sabañones síntomas, tratamientos y cómo manejarlos mejor

un sabañón es una condición que resulta de la circulación sanguínea defectuosa en la exposición al frío. La piel primero puede picar, luego enrojecerse e hincharse con una sensación de ardor y muy sensible al tacto. Una infección puede ocurrir si la piel se descompone. Los sabañones suelen aparecer en las extremidades dedos de las manos, dedos de los pies y oídos. La humedad y los vientos fríos cuando las temperaturas están cerca de la congelación, pueden causar daños a la piel desprotegida. Los ancianos y los muy jóvenes son los más vulnerables. Los sabañones generalmente desaparecen durante 7-14 días.,

¿qué tan comunes son los sabañones?

los sabañones son comunes. Se cree que alrededor de 1 de cada 10 personas en el Reino Unido tienen sabañones en algún momento de su vida. No está claro por qué algunas personas comen sabañones cuando su piel se enfría. Es probable que se deba a una mala circulación en las extremidades(dedos de los pies, dedos de las manos, etc.). Los diminutos vasos sanguíneos debajo de la piel se estrechan (se contraen) cuando la piel se enfría y el suministro de sangre a las áreas de la piel puede volverse muy lento., A medida que la piel se vuelve a calentar, hay alguna fuga de líquido de los vasos sanguíneos hacia los tejidos que de alguna manera causa áreas de inflamación e hinchazón que conducen a sabañones.

¿Puedo tener sabañones?

Las personas mayores sufren más comúnmente de sabañones, pero cualquier persona puede verse afectada. Cuando las extremidades, como los dedos de los pies y de las manos, están expuestas al frío, no llega suficiente sangre. Como resultado de esta sensación de frío, las extremidades se vuelven muy picantes, luego se hinchan y enrojecen. La piel a menudo se siente como si estuviera ardiendo y el área puede sentir dolor al tacto., áreas de la piel en algunos casos, la piel sobre un sabañón puede ampollar lo que puede retrasar la curación a veces, la piel se descompone para dejar una pequeña úlcera que es propensa a la infección

  • posible infección secundaria inflamación de la piel del dedo
  • El sabañón puede convertirse en sabañones ulcerados se vuelven cada vez más dolorosos a medida que se congestionan y adquieren un aspecto azul oscuro
  • Una sensación de ardor en la piel
  • inflamación de la piel del dedo del pie – el área afectada está hinchada
  • sabañones y Raynaud

    tener sabañones no significa necesariamente que usted tenga Raynaud., Sin embargo, como ambas afecciones están relacionadas con la circulación, muchas personas con la enfermedad de Raynaud también tienen sabañones. La enfermedad de Raynaud es una afección en la que se interrumpe el suministro de sangre a las extremidades, por lo general a los dedos de las manos y los pies, pero a veces también a los oídos y la nariz. El estímulo suele ser un cambio de temperatura o estrés. Durante un ataque primero se vuelven blancos, luego pueden volverse azules y finalmente rojos brillantes. Puede haber dolor considerable, entumecimiento u hormigueo.

    tratamientos

    Si se han desarrollado sabañones, cúbralos con un apósito suelto y seco (p. ej., Melolin) y trate de evitar la ropa que roza. Si la piel está intacta, la crema de hidrocortisona al 1% de su médico es calmante. Existe cierta evidencia de que la vitamina B (ácido nicotínico) ayuda a prevenir los sabañones. Los vasodilatadores que se recomiendan para mejorar la circulación en el fenómeno de Raynaud abriendo los vasos sanguíneos, también pueden ser útiles en el tratamiento y la prevención de sabañones. Otros compuestos, por ejemplo los derivados de la vitamina K, también pueden ayudar, pero usted debe discutir estos con su médico., La loción de calamina y el hamamelis son calmantes y refrescantes, mientras que se debe aplicar antiséptico a los sabañones rotos hasta que se busque atención médica. Una crema de esteroides frotada sobre los sabañones puede reducir la picazón y el dolor. Las cremas y ungüentos que contienen alcanfor o anestésico local también se pueden usar para aliviar el dolor en sabañones intactos. La crema Balmosa, disponible con receta o en su farmacia local, y algunas otras cremas tópicas pueden ser efectivas.

    Management

    La gente a menudo piensa que cuantos más calcetines y medias usen, más cálidos serán los pies., Este no es realmente el caso, ya que restringe la circulación y aumenta el enfriamiento de los pies. Recuerde que a menudo es la calidad de la calcetería y el calzado y no necesariamente la cantidad, lo que es importante. Se recomiendan calcetines de fibra plateada. Use zapatos o botas con forro de lana, asegurándose de que no queden demasiado ajustados. La piel de oveja es un forro ideal, pero un forro sintético para un zapato de cuero también ayudará. Use zapatillas que cubran sus tobillos en lugar de mulas. Asegúrese de que sus zapatos se ajusten bien y se sientan cómodos. Si se frotan, la piel puede dañarse y luego infectarse., Esto puede ser un problema debido a la mala circulación, ya que el tiempo necesario para sanar podría ser mucho más largo de lo normal.

    Sabañones pica y quema y convertirse en itchier todavía en caliente. Es tentador rascarse, pero esto puede romper y ulcerar el sabañón.

    • No camine descalzo sobre superficies frías. * Evitar temperaturas extremas.
    • No coloque los pies frente al calor directo o en radiadores o botellas de agua caliente.
    • La reflexología es buena, especialmente para los usuarios de sillas de ruedas, ya que ayudará a mejorar la circulación.,
    • El ejercicio Regular, no fumar, y una dieta baja en grasas saludable llena de frutas y verduras, son esenciales para mantener la circulación fuerte.

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