Acest Spanac & Omleta cu Branza este una dintre cele mai bune omlete-am gustat vreodată. Are o adâncime incredibilă de arome și este făcută cu cele mai de bază ingrediente. Dar partea trecută despre această omletă? Totul vine împreună în doar aproximativ 10 minute.
când am spus ingrediente de bază, M-am referit la ingrediente de bază. Usturoi, ceapă, spanac, brânză și ouă., Această omletă este super sănătoasă, fără gluten și cu conținut natural de carbohidrați. Mâncarea perfectă în aceste vremuri grele trăia.
puteți servi acest Spanac & Omletă cu Brânză pentru final de micul dejun, și totuși este suficient de îndrăzneț pentru a servi la cină, alături de un start de cartofi prăjiți.,
SFATURI & TRUCURI pentru a face aceasta Reteta: am folosit proaspete saci de spanac, dar dacă preferați, puteți folosi spanac congelat, Doar asigurați-vă că să-l dezghețăm și se scurgă complet. De asemenea, am folosit o tigaie antiaderentă. Atât de important să folosiți o tigaie antiaderentă aici, în acest fel ouăle nu se lipesc de tigaie.,
Ingrediente Cheie & Vase am folosit in aceasta Reteta:
SWISS DIAMOND TIGAIE
ULEI de MĂSLINE EXTRA VIRGIN
SPANIOLĂ SARE de MARE
Daca nu esti deja abonat la canalul meu de youtube, a devenit un abonat și faceți clic pe pictograma clopoțel pentru a fi notificat de fiecare dată când am lansa un nou videoclip.sprijin Spania pe o furculiță. Ia Spania pe un tricou furculiță și alte mărfuri minunat aici.,inced garlics, se amestecă cu ulei de măsline, după 3 minute se adaugă în 2 căni de spanac proaspăt și continuă să se amestecă, după ce spanacul a welted (aproximativ 2 minute), se condimentează totul cu un pupic de sare de mare și un proaspăt spart piper negru, ușor se amestecă împreună și apoi se toarnă în amestecul de ou, după 1 minut rula o spatulă prin marginile exterioare, pentru a se asigura omleta nu este lipit, după 2 minute se adaugă într-o felie de brânză și ori omleta împreună, gatiti pentru 30 de secunde și apoi flip omleta, gatiti pentru inca 30 de secunde, transfer la o farfurie de servire lângă niște felii de rosii, bucurați-vă!,
dezvăluire: la Spania pe o furculiță, oferim link-uri afiliate pentru a vă ajuta să găsiți ceea ce aveți nevoie pentru a re-crea retetele noastre. Dacă vă place ceea ce facem, ne puteți sprijini prin link-urile alese, care ne câștigă un comision, dar plătiți în continuare același preț. Aflați mai multe aici.