Uva Ursi (Arctostaphylos uva-ursi)

Uva ursi, de asemenea, cunoscut sub numele de mure, kinnikinnick, și pinemat manzanita, este un mic groundcover arbust distribuite de-a lungul latitudinile nordice și la altitudini mari, mai la sud. Planta produce mici; frunze veșnic verzi rigide care durează 1-3 ani înainte de cădere. La sfârșitul primăverii, florile albe până la roz înfloresc, producând în cele din urmă ¼ – ½ -inch fructe de fructe roșii care supraviețuiesc până la începutul iernii. Urșii mănâncă fructele de fructe, ceea ce duce la denumirea latină a plantei uva ursi, ceea ce înseamnă „struguri de urs.,”Nativii americani au folosit uva ursi de sute de ani, adesea combinând frunzele cu tutunul și alte ierburi pentru fumat.

utilizări pentru Uva Ursi:

Uva ursi este cel mai frecvent utilizat pentru tratarea infecțiilor acute ale tractului urinar (UTI). Cu toate acestea, cercetarea medicală de susținere este redusă. În trecut, a fost recomandat ca preventiv împotriva itu recurente, dar există probleme semnificative de siguranță.,un studiu dublu-orb a constatat că femeile care au luat un extract uva ursi timp de o lună au prezentat o scădere semnificativă a recurenței simptomelor UTI la urmărirea de un an a studiului. Cercetătorii cred că rinichii filtrează arbutina, un compus găsit în frunzele uva ursi, în urină, unde acționează ca antimicrobian. Cu toate acestea, utilizarea prelungită a uva ursi poate fi dăunătoare și nu este recomandată pentru prevenirea pe termen lung a UTI.

Uva Ursi este disponibil în:

frunze zdrobite, preparate sub formă de pulbere și capsule., Notă: numai frunzele, nu fructele de pădure, sunt folosite în medicina pe bază de plante.uva ursi poate acționa ca un diuretic în organism, afectând nivelurile anumitor medicamente (cum ar fi litiul) din fluxul sanguin. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua uva ursi.Uva ursi este probabil sigur pentru utilizarea pe termen scurt la adulți, dar poate provoca greață, vărsături și decolorarea urinei la unele persoane., Dozele mari și utilizarea pe termen lung (mai mult de două până la patru săptămâni) sunt puternic descurajate, deoarece au fost asociate cu leziuni hepatice și probleme oculare și există sugestii de carcinogenitate.uva ursi conține un compus numit arbutin; căutați produse standardizate care conțin 400-800 mg de arbutin.

ca plante uscate, 2-4 g pe zi, standardizate la un total de 400-800 mg de arbutin. Ca ceai, înmuiați 3 g de frunze uscate în 5 oz. de apă timp de 12 ore. Se strecoară ceaiul și se bea fierbinte sau rece, de 3-4 ori pe zi.

dozaj pentru copii:

nu este recomandat copiilor.,

Dr. Weil spune:

Uva ursi poate ucide unele bacterii care provoacă UTI și reduc inflamația. Cu toate acestea, nu-l utilizați mai mult de o săptămână, deoarece poate irita ficatul. De asemenea, trebuie să vă păstrați urina alcalină pentru ca uva ursi să funcționeze – aceasta înseamnă să mâncați o mulțime de fructe și legume.

Revizuite de către Russell Greenfield, M. D., August, 2016.