando tanto de menos a la pandilla cuando estés ahí en tus pantallas probando movimientos y sudando por completo., Por supuesto, también hay todo tipo de clases de spinning, yoga caliente o campamentos de entrenamiento disponibles a través de la transmisión en línea.
No dejes que esta pandemia traerle abajo. Continúe divirtiéndose mientras pierde peso durante la cuarentena con estas ideas de nombre de equipo de pérdida de peso y construya un cuerpo mejor y más fuerte Este año y más allá.
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