Vitamina D și Coenzima Q10


#ThursdayThoughts

Cum am promis, în fiecare joi, vom oferi o bucată de învățământ, știință, sau de cercetare a informațiilor conexe. Scopul postării noastre #ThursdayThoughts este de a împărtăși cu dvs. conținut bazat pe fapte care vă poate lumina și vă poate ajuta în călătoria dvs. de fertilitate. Bucurați-vă de postarea noastră! Ajutând la crearea de noi începuturi….

vitamina D și coenzima Q10

vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor și absorbția calciului. Este, de asemenea, cunoscut pentru a juca un rol în sănătatea altor celule din organism., Ajută anumite celule să îndeplinească funcții esențiale, cum ar fi reglarea creșterii celulare și a morții. Celulele din uter și ovare pot fi afectate dacă nivelurile de vitamina D sunt scăzute sau dacă receptorii lor nu sunt prezenți. Calcitriolul este forma activă a vitaminei D și atunci când este legat de receptorul său, poate controla genele responsabile pentru producerea estrogenului. Aceasta, la rândul său, poate afecta mucoasa uterină și celulele imune din uter, care pot ajuta la combaterea infecțiilor. Când este însărcinată, nivelurile scăzute de vitamina D pot contribui, de asemenea, la hipertensiunea gestațională și diabetul., Deoarece puține alimente conțin vitamina D, iar expunerea la soare poate să nu fie optimă, suplimentarea cu vitamina D este adesea utilă. Suplimentele de vitamina D pot fi găsite fără prescripție medicală.

Coenzima Q10 sau CoQ10 este un nutrient esențial în corpul nostru și un antioxidant care este utilizat în toate celulele noastre. Energia este necesară pentru ca celulele să funcționeze corect și este produsă de mitocondrii. Mitocondriile sunt cunoscute sub numele de” centrul de putere ” al unei celule-digeră nutrienți, le descompune și le transformă în energie pe care celula o poate folosi., În ceea ce privește fertilitatea, luarea CoQ10 poate ajuta la stimularea funcției mitocondriilor, îmbunătățind astfel calitatea ouălor. S-a demonstrat că nivelurile scăzute de CoQ10 pot contribui la probleme legate de fertilizare și mutații genetice care pot reduce viabilitatea unui embrion. Femeile cu rezervă ovariană scăzută pot beneficia de pretratamentul cu CoQ10. Vă recomandăm să luați CoQ10 200-300 mg pe zi.,

Pentru a afla mai multe despre suplimente și impactul lor asupra fertilității, vă rugăm să consultați cu medicul dumneavoastră la Fertilitate Institutul de Hawaii 808-545-2800, sau vizitați site-ul nostru https://www.ivfcenterhawaii.com/

——-

Xu Y, Nisenblat V, Lu C, Li R, Qiao J, Zhen X, Wang S. Pretratare cu coenzima Q10 îmbunătățește răspunsul ovarian și de embrioni de calitate în low-prognosticul femeilor tinere cu scăderea rezervei ovariene: un studiu randomizat controlat. Reprod Biol Endocrinol 2018; 16: 29.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *