Partajați acest pe:

nu este mai puțin frecvente de a experimenta ocazional un „head rush” — scurtă de ameteala — la picioare. Dar dacă aceste simptome apar în mod regulat, puteți avea hipotensiune arterială posturală. Cunoscută și sub denumirea de hipotensiune ortostatică, afecțiunea este o formă de tensiune arterială scăzută., Deși majoritatea cazurilor sunt ușoare, uneori pot semnala probleme mai grave.când te ridici, bazine de sânge în picioare — o consecință naturală a gravitației. Drept urmare, nu există suficient sânge care circulă înapoi în inimă, iar tensiunea arterială scade. Pentru a contracara acest fenomen, celulele numite baroreceptori trimit semnale creierului dvs. care declanșează o creștere a ritmului cardiac, la rândul său crescând tensiunea arterială. Hipotensiunea posturală apare atunci când ceva interferează cu acest proces., Oamenii cu problema de obicei o dată, extrem de scădere a tensiunii arteriale la ridicarea în picioare, care poate duce la:

• Amețeli
• Slăbiciune
• Confuzie
• Greata
• Leșin

Frecvente Cauze de Hipotensiune Posturală

Un număr de factori pot cauza hipotensiune posturală, dintre care multe sunt comune și benigne. De exemplu, deshidratarea (adesea rezultatul vărsăturilor, diareei, exercițiilor fizice intense sau nu bea suficiente lichide) este un vinovat comun. Unii oameni, în special adulții mai în vârstă, au o scădere a tensiunii arteriale după ce mănâncă., Temperaturile calde, sarcina, repausul la pat din cauza bolii și vârsta de peste 65 de ani vă pot crește, de asemenea, riscul problemei.

Multe condiții au, de asemenea, hipotensiune posturală ca un efect secundar, inclusiv:

• boala Parkinson
• tulburări Tiroidiene
• probleme cu Inima
• Diabet zaharat

cele Mai ușoare forme sunt pur și simplu neplăcut, dar problema poate provoca complicatii cum cade ca un rezultat de leșin. Este, de asemenea, un factor de risc pentru boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Dacă prezentați frecvent hipotensiune arterială posturală, adresați-vă medicului dumneavoastră.,cele mai multe abordări pentru prevenirea hipotensiunii arteriale posturale implică câteva schimbări simple și inteligente în stilul dumneavoastră de viață, cum ar fi:

• creșterea aportului de lichide. Beți multă apă și evitați alcoolul, care este asociat cu un risc mai mare al problemei.
• ridicați capul patului și ridicați-vă încet dintr-o poziție culcată sau așezată.
• verificați medicamentele., Unele medicamente prescrise pot provoca hipotensiune arterială posturală ca efect secundar, inclusiv anumite medicamente pentru inimă, antidepresive, relaxante musculare și cele utilizate pentru tratarea disfuncției erectile.
• Stick la mese mici, dacă tensiunea arterială scade după masă. În funcție de cazul dvs. individual, medicul vă poate recomanda, de asemenea, să adăugați mai multă sare în dieta dumneavoastră.
• purtați ciorapi de compresie. Aceste articole de îmbrăcăminte vă pot ajuta să împiedicați sângele să se adune în picioare.
• ia în mișcare. Activitatea fizică poate ajuta la reducerea simptomelor hipotensiunii posturale., Este posibil să puteți opri un episod prin trecerea și stoarcerea coapselor sau ridicarea picioarelor.dacă problema este severă și dacă măsurile de stil de viață nu funcționează pentru dvs., medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care ajută la creșterea tensiunii arteriale.
• ” urmăriți segmentul nostru medical de luni privind prevenirea căderilor în rândul persoanelor în vârstă și găsiți articole suplimentare legate de cădere.v-ați îngrijorat că dumneavoastră sau persoana iubită ați putea suferi de hipotensiune arterială posturală? Contactați UPMC Aging Institute pentru asistență sau pentru a programa o întâlnire cu medicul dumneavoastră.,despre UPMC Senior Services

  UPMC Senior Services oferă resurse pentru adulții mai în vârstă, cei dragi și îngrijitorii lor în fiecare etapă a procesului de îmbătrânire. Creăm programe educaționale și servicii de îngrijire a sănătății. Folosim serviciile noastre pentru a ajuta persoanele în vârstă să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă. Colaborăm cu alte organizații pentru a determina cele mai mari provocări cu care se confruntă persoanele în vârstă și lucrăm pentru a le depăși.