studenti sunt strâns legate de băuturi energizante. În fiecare seară vedem studenți cu fețe serioase, laptopuri și energii de 5 ore. Pare destul de util. Ce se întâmplă după consumul de energie de 5 ore? Există efecte secundare?în primul rând, în general, știm că băuturile energizante conțin multă cofeină, zahăr și alte substanțe chimice., Și suntem speriați de știri senzaționale precum băutura cu cofeină citată în rapoartele A 13 decese. Și continuăm să bem și să obținem note bune. Ce se întâmplă cu adevărat??????acest studiu realizat de Marczinski Cecile ridică puncte semnificative. „Participanții (n = 14) au finalizat un studiu cu trei sesiuni în care au primit energy shot, un control placebo și nici o băutură. După administrarea dozei, participanții au completat profilul subiectiv al evaluărilor stărilor de dispoziție pe oră timp de 6 ore., De asemenea, participanții au finalizat în mod repetat o sarcină de control comportamental (sarcina cued go/no-go) și au furnizat citiri ale tensiunii arteriale și ale ratei pulsului la fiecare oră. Rezultatele se dovedește că consumul de energie împușcat a îmbunătățit starea subiectivă, măsurată prin creșterea ratingurilor de vigoare și scăderea ratingurilor de oboseală. Cu toate acestea, energy shot nu a modificat performanța obiectivă, care s-a agravat în timp. Foarte important, lovitura de energie a ridicat atât tensiunea arterială sistolică, cât și diastolică.studiul este conceput perfect., Studiul dublu orb cu control placebo arată cele mai directe efecte ale băuturii energetice. Cu toate acestea, dimensiunea eșantionului de 14 este prea mică pentru a exclude posibilitatea de a se întâmpla din întâmplare. Așa că găsesc un alt studiu realizat de David Apotov pentru a confirma în continuare rezultatele.David prezice că băuturile energizante vor avea efecte asupra tensiunii arteriale, ritmului cardiac, neregularității ritmului cardiac și activității creierului. Implicat mai mult de 100 de participanți, David a efectuat, de asemenea, studiu dublu orb cu control placebo, și a obținut următoarele rezultate.,

topurile sunt destul de clare. Băutura energizantă obișnuită de 5 ore a arătat o tendință spre o creștere semnificativă a tensiunii arteriale sistolice și o tendință spre o creștere semnificativă a neregularității ritmului cardiac băuturile energizante fac ceva la oră corp care poate fi riscuri potențiale ale sănătății noastre. Companiile susțin întotdeauna că o sumă regulată nu va face rău. Cu toate acestea, cine poate defini regulat pentru toată lumea., Și cu povești adevărate ca aceasta: Anais Fournier, fată de 14 ani, moare după ce a băut 2 băuturi energizante. Trebuie să ne reconsiderăm dacă continuăm să bem băuturi energizante.folosind metoda de măsurare a riscului din clasa lui Andrew, putem obține răspunsul că este mai puțin posibil să mori din băuturi energizante decât să te căsătorești cu Kim Kardashian. Cu toate acestea, problemele de sănătate pot fi progresive. Este diferit de accident de mașină. Este adevărat că doar 1 dintr-un milion de oameni mor din cauza băuturilor energizante, dar dacă numărăm numărul de persoane care au o reacție corporală proastă după ce au băut cinci energia noastră, va fi 9 din 10?, Cel puțin oamenii vor avea amețeli după mai mult de 20 de ore treaz.

în ceea ce privește opinia mea personală. Nu recomand băuturi energizante. În primul rând, trebuie să existe unele efecte secundare și cred că toată lumea știe asta. Dar oamenii își asumă întotdeauna ei înșiși sunt cei norocoși, astfel încât acestea trec cu vederea aceste risc potențial implicit pentru sănătatea lor. Și în al doilea rând, indiferent ce se află în interiorul sticluței, nu ți-a dat energie reală. Energia de 5 ani vă stimulează doar să rămâneți în picioare și să vă consumați propria energie. De unde vine energia suplimentară? Putem evita compensarea consumului excesiv de energie proprie?, Cei mai mulți dintre noi pot obține cu ușurință răspunsurile. Dar le ignoră și continuă să ne rănească propriile corpuri. Oprește-te, încearcă să fii responsabil pentru sănătatea ta!!