ce este turmericul?turmericul este o plantă. Partea pe care oamenii o folosesc în gătit și în medicina naturală este rizomul, o tulpină care crește subteran. Turmericul este legat de ghimbir, iar dacă îl întâlniți la un magazin alimentar, s-ar putea chiar să-l confundați cu ghimbirul, deoarece are un aspect asemănător. Când se utilizează în gătit, poate fi folosit fie sub formă brută, fie sub formă de pulbere., După cum sa menționat mai sus, una dintre cele mai frecvente utilizări pentru turmeric este ca ingredient principal în pudra de curry, oferind curry culoarea lor galbenă profundă și aroma pământească, condimentată.puteți găsi turmeric în culoarul de condimente sub formă de pulbere galbenă sau proaspăt în secțiunea de produse a unor supermarketuri. Puteți achiziționa, de asemenea, ca un supliment în pilula, capsulă, extract, sau sub formă de pulbere.

turmericul albeste dintii?deci, turmericul albeste dintii? După cum menționează Asociația Dentară Americană (ADA), nu există nici o dovadă care să arate că turmericul albește dinții., Ceea ce poate păcăli oamenii să creadă că dinții de albire a turmericului ar putea avea legătură cu rețetele pe care le folosesc pentru a-și crea propria pastă de dinți. Adesea, în aceste rețete de pastă de dinți DIY, turmericul este adăugat la un amestec de bicarbonat de sodiu, ulei de nucă de cocos și extract de mentă pentru a face o „pastă de dinți turmerică.”În cazul bicarbonatului de sodiu, Bicarbonatul de sodiu poate fi motivul pentru care oamenii se confruntă cu zâmbete mai albe. Asta pentru că bicarbonat de sodiu, de asemenea, cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu, este un mod sigur si eficient de albire produs atunci când este utilizat în pasta de dinți, ca și raportate de către Journal of the American Dental Association., Alte pastă de dinți naturopatică pot combina turmericul cu ingrediente precum silice hidratată sau carbonat de calciu, care sunt, de asemenea, agenți naturali de albire.
în acest moment, s-ar putea să vă întrebați: turmericul pătează dinții? În timp ce pigmentul galben are o culoare intensă, consumul de turmeric nu ar trebui să provoace nici o îngrijorare. Deci, de ce oamenii par să creadă că albirea dinților turmeric funcționează? Oamenii caută mereu modalități naturale și creative de a-și lumina zâmbetul și poate fi, de asemenea, o activitate distractivă de a face singur produsele., Dar când vine vorba de știință, este mai bine să alegeți o metodă de albire dovedită clinic, cum ar fi o pastă de dinți de albire, dacă căutați o modalitate ușoară și sigură de a vă lumina zâmbetul acasă.

există un beneficiu pentru utilizarea turmericului pentru dinți?în timp ce turmericul în sine nu albește dinții, acesta poate beneficia de sănătatea orală. Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină, turmericul are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, antibacteriene, antivirale și antifungice și poate preveni și trata gingivita., Dincolo de sănătatea orală, Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă afirmă că turmericul poate beneficia de alte afecțiuni precum artrita, tulburările digestive, infecțiile respiratorii, alergiile, bolile hepatice, depresia și multe altele. Deși nu este un sidekick de albire a dinților, acest condiment gustos posedă multe alte beneficii pentru sănătate.

Cum pot să-mi albesc dinții acasă?

dacă sunteți în căutarea unei metode la domiciliu pentru a vă lumina zâmbetul, consultați mai întâi furnizorul de îngrijire orală pentru a determina cel mai bun produs pentru nevoile dvs., Probabil că vor oferi opțiuni accesibile și susținute de știință, cum ar fi pasta de dinți de albire, care conține ingrediente menite să îndepărteze petele de suprafață. deși pasta de dinți turmerică nu este rea pentru dinți, bazându-vă exclusiv pe o pastă de dinți turmerică DIY care nu conține fluor sau alte ingrediente de pastă de dinți dovedite clinic, vă poate lăsa vulnerabil la problemele dentare., Deoarece puteți găsi pastă de dinți de albire fiabilă la farmacia locală, ar trebui să lăsați turmericul în dulapul de condimente din bucătărie pentru a pregăti mese gustoase și pentru a folosi o pastă de dinți de albire în fiecare zi pentru un zâmbet mai alb și mai strălucitor.