domeniul managementului durerii utilizează o mare varietate de tehnici pentru a aborda durerea și tulburările dureroase. Durerile de spate scăzute cauzate de boala degenerativă a discului sunt adesea dificil de tratat și mulți pacienți consideră că trebuie să încerce mai multe tratamente sau combinații de tratamente, înainte de a găsi o ameliorare suficientă a durerii pentru a-și putea completa rutinele zilnice și pentru a menține o rutină de exerciții și fitness., În timp ce aceasta nu este în niciun caz o listă cuprinzătoare, iată câteva tratamente care sunt adesea prescrise pentru pacienții cu dureri de spate scăzute:

instrumente psihologice

Acest tratament al bolilor degenerative de disc implică utilizarea metodelor comportamentale pentru a ajuta pacientul să-și auto-gestioneze durerile de spate scăzute. De exemplu, terapia cognitivă implică predarea pacientului pentru a atenua durerile de spate scăzute prin tehnici de relaxare, tehnici de coping (cum ar fi vizualizarea) și alte metode. Biofeedback-ul implică modificarea treptată a semnalelor neuromusculare care ajută la reducerea simptomelor durerilor de spate scăzute.,

a se Vedea Durerea Cronică Tehnici de Coping – Managementul Durerii

Restaurare Somn și de Odihnă

Pacienții cu lombalgie cronică de multe ori să se raporteze atât dificultățile de a adormi și de a dormi în timpul nopții, ceea ce duce la mai puțin de restaurare somn adânc. Acest model de somn non-restaurativ poate provoca apoi energie diminuată, stare depresivă, oboseală și dureri mai grave în timpul zilei. Pentru pacienții cu probleme de somn, este adesea important să se trateze atât durerea cauzată de boala degenerativă a discului, cât și problemele de somn., Problema poate fi adesea abordată prin medicamente pentru somn și modificări comportamentale individuale, cum ar fi somnul și trezirea într-un program consistent, evitarea somnului în timpul zilei, dezvoltarea unei rutine relaxante înainte de somn a unei băi calde, citirea unei cărți în pat și multe altele.,manipularea manuală de către un chiropractician sau alt profesionist calificat în domeniul sănătății se crede că ajută la ameliorarea durerilor de spate scăzute prin scăderea presiunii în țesutul neurologic sensibil, creșterea gamei de mișcare, restabilirea fluxului sanguin, reducerea tensiunii musculare și crearea unei serii de reacții chimice în organism (cum ar fi eliberarea de endorfine) care acționează ca analgezice naturale.,administrarea directă de steroizi și / sau anestezic în spațiul epidural din coloana vertebrală poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate scăzute. În timp ce ameliorarea durerii este de obicei temporară, poate fi util să ajuți pacientul să se simtă suficient de confortabil pentru a începe un program de exerciții și reabilitare. Injecțiile epidurale sunt eficiente în asigurarea unei ameliorări semnificative a durerii în aproximativ 50% din timp și sunt, în general, limitate la nu mai mult de trei pe an.,

a se Vedea Lombare Injecții Epidurale de Steroizi pentru Dureri de Spate si Sciatica

Stimularea Electrică

utilizarea stimularea electrică poate fi uneori de ajutor pentru a calma durerea de spate de la boli degenerative de disc, deși există puține dovezi în literatura de specialitate pentru a sprijini eficacitatea sa. Cu toate acestea, pare să reducă durerea pentru unii pacienți și îi ajută să funcționeze mai bine cu mai puține medicamente pentru durere. Un exemplu de stimulare electrică este unitățile de stimulare nervoasă electrică transcutanată sau unitățile TENS., Tampoanele sunt aplicate pe piele care acoperă zonele cele mai dureroase și o sarcină electrică de curent scăzut este transmisă pielii. Teoria este că semnalele electrice ajută la depășirea semnalelor de durere.bretele de spate pot ajuta uneori la reducerea durerilor episodice de spate scăzute de la boala degenerativă a discului prin limitarea mișcării coloanei vertebrale. Unii medici avertizează împotriva utilizării unei bretele spate, în special pe termen lung, deoarece poate duce la slăbirea mușchilor. Bracing pe termen scurt, sau bracing cu anumite activități, poate fi o opțiune rezonabilă pentru unii pacienți.,

A se vedea folosind o bretele spate pentru mai mici dureri de spate Relief

tracțiune

utilizarea de tracțiune poate ajuta la ameliorarea dureri de spate scăzut Fi permițând mușchilor să se relaxeze. Tracțiune poate fi un rezonabil pentru a încerca cu un profesionist instruit în cazul în care se face într-un mod rentabil. Cu toate acestea, pacienții trebuie să fie conștienți de faptul că nu există dovezi științifice că tracțiunea va inversa un proces degenerativ., Deși tracțiunea nu este dăunătoare, poate fi costisitoare, iar pacienții trebuie să fie atenți la utilizarea tracțiunii din cauza lipsei de dovezi științifice ale eficacității sale în tratarea durerilor de spate scăzute.